Hicka är ett vanligt fysiologiskt fenomen som ofta förekommer i vardagen. Vad orsakar hicka och hur ska man hantera det?
Hicka kan grovt indelas i fyra typer:
Central: Hicka som uppstår av denna orsak kan tyda på underliggande tillstånd som hjärntumörer, hjärnhinneinflammation, encefalit, uremi eller alkoholförgiftning.Den primära orsaken till denna typ av hicka är förlusten av hämmande funktion i diafragmats reflexbåge, vilket gör att patologiska faktorer når medulla oblongata.
Perifer: Hicka som uppstår på grund av kroppsliga tillstånd har främst två orsaker: stimulering av hickreflexbågen, vilket kan inkludera sjukdomar som esofagit, bröstkorgsaneurysm och matstrupscancer.Den andra möjligheten involverar patologiska förändringar runt diafragman, vilket omfattar tillstånd som gastrit, magcancer, magdilatation, hjärtinfarkt, perikardit, lunginflammation och pleurit. Felaktig kost: I vardagen kan för snabb eller överdriven ätning, konsumtion av råa eller kalla livsmedel eller intag av kylande mediciner orsaka att mat och naturlig kyla ackumuleras i magen.Detta stör matsmältningens balans och orsakar onormal ökning av mag-qi. Detta försämrar kroppens yin-yang-cirkulation och balans, vilket leder till försämrad qi-rörelse i diafragman och därmed utlöser hicka. Brist på vital energi (zhengqi) i kroppen kan också göra en person mottaglig för hicka.När man åldras eller återhämtar sig från en allvarlig sjukdom kan en brist på vital energi yttra sig som hicka. Faktum är att många vardagliga omständigheter kan tömma vital energi, såsom återhämtning efter operation, dåligt mentalt tillstånd, kräkningar och diarré, obalans mellan mjälte och mage, medicinering eller narkos. Alla dessa faktorer kan försämra vital energi och utlösa hicka.
Traditionell kinesisk medicin Akupunkturmetoder för att lindra hicka
1. Tryck på Neiguan-punkten
Tryck med fingrarna på Neiguan-punkten, som ligger cirka 6–7 centimeter på insidan av handleden, eller ungefär två fingerbredder under den första tvärgående handledsveck. Denna metod är särskilt effektiv för att stoppa hicka.
2. Tryck på Shaoshang-punkten
Under en hicka-episod, tryck med tummen på Shaoshang-punkten (som ligger en cun lateralt om tummen) tills en dov smärta kvarstår i en halv minut, vilket bör stoppa hickan.
3. Nyp med långfingret
Nyp hårt i toppen av långfingret med tummen och pekfingret på den andra handen. Efter cirka 1–2 minuter bör hickan upphöra.
4. Skrapa ögonbrynsbågen
Placera båda tummarna på tinningarna. Använd de böjda sidorna av pekfingrarna och skrapa från den inre till den yttre ögonbrynsbågen med måttligt tryck, så att det känns lite ömt.