Tehokkain hoito hikkaan liittyy usein ruokavalioon. Hikka liittyy usein ruokailutottumuksiin, erityisesti liian nopeaan tai liialliseen syömiseen, erittäin kuumien tai kylmien ruokien/juomien nauttimiseen, alkoholin käyttöön, ulkoisten lämpötilan muutosten tai liiallisen tupakoinnin. Toistuva hikka tai yli 24 tuntia kestävä hikka on vaikeasti hoidettavaa hikkaa, joka liittyy usein tiettyihin sairauksiin.
Hoito-ohjeet
1. Harhauta itsesi lievittämään jännitystä ja poistamaan haitallisia ärsykkeitä.
2. Hengitä syvään, pidätä hengitystä niin kauan kuin mahdollista ja hengitä sitten ulos. Toista useita kertoja.
3. Juo keitettyä vettä, mieluiten hieman lämmintä. Ota iso kulaus ja niele useita suupaloja.
Tehokkain hoito hikkaan: minuutin kestävä lääke
4. Pese kädet huolellisesti, laita etusormi suuhun ja stimuloida nielua varovasti.
5. Hengitä muovipussista 90 % happea ja 10 % hiilidioksidia sisältävää seosta.
6. Pureskele ja niele inkivääriviipaleita.
7. Pese tuoreet purjojuuret, purista mehu ja juo se.
8. Ota 20 kaki-kukannuppua (tuoreiden tai kuivattujen kakin varren pää) annosta kohti. Hauduta vedessä, kunnes saat 100 ml, ja jaa sitten kahteen 50 ml:n annokseen suun kautta otettavaksi. Purjojuurien siemeniä voidaan lisätä keittoon tarpeen mukaan.
Tehokkaat lääkkeet
Pistävien aineiden pureskelu:
Pureskele huolellisesti 1–3 valkosipulinkynttä (tai valkoinen kevätsipulin varsi, yksi tai kaksi chilipaprikaa) ja niele hitaasti. Hikka loppuu 1–3 minuutin kuluessa.Kurkun stimulaatiomenetelmä: Kosketa varovasti kurkun takaosaa puhtaalla syömäpuikolla (tai steriloidulla vanupuikolla). Kun pahoinvointi alkaa, poista syömäpuikko ja kehota henkilöä sulkemaan suunsa ja nielemään sylkeä. Toista kurkun koskettaminen vielä kerran, jotta henkilö alkaa yökkäillä ja nielaista, minkä pitäisi lopettaa hikka.
Sokerimenetelmä:
Laita yksi lusikallinen valkoista sokeria suuhun ja niele se (ilman vettä). Nielaisumenetelmä: Niele useita peräkkäisiä kulauksia vettä yhdellä hengityksellä. Muovipussimenetelmä: Aseta keskikokoinen muovinen ruokapussi suun ja nenän päälle ja kiinnitä se tiukasti molemmin käsin, jotta ilma ei pääse vuotamaan. Hengitä noin 1–2 minuuttia, kunnes hikka lakkaa.
Tehokkain hoito hikkaan: Yhden minuutin hoito hikkaan
Painopistehoito:
Potilas voi istua tai seistä, rentoutua täysin ja säätää hengitystään. Hoitaja painaa peukaloillaan voimakkaasti molempia kulmakarvojen alueita (Zanzhu-akupiste), jolloin syntyy kipu- ja täyteläisyyden tunne. Hikka lakkaa 1–2 minuutin jatkuvan painamisen jälkeen.Vaihtoehtoisesti paina molemmilla peukaloilla kunkin korvanlehtien takana olevaa luista harjannetta (Yifeng-akupiste) ja suuntaa voima leuan luuhun, jotta syntyy selvä kipu ja paine. 1–3 minuutin jatkuva painaminen lopettaa hikka.
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen menetelmä:
Jatkuvaan hikkaan keitetään 30–90 g loquat-lehtiä 800 ml:ssa vettä, kunnes neste on vähentynyt 300 ml:aan. Otetaan kaksi annosta päivässä; helpotus tapahtuu yleensä yhden annoksen jälkeen, ja hikka lakkaa kokonaan kolmen annoksen jälkeen. Vaihtoehtoisesti yhdistetään 6 g neilikkaa, 10 g keuhkojuurta, 10 g bambuhaketta,10 g liljanjuurta, keitetty vedessä. Ota lämmin kahdessa annoksessa päivittäin. Yksi annos päivässä riittää yleensä, ja 3–6 annosta yleensä riittää tilan hallintaan. Injektiomenetelmä: Pysyvän hikan hoitoon injektoi 100 mg (2 ml) B1-vitamiinia Neiguan (PC6) ja Gongsun (SP4) pisteisiin yksipuolisesti. Kun injektiokohdassa ilmenee arkuutta, puutumista, turvotusta tai kipua, anna 50 mg lisää kutakin pistettä kohti. Tämä tuottaa hyviä hoitotuloksia.