Wir alle wissen, dass Emotionen die Gesundheit beeinflussen, wobei Wut den größten Einfluss hat. Welchen Schaden richtet Wut also im Körper an?
Acht Gefahren der Wut
Schädigung der Leber
Wenn man wütend ist, schüttet der Körper eine Substanz namens „Katecholamin“ aus, die auf das zentrale Nervensystem wirkt, den Blutzuckerspiegel erhöht, den Abbau von Fettsäuren intensiviert und folglich die Toxine im Blut und in den Leberzellen erhöht.
Auslöser für Hyperthyreose
Wut stört das endokrine System und führt zu einer erhöhten Ausschüttung von Schilddrüsenhormonen. Mit der Zeit kann dies zu einer Hyperthyreose führen.
Schädigung des Immunsystems
Während der Wut weist das Gehirn den Körper an, Cortisol zu produzieren, ein Hormon, das aus Cholesterin gewonnen wird. Eine übermäßige Anreicherung dieser Substanz beeinträchtigt die Funktion der Immunzellen und schwächt die Widerstandsfähigkeit des Körpers.
Dunkle Flecken
Wut verursacht einen Blutanstieg im Kopf, wodurch der Sauerstoffgehalt sinkt und die Giftstoffe im Blutkreislauf zunehmen. Diese Giftstoffe reizen die Haarfollikel, lösen unterschiedlich starke Entzündungen um sie herum aus und führen zu dunklen Flecken.Um den Anforderungen des Körpers gerecht zu werden, muss das Herz stärker arbeiten, was zu unregelmäßigeren Herzschlägen führt – ein potenziell lebensbedrohlicher Zustand.
Beschleunigte Alterung der Gehirnzellen Der Blutanstieg zum Gehirn erhöht den Druck auf die Hirngefäße. Zu diesem Zeitpunkt enthält das Blut ein Maximum an Giftstoffen und ein Minimum an Sauerstoff und wirkt somit wie Gift für die Gehirnzellen.
Magengeschwüre
Wut stimuliert das sympathische Nervensystem und wirkt sich direkt auf das Herz und die Blutgefäße aus. Dies verringert die Durchblutung des Magen-Darm-Trakts, verlangsamt die Peristaltik, mindert den Appetit und kann in schweren Fällen zu Magengeschwüren führen.
Massieren des Jiquan-Punktes zur Linderung von Herzbeschwerden bei Wut
Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass bei Wut das Leberfeuer in den Achselhöhlen stagniert. Übermäßiges Leberfeuer beeinträchtigt das Herz, was sich in Engegefühl in der Brust, Atemnot, Herzklopfen und Weinen äußert. Das Massieren des Jiquan-Punktes kann diese Symptome lindern.
Der Jiquan-Punkt befindet sich in der Mitte der Achselhöhle.Beim Massieren der Achselhöhle kann man deutlich eine hervortretende Vene fühlen; der Akupunkturpunkt liegt in der Mitte dieser Vene.
Die Stimulation von Jiquan vertreibt also wirksam pathogenes Leber-Qi und lindert dadurch Herzbeschwerden. Üben Sie während der Massage gleichmäßigen, sanften Druck aus. Beginnen Sie leicht und steigern Sie die Kraft allmählich, bis Sie ein leichtes Gefühl von Schmerzen oder Taubheit im Arm verspüren.

Kombinieren Sie die Massage mit tiefem Atmen. Für Menschen, die zu Wut oder Bluthochdruck neigen, kann das Einbauen von Achselklopfen in die tägliche Routine Jiquan indirekt stimulieren.
Es ist ratsam, die Massage mit tiefem Atmen zu kombinieren. Für Menschen, die zu Wut oder Bluthochdruck neigen, kann das Einbauen von sanften Klopfbewegungen auf die Achselhöhle in die tägliche Routine Jiquan indirekt stimulieren. Dieser Punkt zeigt auch therapeutische Wirksamkeit bei der Vorbeugung und Behandlung von koronaren Herzerkrankungen und Angina pectoris.
Das Massieren des Jiquan-Punktes während der Wut fördert die geistige Ruhe.
Der Taichong-Punkt eignet sich am besten für Menschen, die dazu neigen, Wut in sich aufzustauen, unter Depressionen, Angstzuständen oder anhaltenden Sorgen leiden. Bei Schwindelgefühl oder geistiger Trägheit erfrischt die Stimulation des Taichong-Punktes den Geist und belebt die Seele; bei Energiemangel hilft sie, Qi und Blut wieder aufzufüllen.Bei Unruhe beruhigt Tai Chong den Geist und besänftigt die Seele; bei Wut hilft er, Gelassenheit und Frieden wiederherzustellen.
Tai Chong befindet sich auf dem Fußrücken, in der Vertiefung etwa drei Fingerbreit hinter dem Zwischenraum zwischen dem ersten und zweiten Mittelfußknochen. Durch Druck mit der Fingerspitze ist ein tastbarer Puls zu spüren.Wenn Sie Druck auf diesen Punkt ausüben, kneten Sie beide Seiten mit der Daumenspitze fest, bis sich lokal ein ausgeprägtes Gefühl von Schmerzen und Spannung entwickelt. Jede Sitzung dauert in der Regel 3-5 Minuten.