Hıçkırık için en etkili tedavi genellikle beslenme faktörlerini ele almayı içerir. Hıçkırık sıklıkla yeme alışkanlıklarıyla, özellikle çok hızlı veya aşırı yemek yeme, çok sıcak veya soğuk yiyecek/içecek tüketme, alkol alımı, dış sıcaklık değişiklikleri veya aşırı sigara içme ile ilgilidir. Sık hıçkırık veya 24 saatten fazla süren hıçkırık, genellikle belirli tıbbi durumlarla ilişkili olan inatçı hıçkırık olarak adlandırılır.
Tedavi Yöntemleri
1. Gerginliği azaltmak ve olumsuz uyaranları ortadan kaldırmak için dikkatinizi başka yöne çevirin.
2. Derin bir nefes alın, mümkün olduğunca uzun süre nefesinizi tutun, sonra nefesinizi verin. Bunu birkaç kez tekrarlayın.
3. Tercihen hafif ılık kaynamış su için. Büyük bir yudum alın ve birkaç yudumda yutun.
Hıçkırık için en etkili tedavi: bir dakikalık tedavi
4. Ellerinizi iyice yıkayın, işaret parmağınızı ağzınıza sokun ve yutak bölgesini hafifçe uyarın.
5. Plastik bir torbadan %90 oksijen ve %10 karbondioksit karışımını soluyun.
6. Zencefil dilimlerini çiğneyin ve yutun.
7. Taze pırasaları yıkayın, suyunu çıkarın ve ağızdan tüketin.
8. Her doz için 20 adet hurma kaliksini (taze veya kurutulmuş hurmaların sap kısmı) alın. 100 ml elde etmek için suda kaynatın ve iki 50 ml'lik doza bölün. Pırasa tohumları uygun şekilde kaynatma suyuna eklenebilir.
Etkili Tedaviler
Keskin maddeleri çiğnemek:
1-3 diş sarımsağı (veya bir beyaz taze soğan sapı, bir veya iki acı biber) iyice çiğneyin, ardından yavaşça yutun. Hıçkırık 1-3 dakika içinde kesilmelidir.Boğazı uyarma yöntemi: Temiz bir çubukla (veya sterilize edilmiş pamuklu çubukla) boğazın arkasını hafifçe dokunun. Mide bulantısı oluştuğunda çubuğu çıkarın ve kişiye ağzını kapatıp tükürüğünü yutmasını söyleyin. Boğazı bir kez daha dokunarak öğürme ve yutma refleksini tetikleyin, bu da hıçkırığı durdurmalıdır.
Şeker yöntemi:
Bir kaşık beyaz şekeri ağza koyun ve (su içmeden) yutun. Yudumlama yöntemi: Tek nefeste arka arkaya birkaç yudum su için. Plastik torba yöntemi: Orta boy bir plastik gıda torbasını ağız ve burnun üzerine yerleştirin ve hava kaçmasını önlemek için iki elinizle sıkıca tutun. Hıçkırık geçene kadar yaklaşık 1-2 dakika nefes alın.
Hıçkırık için en etkili tedavi: Hıçkırığı bir dakikada geçiren tedavi
Basınç noktası tedavisi:
Hasta oturur veya ayakta durur, tamamen gevşer ve nefesini düzenler. Uygulayıcı, başparmaklarıyla her iki kaş bölgesine (Zanzhu akupunktur noktası) sıkıca baskı uygulayarak ağrı ve dolgunluk hissi yaratır. 1-2 dakika boyunca baskı uygulandıktan sonra hıçkırık durur.Alternatif olarak, her iki başparmağınızla her kulak memesinin arkasındaki kemikli çıkıntıya (Yifeng akupunktur noktası) baskı uygulayın ve çene kemiğine doğru kuvvet uygulayarak belirgin bir ağrı ve baskı hissi uyandırın. 1-3 dakika boyunca baskı uygulandığında hıçkırık durur.
Geleneksel Çin Tıbbı Yöntemi:
Kalıcı hıçkırık için, 30-90 g loquat yaprağını 800 ml suda 300 ml'ye kadar kaynatın. Günde iki doz halinde alın; genellikle bir dozun ardından rahatlama hissedilir ve üç dozun ardından tamamen geçer. Alternatif olarak, 6 g karanfil, 10 g akciğer kökü, 10 g bambu talaşı,10 gram zambak kökünü suda kaynatın. Günde iki doz halinde ılık olarak alın. Genellikle günde bir doz yeterlidir, 3-6 doz genellikle durumu kontrol altına alır. Enjeksiyon Yöntemi: Kalıcı hıçkırık için, bir taraftaki Neiguan (PC6) ve Gongsun (SP4) noktalarına 100 mg (2 ml) B1 vitamini enjekte edin. Enjeksiyon yerinde ağrı, uyuşma, şişkinlik veya acı hissi ortaya çıktığında, her nokta için ek 50 mg uygulayın. Bu, olumlu sonuçlar verir.