Mindannyian tudjuk, hogy az érzelmek hatással vannak az egészségre, és a harag hatása a legjelentősebb. Tehát milyen kárt okoz a harag a testnek?
A harag nyolc veszélye
A máj károsodása
Harag esetén a test egy „katekolamin” nevű anyagot választ ki, amely hatással van a központi idegrendszerre, emeli a vércukorszintet, fokozza a zsírsavak lebontását, és ennek következtében növeli a vérben és a májsejtekben található méreganyagok mennyiségét.
Pajzsmirigy-túlműködést vált ki
A harag megzavarja az endokrin rendszert, ami a pajzsmirigy hormonok fokozott kiválasztását okozza. Idővel ez pajzsmirigy-túlműködéshez vezethet.
Károsítja a tüdőt
Érzelmi kitörések során a légzés gyorsul, ami hiperventilációhoz vezethet. Az alveolusok folyamatosan tágulnak, anélkül, hogy összehúzódnának, ami megakadályozza a megfelelő pihenést és pihenést, ezáltal károsítva a tüdő egészségét.
Az immunrendszer károsodása
Harag esetén az agy utasítja a testet, hogy termeljen kortizolt, egy koleszterinből származó hormont. Ennek a anyagnak a túlzott felhalmozódása gátolja az immunsejtek működését, csökkentve a test ellenállóképességét.
Sötét foltok
A düh véráramlást okoz a fejben, ami csökkenti az oxigénszintet és növeli a véráramban található méreganyagok mennyiségét. Ezek a méreganyagok irritálják a szőrtüszőket, különböző mértékű gyulladást váltva ki körülöttük, ami sötét foltok kialakulásához vezet.A test igényeinek kielégítése érdekében a szívnek keményebben kell dolgoznia, ami szabálytalanabb szívveréshez vezet – ez potenciálisan halálos állapot.
Az agysejtek gyorsabb öregedése A vér agyba áramlása növeli az agyi erekre nehezedő nyomást. Ekkor a vér maximális mennyiségű toxint és minimális mennyiségű oxigént tartalmaz, ami nem más, mint méreg az agysejtek számára.
Gyomorfekély
A harag stimulálja a szimpatikus idegrendszert, közvetlenül hatva a szívre és az erekre. Ez csökkenti a gyomor-bél traktus vérellátását, lassítja a perisztaltikát, csökkenti az étvágyat, és súlyos esetekben gyomorfekélyhez vezethet.
A Jiquan pont masszírozása a harag okozta szívpanaszok enyhítésére
A hagyományos kínai orvoslás szerint, amikor az ember haragszik, a máj tüze pangásba kerül a hónaljban. A túlzott máj tűz megalázza a szívet, ami mellkasi szorító érzésként, légszomjként, szívdobogásként és sírási vágyként nyilvánul meg. A Jiquan pont masszírozása enyhítheti ezeket a tüneteket.
A Jiquan pont a hónalj közepén található.A hónalj masszírozása során egy jól érzékelhető véna tapintható; az akupunktúrás pont ennek a vénának a közepén található.
Így a Jiquan stimulálása hatékonyan eloszlatja a kórokozó máj qi-t, enyhítve ezzel a szív kellemetlen érzését. A masszázs során egyenletes, gyengéd nyomást gyakoroljon. Kezdje könnyedén, majd fokozatosan növelje az erőt, amíg a karban fájdalom és zsibbadás nem jelentkezik.

Kombinálja a masszázst mély légzéssel. Azok számára, akik hajlamosak a haragra vagy a magas vérnyomásra, a hónalj kopogtatása a napi rutinba beépítve közvetetten stimulálja a Jiquan pontot.
A masszázst célszerű mély légzéssel kombinálni. Azok számára, akik hajlamosak a haragra vagy a magas vérnyomásra, a hónalj enyhe kopogtatása a napi rutinba beépítve közvetetten stimulálhatja a Jiquan pontot. Ez a pont terápiás hatékonyságot mutat a koszorúér-betegség és az angina pectoris megelőzésében és kezelésében is.
A Jiquan pont masszírozása dühös állapotban elősegíti a mentális nyugalmat.
A Taichong pont leginkább azok számára alkalmas, akik hajlamosak a düh felhalmozására, depresszióra, szorongásra vagy tartós aggodalmakra. Szédülés vagy mentális zavarok esetén a Taichong stimulálása felfrissíti az elmét; energiahiány esetén segít a qi és a vér pótlásában;Ha izgatottnak érezzük magunkat, a Tai Chong megnyugtatja az elmét és megnyugtatja a szellemet; ha dührohamunk van, helyreállítja a nyugalmunkat és békénket.
A Tai Chong a lábfej hátsó részén található, az első és a második lábközépcsont közötti csontközi tér mögött körülbelül három ujjnyi távolságra lévő mélyedésben. Az ujjbeggyel gyakorolt nyomás hatására tapintható pulzus érezhető.Erősen nyomja meg ezt a pontot a hüvelykujjával mindkét oldalon, amíg a területen érezhető fájdalom és feszülés nem jelentkezik. Egy kezelés általában 3-5 percig tart.