Много жени избират инжекции за отслабване, за да постигнат по-естетични крака. Ето отговорите на няколко често задавани въпроса относно грижите след лечението. Може ли да се тренира след инжекции за отслабване? Леките упражнения са допустими, но се ограничават до леко разтягане за подобряване на мускулната дефиниция. Първоначалният дискомфорт може да бъде значителен след инжекцията; масажът може да спомогне за разтварянето на разтвора и да насърчи мускулната релаксация.Избягвайте физиотерапия в продължение на две седмици след лечението, тъй като ефектите се проявяват напълно едва след десет месеца. През този период се въздържайте от интензивни упражнения и прекомерно натоварване на краката, тъй като това може да компрометира резултатите.
Инжекциите за отслабване са насочени към множество мускули на краката, като спомагат за тяхното разтваряне, за да предизвикат състояние на отпускане. Умереното ходене е полезно, но избягвайте прекомерното натоварване на мускулите на прасеца; вместо това, ангажирайте мускулите на бедрото за движение. Трябва да се избягва тичането веднага след лечението, тъй като то стимулира растежа на мускулите на прасеца, което може да подкопае ефекта от инжекцията.
Кога да възобновите упражненията след инжекциите за отслабване
Изчакайте един месец. Обикновено се препоръчва период от три седмици до един месец. Разтворът се нуждае от време, за да се интегрира напълно в мускулите. Трябва да се избягва умишлено натоварване на прасците, докато мускулната атрофия не приключи напълно. Поддържайте постоянни, леки разходки в ежедневната си рутина. Упражненията могат да бъдат възобновени три седмици след инжекцията, но само след пълно възстановяване.
За тези, които желаят да правят упражнения, се препоръчват кратки, леки тренировки. Йога е отличен вариант, а редовният масаж на мускулите на краката също е полезен за релаксация. Освен това, ако желаете да правите упражнения след инжекциите за отслабване на прасците, всяка сесия не трябва да надвишава 15 минути; обикновено 10 минути са достатъчни.