Najúčinnejšia liečba škytavky často zahŕňa riešenie stravovacích faktorov. Škytavka často súvisí so stravovacími návykmi, najmä s príliš rýchlym alebo nadmerným jedlom, konzumáciou veľmi horúcich alebo studených jedál/nápojov, konzumáciou alkoholu, zmenami vonkajšej teploty alebo nadmerným fajčením. Častá škytavka alebo škytavka trvajúca viac ako 24 hodín sa nazýva neúnosná škytavka a často súvisí s určitými zdravotnými problémami.
Metódy liečby
1. Odvráťte pozornosť, aby ste zmiernili napätie a eliminovali nepriaznivé podnety.
2. Zhlboka sa nadýchnite, zadržte dych čo najdlhšie a potom vydýchnite. Opakujte niekoľkokrát.
3. Vypite prevarenú vodu, najlepšie mierne teplú. Napite sa veľkým dúškom a prehltnite niekoľkými dúškami.
Najúčinnejšia liečba škytavky: jednominútová kúra
4. Dôkladne si umyte ruky, vložte ukazovák do úst a jemne stimulujte hltan.
5. Vdychujte zložku z 90 % kyslíka a 10 % oxidu uhličitého z plastového vrecka.
6. Žujte a prehltnite plátky zázvoru.
7. Umyte čerstvý pór, vytlačte šťavu a vypite ju.
8. Vezmite 20 kalichov kaki (koniec stonky čerstvých alebo sušených kaki) na jednu dávku. Varte vo vode, aby ste získali 100 ml, potom rozdeľte na dve 50 ml dávky na perorálne užitie. Do odvaru môžete podľa potreby pridať semená póru.
Účinné lieky
Žuvanie pikantných látok:
Dôkladne rozžujte 1–3 strúčiky cesnaku (alebo stonku bielej jarnej cibule, jednu alebo dve chilli papričky) a potom pomaly prehltnite. Škytavka by mala ustúpiť do 1–3 minút.Metóda stimulácie hrdla: Jemne sa dotknite zadnej časti hrdla čistou paličkou (alebo sterilizovaným vatovým tampónom). Keď sa objaví nevoľnosť, odstráňte paličku a nariadite osobe, aby zavrela ústa a prehltla sliny. Opakujte dotyk hrdla ešte raz, aby ste vyvolali dávivý reflex a prehltnutie, čo by malo zastaviť čkanie.
Metóda s cukrom:
Vložte jednu lyžicu bieleho cukru do úst a prehltnite (bez vody). Metóda s hltaním: Naplňte sa niekoľkými po sebe idúcimi dúškami vody na jeden nádych. Metóda s plastovým vreckom: Umiestnite stredne veľké plastové vrecko na potraviny na ústa a nos a pevne ho pridržte oboma rukami, aby nedošlo k úniku vzduchu. Dýchajte približne 1–2 minúty, kým škytavka neprestane.
Najúčinnejšia liečba čkania: Jednominútová liečba čkania
Terapia tlakovými bodmi:
Pacient môže sedieť alebo stáť, úplne sa uvoľniť a regulovať dýchanie. Praktik pevne stlačí obe oblasti obočia (akupunktúrny bod Zanzhu) palcami, čím vyvolá pocit bolesti a plnosti. Čkanie prestane po 1–2 minútach trvalého tlaku.Alternatívne môžete oboma palcami tlačiť na kostnatý hrebeň za každým ušným lalôčikom (akupunktúrny bod Yifeng) a smerovať silu k čeľustnej kosti, aby ste vyvolali výraznú bolesť a tlak. Trvalý tlak po dobu 1–3 minút zastaví čkanie.
Prístup tradičnej čínskej medicíny:
Pri pretrvávajúcom škytaní uvarte 30–90 g listov loquatu v 800 ml vody, až kým sa objem nezníži na 300 ml. Užívajte v dvoch rozdelených dávkach denne; úľava sa zvyčajne dostaví po jednej dávke, úplné vyliečenie nastane po troch dávkach. Alternatívne skombinujte 6 g klinčeka, 10 g koreňa pľúc, 10 g bambusových hobliniek,10 g koreňa ľalie, uvareného vo vode. Užívajte teplé v dvoch rozdelených dávkach denne. Zvyčajne stačí jedna dávka denne, pričom stav sa zvyčajne dá kontrolovať 3–6 dávkami. Injekčná metóda: Pri pretrvávajúcom čkaní injekčne podajte 100 mg (2 ml) vitamínu B1 do bodov Neiguan (PC6) a Gongsun (SP4) na jednej strane. Ak sa v mieste vpichu objaví pocit bolesti, znecitlivenia, napätia alebo bolesti, podajte ďalších 50 mg na bod. To prináša priaznivé terapeutické výsledky.