Η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τον λόξυγκα συχνά περιλαμβάνει την αντιμετώπιση διατροφικών παραγόντων. Ο λόξυγκας συχνά σχετίζεται με τις διατροφικές συνήθειες, ιδιαίτερα το πολύ γρήγορο ή υπερβολικό φαγητό, την κατανάλωση πολύ ζεστών ή κρύων τροφών/ποτών, την κατανάλωση αλκοόλ, τις εξωτερικές αλλαγές θερμοκρασίας ή το υπερβολικό κάπνισμα. Ο συχνός λόξυγκας ή αυτός που διαρκεί πάνω από 24 ώρες ονομάζεται ανθεκτικός λόξυγκας και συχνά σχετίζεται με ορισμένες ιατρικές παθήσεις.
Μέθοδοι θεραπείας
1. Αποσπάστε την προσοχή σας για να ανακουφίσετε την ένταση και να εξαλείψετε τα αρνητικά ερεθίσματα.
2. Πάρτε μια βαθιά ανάσα, κρατήστε την όσο το δυνατόν περισσότερο και μετά εκπνεύστε. Επαναλάβετε αρκετές φορές.
3. Πιείτε βραστό νερό, κατά προτίμηση ελαφρώς ζεστό. Πάρτε μια μεγάλη γουλιά και καταπιείτε σε μερικές μπουκιές.
Η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τον λόξυγκα: μια θεραπεία ενός λεπτού
4. Πλύνετε καλά τα χέρια σας, εισάγετε το δείκτη στο στόμα και διεγείρετε απαλά τον φάρυγγα.
5. Εισπνεύστε ένα μείγμα 90% οξυγόνου και 10% διοξειδίου του άνθρακα από μια πλαστική σακούλα.
6. Μασήστε και καταπιείτε φέτες τζίντζερ.
7. Πλύνετε φρέσκα πράσα, εξάγετε το χυμό και καταναλώστε τον από το στόμα.
8. Πάρτε 20 κάλυκες κακιά (το άκρο του μίσχου φρέσκων ή αποξηραμένων κακιών) ανά δόση. Σιγοβράστε σε νερό μέχρι να απομείνουν 100 ml και στη συνέχεια χωρίστε το σε δύο δόσεις των 50 ml για από του στόματος λήψη. Μπορείτε να προσθέσετε σπόρους πράσου στο αφέψημα, αν θέλετε.
Αποτελεσματικές θεραπείες
Μασήστε πικάντικες ουσίες:
Μασήστε καλά 1-3 σκελίδες σκόρδο (ή ένα λευκό κρεμμυδάκι, μία ή δύο πιπεριές τσίλι) και καταπιείτε αργά. Ο λόξυγγας θα σταματήσει μέσα σε 1-3 λεπτά.Μέθοδος διέγερσης του λαιμού: Αγγίξτε απαλά το πίσω μέρος του λαιμού με ένα καθαρό ξυλάκι (ή αποστειρωμένο βαμβακερό στυλεό). Όταν εμφανιστεί ναυτία, αφαιρέστε το ξυλάκι και ζητήστε από το άτομο να κλείσει το στόμα του και να καταπιεί το σάλιο. Επαναλάβετε την επαφή με το λαιμό για να προκαλέσετε έμετο και κατάποση, κάτι που θα πρέπει να σταματήσει τον λόξυγκα.
Μέθοδος με ζάχαρη:
Βάλτε μια κουταλιά λευκή ζάχαρη στο στόμα και καταπιείτε (χωρίς νερό). Μέθοδος με γουλιά: Πιείτε αρκετές γουλιές νερό με μία ανάσα. Μέθοδος με πλαστική σακούλα: Τοποθετήστε μια μεσαίου μεγέθους πλαστική σακούλα τροφίμων πάνω από το στόμα και τη μύτη, στερεώνοντάς την σφιχτά με τα δύο χέρια για να αποτρέψετε τη διαφυγή αέρα. Αναπνεύστε για περίπου 1-2 λεπτά μέχρι να σταματήσει ο λόξυγκας.
Η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τον λόξυγκα: Θεραπεία ενός λεπτού για τον λόξυγκα
Θεραπεία με πίεση σε σημεία:
Ο ασθενής μπορεί να καθίσει ή να σταθεί, χαλαρώνοντας πλήρως και ρυθμίζοντας την αναπνοή του. Ο θεραπευτής πιέζει σταθερά και τις δύο περιοχές των φρυδιών (σημείο βελονισμού Zanzhu) με τους αντίχειρές του, προκαλώντας μια αίσθηση πόνου και πληρότητας. Ο λόξυγκας θα σταματήσει μετά από 1-2 λεπτά συνεχούς πίεσης.Εναλλακτικά, ασκήστε πίεση με τους δύο αντίχειρες στην οστική προεξοχή πίσω από κάθε λοβό του αυτιού (σημείο βελονισμού Yifeng), κατευθύνοντας τη δύναμη προς το σαγόνι για να προκαλέσετε έντονο πόνο και πίεση. Η συνεχής πίεση για 1-3 λεπτά θα σταματήσει τον λόξυγκα.
Μέθοδος παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής:
Για επίμονο λόξυγκα, βράστε 30-90 g φύλλα μούσμουλου σε 800 ml νερό μέχρι να μειωθεί σε 300 ml. Πάρτε δύο δόσεις την ημέρα. Η ανακούφιση συνήθως επέρχεται μετά από μία δόση, με πλήρη επίλυση μετά από τρεις δόσεις. Εναλλακτικά, συνδυάστε 6 g γαρίφαλο, 10 g ρίζα πνεύμονα, 10 g ξέσματα μπαμπού,10 γραμμάρια ρίζας κρίνου, βρασμένα σε νερό. Πάρτε το ζεστό σε δύο δόσεις καθημερινά. Μια δόση την ημέρα είναι συνήθως αρκετή, με 3-6 δόσεις να ελέγχουν γενικά την κατάσταση. Μέθοδος ένεσης: Για επίμονο λόξυγκα, ενέστε 100 mg (2 ml) βιταμίνης Β1 στα σημεία Neiguan (PC6) και Gongsun (SP4) στη μία πλευρά. Όταν εμφανιστούν αισθήματα πόνου, μούδιασμα, διάταση ή πόνος στο σημείο της ένεσης, χορηγήστε επιπλέον 50 mg ανά σημείο. Αυτό αποφέρει ευνοϊκά θεραπευτικά αποτελέσματα.