أصبح العلاج بالحجامة ممارسة لا غنى عنها في العديد من صالونات التجميل ومراكز العافية. نظرًا لأن العديد من النساء يعانين من البرودة الداخلية، فإن الحجامة تثبت فعاليتها بالفعل. علاوة على ذلك، فإنها تعطي نتائج ممتازة لمن يعانون من أعراض مثل ركود الدم. ومع ذلك، يستخدم بعض عشاق التجميل الحجامة لفقدان الوزن - فهل هي فعالة حقًا؟ هل هناك أي آثار جانبية؟
فوائد العلاج بالحجامة
1.يخرج الحجامة الرطوبة والبرودة من الجسم عبر أنسجة الجلد، مما يمنح الشخص شعورًا بالانتعاش.
3. يُظهر الحجامة فعالية في حالات تلف الأنسجة الموضعي أو حالات مثل انزلاق الغضروف القطني. يمكن أن تخفف الجلسات المنتظمة طويلة الأمد الألم وتخفف الأعراض.
4. تقدم العديد من مؤسسات الصحة والجمال الحديثة الآن برامج لإنقاص الوزن تعتمد على الحجامة.
العيوب
1. يجب إدارة مدة الحجامة وتكرارها بعناية. بعض الأفراد، الذين يستمتعون بالإحساس، يخضعون لجلسات متكررة، مما يؤدي إلى تلف شديد في الجلد، والتهابات، وكدمات واسعة النطاق.
2. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من التهاب أو اضطرابات النزيف، فإن الحجامة لا تثبت عدم فعاليتها فحسب، بل قد تسبب ضررًا كبيرًا.
3. بعد الحجامة، تجنب الاستحمام أو التعرض للبرد لفترة معينة، لأن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بالمرض أو تفاقم الحالات الموجودة.
3. بعد الحجامة، يجب تجنب الاستحمام أو التعرض للبرد لفترة محددة. قد يؤدي عدم القيام بذلك إلى إصابة الأفراد الأصحاء بالمرض أو تفاقم الحالات المرضية الموجودة.
عيوب وآثار جانبية للحجامة لفقدان الوزن
1. غسل الشعر أو الاستحمام مباشرة بعد الحجامة
بعد الحجامة، قد يشعر المرء بالاسترخاء والانتعاش، معتقدًا خطأً أن الاستحمام سيزيد من الراحة. هذا غير مستحسن.
يعتقد الكثيرون خطأً أن الاستحمام بعد الحجامة يزيد من الراحة، لكن هذه الممارسة غير مستحسنة. تصبح البشرة شديدة الحساسية بعد الحجامة، مما يجعل الاستحمام عرضة للتسبب في التهاب ومشاكل جلدية أخرى. يحمل الاستحمام بالماء البارد مخاطر عالية للإصابة بالبرد أو الإصابة بنزلة برد. لذلك، يُمنع منعاً باتاً الاستحمام مباشرة بعد الحجامة؛ ويُنصح بالاستحمام قبل الخضوع لعلاج الحجامة.
2. جلسات الحجامة الأطول ليست بالضرورة أفضل
يعتقد البعض خطأً أن إطالة مدة الحجامة تعزز آثار فقدان الوزن، على افتراض أن الجلسات يجب أن تستمر لمدة نصف ساعة على الأقل للحصول على أفضل النتائج. هذا غير صحيح. عادةً ما تكون المدة المثالية لعلاج الحجامة هي عشر دقائق من التطبيق إلى الإزالة.
تكمن الآلية الأساسية للعلاج بالحجامة في الضغط السلبي، وليس في المدة. كلما زاد الضغط السلبي، قل الوقت المطلوب. يؤدي الاستخدام المطول مع ضغط سلبي عالٍ إلى خطر تكوّن بثور، مما قد يتسبب في مشاكل جلدية.
3. تكرار الحجامة على نفس نقطة الوخز بالإبر
بعض الأفراد، الذين لا يرون نتائج سريعة في إنقاص الوزن، يكررون تطبيق الحجامة على نفس المنطقة. هذه الممارسة غير مستحسنة أيضًا. تكرار الحجامة على نفس المكان يمكن أن يسبب احمرار الجلد وتورمه وتلفه، مما يضر بالجلد. لذلك، أثناء العلاج بالحجامة، لا ينبغي تطبيق الحجامة على نفس المنطقة يوميًا. بدلاً من ذلك، يمكن تطبيق الحجامة على مناطق متعددة من الجسم، مما يسهل أيضًا إنقاص الوزن بشكل عام.
4. تطبيق الحجامة بشكل عشوائي
يعتقد الكثيرون خطأً أن الحجامة يجب أن تستهدف أي منطقة يظهر فيها الدهون، مثل البطن. هذه الطريقة غير صحيحة. وبالمثل، فإن الصدر غير مناسب للحجامة. تشمل مناطق العلاج الأساسية عادةً الكتفين والظهر والخصر والأطراف.
نقاط الوخز بالإبر لفقدان الوزن
1. نقاط الوخز بالإبر في الظهر: نقاط الوخز بالإبر في العمود الفقري لهوا توو.
2. نقاط الوخز بالإبر في البطن: تيانشو، داشيونغ، تشيهاي، ويوان.