打嗝是生理上常見的現象，在日常生活中經常遇到。那麼，究竟是什麼引發打嗝？又該如何應對呢？
打嗝主要可分為四大類別：
中樞性：此類可能由腦腫瘤、腦膜炎、腦炎、尿毒症、酒精中毒等疾病引發。其成因主要在於橫膈膜反射弧抑制功能喪失，且延髓出現病變因子。
周邊性：身體出現異常時引發的嗝氣主要有兩大成因。其一是嗝氣反射弧受刺激，包含食道炎、胸主動脈瘤、食道癌等疾病。其二為橫膈膜周邊病變，涵蓋胃炎、胃癌、胃擴張、心肌梗塞、心包炎、肺炎、胸膜炎等病症。飲食失當：日常生活中若進食匆忙、暴飲暴食，或攝取生冷食物及寒性藥物，將導致食物寒氣與自然寒氣積聚於胃中。此舉會破壞胃腸平衡，引發胃氣上逆，擾亂體內陰陽運行與平衡。橫膈膜氣機受阻，遂致躥氣（打嗝）發生。
體內正氣不足或耗損時亦易引發嗳氣。如年老體衰或病後康復期等正氣虛弱狀態，皆易誘發嗳氣。事實上，日常諸多行為皆可能導致正氣不足，例如術後恢復期、精神狀態惡化、嘔吐腹瀉、脾胃功能失調、藥物服用、全身麻醉後等狀況，皆會損傷體內正氣而引發嗳氣。
中醫止嗝穴位療法
1. 按壓內關穴
以手指按壓「內關穴」。此穴位於手腕內側距腕橫紋六至七公分處，向下兩指寬位置，止嗝效果較為顯著。
2. 按壓少商穴
嗝發作時以拇指按壓少商穴，持續施加酸痛感約30秒即可止嗝。少商穴位於拇指指甲外側一指寬處。
3. 強力捏掐中指
以左右手分別用力捏掐自身中指根部。約1～2分鐘後嗝氣即可停止。
4、揉搓眉骨
雙手拇指抵住太陽穴，以彎曲食指側面由眉骨內側向外側揉搓。施力適中，略感微痛為佳。