Sughițurile reprezintă un fenomen fiziologic comun, frecvent întâlnit în viața de zi cu zi. Ce cauzează sughițurile și cum ar trebui să reacționăm la ele?
Sughițurile pot fi clasificate în patru tipuri:
Centrale: sughițurile care apar din această cauză pot indica afecțiuni subiacente, cum ar fi tumori cerebrale, meningită, encefalită, uremie sau intoxicație cu alcool.Cauza principală a acestui tip de sughiț este pierderea funcției inhibitoare a arcului reflex diafragmatic, care permite factorilor patologici să ajungă la medulla oblongata.
Periferic: sughițul care apare din cauza unor afecțiuni fizice are în principal două cauze. Prima este stimularea arcului reflex al sughițului, care poate fi declanșată de boli precum esofagită, anevrism aortic toracic și cancer esofagian.A doua posibilitate implică modificări patologice în jurul diafragmei, incluzând afecțiuni precum gastrita, cancerul gastric, dilatarea gastrică, infarctul miocardic, pericardita, pneumonia și pleurezia. Dieta necorespunzătoare: În viața de zi cu zi, mâncarea prea rapidă sau excesivă, consumul de alimente crude sau reci sau administrarea de medicamente răcoritoare pot provoca acumularea de alimente și frig natural în stomac.Acest lucru perturbă echilibrul digestiv, provocând o creștere anormală a qi-ului gastric. Acest dezechilibru afectează circulația și echilibrul yin-yang al corpului, afectând fluxul lin al qi-ului în diafragmă și, în consecință, declanșând sughițuri. O deficiență de energie vitală (zhengqi) în organism poate, de asemenea, predispune la sughițuri.Pe măsură ce o persoană îmbătrânește sau se recuperează după o boală gravă, deficitul de energie vitală se poate manifesta sub formă de sughiț. Într-adevăr, numeroase circumstanțe cotidiene pot epuiza energia vitală, cum ar fi recuperarea postoperatorie, starea mentală precară, vărsăturile și diareea, disarmonia splină-stomac, utilizarea medicamentelor sau anestezia generală. Toți acești factori pot afecta energia vitală și pot declanșa sughițul.
Metode tradiționale chinezești de acupunctură pentru ameliorarea sughițului
1. Apăsarea punctului Neiguan
Aplicați presiune cu degetele pe punctul Neiguan, situat la aproximativ 6-7 centimetri pe partea interioară a încheieturii mâinii, sau la aproximativ două degete sub prima cută transversală a încheieturii mâinii. Această metodă este deosebit de eficientă în oprirea sughițului.
2. Apăsarea punctului Shaoshang
În timpul unui episod de sughiț, apăsați punctul Shaoshang cu degetul mare până când o senzație de durere persistentă durează jumătate de minut, ceea ce ar trebui să oprească sughițul. Shaoshang este situat la o lățime de un deget de la patul unghiei, pe partea degetului mare.
3. Ciupirea degetului mijlociu
Ciupiți ferm vârful degetului mijlociu folosind degetul mare și arătătorul mâinii opuse. După aproximativ 1-2 minute, sughițurile ar trebui să înceteze.
4. Răzuiește arcada sprâncenelor
Pune ambele degete mari pe tâmple. Folosind părțile curbate ale degetelor arătătoare, răzuiește de la arcada sprâncenelor interioară spre cea exterioară cu o presiune moderată, urmărind să obții o ușoară senzație de durere.