Me kaikki tiedämme, että tunteet vaikuttavat terveyteen, ja viha vaikuttaa siihen eniten. Mitä haittaa viha siis aiheuttaa keholle?
Kahdeksan vihan vaaraa
Maksavaurioita
Vihaisena keho erittää katekoliamiinia, joka vaikuttaa keskushermostoon, nostaa verensokeria, tehostaa rasvahappojen hajoamista ja lisää siten myrkkyjä veressä ja maksasoluissa.
Aiheuttaa kilpirauhasen liikatoimintaa
Viha häiritsee hormonaalista järjestelmää ja aiheuttaa kilpirauhashormonien lisääntynyttä eritystä. Ajan myötä tämä voi johtaa kilpirauhasen liikatoimintaan.
Immuunijärjestelmän vaurioituminen
Vihan aikana aivot käskevät kehoa tuottamaan kortisolia, kolesterolista peräisin olevaa hormonia. Tämän aineen liiallinen kertyminen haittaa immuunisolujen toimintaa ja heikentää kehon puolustuskykyä.
Tummat läiskät
Viha aiheuttaa veren virtauksen pään alueelle, mikä vähentää hapen määrää ja lisää myrkkyjen määrää verenkierrossa. Nämä myrkyt ärsyttävät karvatuppeja, mikä aiheuttaa vaihtelevan voimakkuuden tulehdusta niiden ympärillä ja johtaa tummien läiskien muodostumiseen.Vastatakseen kehon tarpeisiin sydämen on työskenneltävä kovemmin, mikä johtaa epäsäännöllisempään sydämenlyöntiin – mahdollisesti hengenvaaralliseen tilaan.
Aivojen solujen nopeutunut ikääntyminen Veren virtaus aivoihin lisää aivojen verisuonten painetta. Tässä vaiheessa veri sisältää eniten myrkkyjä ja vähiten happea, mikä on suorastaan myrkkyä aivosoluille.
Mahahaava
Viha stimuloi sympaattista hermostoa, mikä vaikuttaa suoraan sydämeen ja verisuoniin. Tämä vähentää verenkiertoa ruoansulatuskanavassa, hidastaa peristaltiikkaa, vähentää ruokahalua ja voi vakavissa tapauksissa johtaa mahahaavaan.
Jiquan-pisteen hierominen lievittää sydämen vaivoja vihan aikana
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan viha aiheuttaa maksan tulen pysähtymisen kainaloihin. Liiallinen maksan tuli heikentää sydäntä, mikä ilmenee rintakipuna, hengenahdistuksena, sydämentykytyksinä ja itkuisuutena. Jiquan-pisteen hierominen voi lievittää näitä oireita.
Jiquan-piste sijaitsee kainalon keskellä.Kainaloa hierottaessa voi selvästi tuntea näkyvän suonen; akupiste sijaitsee tämän suonen keskellä.
Jiquanin stimuloiminen poistaa tehokkaasti patogeenisen maksa-qin, mikä lievittää sydämen vaivoja. Hiero tasaisella, kevyellä paineella. Aloita kevyesti ja lisää voimaa vähitellen, kunnes käsivarteen tuntuu lievää kipua tai puutumista.

Yhdistä hieronta syvään hengitykseen. Vihaisille tai verenpainepotilaille kainaloiden taputtaminen päivittäiseen rutiiniin voi stimuloida Jiquania epäsuorasti.
Hieronnan on suositeltavaa yhdistää syvään hengitykseen. Niille, jotka ovat alttiita vihalle tai korkealle verenpaineelle, kainalon hellävarainen taputtelu päivittäisissä rutiineissa voi epäsuorasti stimuloida Jiquania. Tämä piste osoittaa myös terapeuttista tehoa sepelvaltimotaudin ja angina pectoriksen ehkäisyssä ja hoidossa.
Jiquan-pisteen hierominen vihaisena edistää mielen rauhallisuutta.
Taichong-piste sopii parhaiten niille, jotka ovat alttiita tukahduttamaan vihansa, kärsivät masennuksesta, ahdistuksesta tai jatkuvasta huolesta. Kun tuntuu huimausta tai mielen sumua, Taichong-pisteen stimuloiminen virkistää mieltä ja elvyttää henkeä; kun energiaa puuttuu, se auttaa täydentämään qi:tä ja verta;Kun on levoton, Tai Chong rauhoittaa mieltä ja mielialaa; kun on raivoissaan, se palauttaa malttia ja itsehillintää. Tai Chong sijaitsee jalkapöydän takapuolella, noin kolmen sormen leveydellä ensimmäisen ja toisen jalkapöydän luun välisen luun välisen tilan takana. Painamalla sormenpäillä tuntuu selvä syke.Kun painat tätä pistettä, hiero molempia puolia peukalon kärjellä voimakkaasti, kunnes paikallisesti tuntuu selvä kipu ja jännitys. Jokainen istunto kestää yleensä 3–5 minuuttia.