Todos sabemos que as emoções afetam a saúde, e a raiva tem o impacto mais significativo. Então, que danos a raiva causa ao corpo?
Oito perigos da raiva
Danos ao fígado
Quando estamos com raiva, o corpo secreta uma substância chamada «catecolamina», que atua no sistema nervoso central, aumentando os níveis de açúcar no sangue, intensificando a decomposição dos ácidos gordos e, consequentemente, aumentando as toxinas no sangue e nas células do fígado.
Desencadeia hipertiroidismo
A raiva perturba o sistema endócrino, causando um aumento na secreção de hormonas da tiróide. Com o tempo, isso pode levar ao hipertiroidismo.
Danos ao sistema imunológico
Durante a raiva, o cérebro instrui o corpo a produzir cortisol, um hormônio derivado do colesterol. O acúmulo excessivo dessa substância impede o funcionamento das células imunológicas, diminuindo a resistência do corpo.Manchas escuras A raiva causa um aumento do fluxo sanguíneo para a cabeça, reduzindo os níveis de oxigénio e aumentando as toxinas na corrente sanguínea. Essas toxinas irritam os folículos capilares, provocando vários graus de inflamação ao seu redor e resultando em manchas escuras.Para atender às demandas do corpo, o coração precisa trabalhar mais, levando a batimentos cardíacos mais irregulares — uma condição potencialmente fatal.
Envelhecimento acelerado das células cerebrais O aumento do fluxo sanguíneo para o cérebro aumenta a pressão nos vasos cerebrais. Nesse momento, o sangue contém o máximo de toxinas e o mínimo de oxigénio, agindo como um verdadeiro veneno para as células cerebrais.
Úlceras gástricas
A raiva estimula o sistema nervoso simpático, afetando diretamente o coração e os vasos sanguíneos. Isso reduz o fluxo sanguíneo para o trato gastrointestinal, retarda o peristaltismo, diminui o apetite e, em casos graves, pode levar a úlceras gástricas.
Massajar o ponto Jiquan para aliviar o desconforto cardíaco durante a raiva
A medicina tradicional chinesa postula que, quando alguém está com raiva, o fogo do fígado estagna nas axilas. O fogo excessivo do fígado humilha o coração, manifestando-se como aperto no peito, falta de ar, palpitações e vontade de chorar. Massajar o ponto Jiquan pode aliviar esses sintomas.
O ponto Jiquan está localizado no centro da axila.Ao massajar a axila, é possível sentir claramente uma veia proeminente; o ponto de acupuntura fica no ponto médio dessa veia. Assim, estimular Jiquan dissipa eficazmente o qi patogénico do fígado, aliviando assim o desconforto cardíaco. Aplique uma pressão suave e uniforme durante a massagem. Comece suavemente, aumentando gradualmente a força até sentir uma sensação de dor e dormência no braço. Combine a massagem com respiração profunda. Para aqueles que são propensos à raiva ou hipertensão, incorporar batidas nas axilas nas rotinas diárias estimula indiretamente Jiquan.
É aconselhável combinar a massagem com respiração profunda. Para aqueles propensos à raiva ou hipertensão, incorporar batidas suaves na axila nas rotinas diárias pode estimular indiretamente o Jiquan. Este ponto também demonstra eficácia terapêutica na prevenção e tratamento de doenças coronárias e angina pectoris.
Massajar o ponto Jiquan durante a raiva promove a calma mental.
O ponto Taichong é mais adequado para pessoas propensas a reprimir a raiva, que sofrem de depressão, ansiedade ou preocupação persistente. Quando se sente tonto ou mentalmente confuso, estimular o ponto Taichong refresca a mente e revigora o espírito; quando falta energia, ajuda a reabastecer o qi e o sangue.Quando se sente agitado, o Tai Chong acalma a mente e tranquiliza o espírito; quando dominado pela raiva, restaura a compostura e a paz.
O Tai Chong está localizado no dorso do pé, na depressão aproximadamente três dedos atrás do espaço interósseo entre o primeiro e o segundo ossos metatarsais. Aplicar pressão com a ponta do dedo revelará um pulso palpável.Ao aplicar pressão neste ponto, massageie firmemente ambos os lados com a ponta do polegar até desenvolver uma sensação pronunciada de dor e plenitude localmente. Cada sessão dura normalmente 3-5 minutos.