Najskuteczniejsze leczenie czkawki często wiąże się z uwzględnieniem czynników dietetycznych. Czkawka często wiąże się z nawykami żywieniowymi, w szczególności zbyt szybkim lub nadmiernym jedzeniem, spożywaniem bardzo gorących lub zimnych potraw/napojów, spożywaniem alkoholu, zmianami temperatury zewnętrznej lub nadmiernym paleniem tytoniu. Częsta czkawka lub czkawka utrzymująca się przez ponad 24 godziny jest określana jako czkawka oporna na leczenie, często związana z pewnymi schorzeniami.
Metody leczenia
1. Odwróć uwagę, aby złagodzić napięcie i wyeliminować niekorzystne bodźce.
2. Weź głęboki wdech, wstrzymaj oddech tak długo, jak to możliwe, a następnie zrób wydech. Powtórz kilka razy.
3. Wypij przegotowaną wodę, najlepiej lekko ciepłą. Weź duży łyk i połknij kilka razy.
Najskuteczniejsze leczenie czkawki: kuracja trwająca jedną minutę
4. Dokładnie umyj ręce, włóż palec wskazujący do ust i delikatnie stymuluj gardło.
5. Wdychaj mieszankę 90% tlenu i 10% dwutlenku węgla z plastikowej torby.
6. Żuj i połykaj plasterki imbiru.
7. Umyj świeży por, wyciśnij sok i spożyj doustnie.
8. Weź 20 kielichów persymony (końcówki łodygi świeżych lub suszonych persymon) na dawkę. Gotuj na wolnym ogniu w wodzie, aby uzyskać 100 ml, podzielone na dwie dawki po 50 ml. Do wywaru można dodać nasiona pora, jeśli jest to wskazane.Skuteczne środki zaradcze Żucie substancji o ostrym smaku: Dokładnie przeżuć 1–3 ząbki czosnku (lub białą łodygę cebuli dymki, jedną lub dwie papryczki chili), a następnie powoli połknij. Czkawka powinna ustąpić w ciągu 1–3 minut.Metoda stymulacji gardła: Delikatnie dotknij tylnej części gardła czystą pałeczką (lub wysterylizowanym wacikiem). Gdy pojawi się mdłości, wyjmij pałeczkę i poproś osobę, aby zamknęła usta i połknęła ślinę. Powtórz dotknięcie gardła jeszcze raz, aby wywołać odruch wymiotny i przełknięcie, co powinno rozwiązać czkawkę.
Metoda cukrowa:
Włóż do ust jedną łyżkę cukru białego i połknij (bez popijania wodą). Metoda połykania: Wypij kilka kolejnych łyków wody jednym tchem. Metoda plastikowej torby: Umieść średniej wielkości plastikową torbę na usta i nos, mocno przytrzymując ją obiema rękami, aby zapobiec wyciekaniu powietrza. Oddychaj przez około 1–2 minuty, aż czkawka ustąpi.
Najskuteczniejsze leczenie czkawki: Jednominutowe lekarstwo na czkawkę
Terapia punktami nacisku:
Pacjent może siedzieć lub stać, całkowicie się rozluźniając i regulując oddech. Terapeuta mocno naciska kciukami oba obszary brwi (punkt akupunkturowy Zanzhu), wywołując uczucie bólu i pełności. Czkawka ustąpi po 1–2 minutach ciągłego nacisku;Alternatywnie, należy ucisnąć kciukami kość za małżowiną uszną (punkt akupunkturowy Yifeng), kierując siłę w stronę kości szczękowej, aby wywołać wyraźny ból i ucisk. Utrzymanie ucisku przez 1–3 minuty spowoduje ustanie czkawki.
Metoda tradycyjnej medycyny chińskiej:
W przypadku uporczywej czkawki należy zagotować 30–90 g liści loquat w 800 ml wody, aż objętość zmniejszy się do 300 ml. Przyjmować w dwóch podzielonych dawkach dziennie; ulga następuje zazwyczaj po jednej dawce, a całkowite ustąpienie po trzech dawkach. Alternatywnie można połączyć 6 g goździków, 10 g korzenia lung, 10 g wiórów bambusowych,10 g korzenia lilii, wygotowanego w wodzie. Przyjmować ciepłe w dwóch podzielonych dawkach dziennie. Zazwyczaj wystarcza jedna dawka dziennie, a 3–6 dawek zazwyczaj pozwala opanować stan. Metoda iniekcyjna: W przypadku uporczywych czkawek należy wstrzyknąć 100 mg (2 ml) witaminy B1 w punkty Neiguan (PC6) i Gongsun (SP4) po jednej stronie. Gdy w miejscu wstrzyknięcia pojawi się uczucie bólu, drętwienia, wzdęcia lub bólu, należy podać dodatkowe 50 mg na punkt. Daje to korzystne wyniki terapeutyczne.