愛孩子從嬰兒的第一顆牙齒開始 (Popular Health)

出牙是媽媽們比較關心的事情，尤其是當寶寶長出第一顆乳牙時，無疑是一個里程碑。在專家眼中，牙齒健康與寶寶的成長息息相關。南京大學醫學院附屬口腔醫院牙髓病科朱敏醫生提醒，從第一顆乳牙萌出開始，父母就應該帶寶寶做第一次例行牙齒檢查，最晚也要在寶寶1歲之前。一般來說，1-3歲的寶寶應每3個月做一次例行牙齒檢查。

例行檢查的內容

牙醫會觀察寶寶的口腔，檢查寶寶的乳牙不僅要看是否有齲齒，還要看牙齒的發育、牙齒的生長和咬合等是否有異常。如果有任何異常可以及早發現及早治療。此外，還會詢問父母寶寶的餵食習慣，並指導父母如何清潔寶寶的乳牙。當醫生在詢問中發現問題時，會提醒家長哪裡做得不對，如何採取補救措施，避免寶寶日後出現齲齒、牙槽等牙科疾病，讓家長更好地照顧寶寶的牙齒，愛護寶寶的牙齒，保護寶寶的口腔健康。最關鍵、最重要的是養成良好的口腔衛生習慣，而這種習慣需要父母及早培養，不能敷衍了事，「一定要從娃娃抓起，越早越好」。

3 歲教寶寶正確刷牙

朱敏醫生介紹，3歲時父母就要教寶寶正確刷牙，寶寶要用專用的兒童牙刷，因為兒童牙刷的刷毛比較軟，不會傷害寶寶的牙齦。2歲左右就可以用清水刷牙，3歲左右經過熟練的使用專用兒童牙膏刷牙。您可以教孩子使用最簡單的 「畫圈法 」刷牙：將刷毛放在牙面上，在牙齒上面畫圈，每個地方重複5次以上。別忘了告訴孩子，牙齒的所有部位都應該刷，尤其是最內側的臼齒，除了兩側之外，上面也需要畫圈。

牙窩密封 - 為牙齒穿上保護衣

人的一生會長出兩次牙齒，乳牙和恆牙。但六齡牙是沒有替代品的，也不會被取代；除非發生意 外，否則它們會跟隨您一生。然而這 4 顆牙齒也是最容易蛀牙的。

六歲的牙齒表面有很多縫隙和凹陷，這些凹陷稱為牙窩，不容易清除，因為食物殘渣喜歡這些地方，細菌也喜歡挑這些地方開派對。窝沟封闭是指在不磨除牙体组织的情况下，在牙齿表面，特别是在容易发生龋齿的窝、沟、坑上，用一些有机高分子材料进行封闭，使牙齿免受细菌及其代谢产物的侵害，隔绝口腔致龋因素的作用，防止食物和菌斑的堆积，达到预防龋病发生的一种有效的防龋措施。

換牙時每三個月看一次牙醫

對於五、六歲的兒童來說，換牙可能比讓他們彈鋼琴、溜旱冰或學習算術更重要。因為新的恆齒幾乎會陪伴他們一生，影響他們的飲食、外貌，甚至心理。朱敏提醒家長，換牙期間的保健和護理非常重要，直接關係到孩子將來的牙齒是否整齊美觀，換牙時應每三個月看一次牙醫。在這段期間，家長應該加強對孩子的照顧，讓孩子擁有一口好牙。