Žagsulys yra dažnas fiziologinis reiškinys, su kuriuo dažnai susiduriama kasdieniame gyvenime. Kas sukelia žagsulį ir kaip į jį reaguoti?
Žagsulys gali būti suskirstytas į keturias rūšis:
Centrinis: žagsulys, atsirandantis dėl šios priežasties, gali rodyti tokias pagrindines ligas kaip smegenų augliai, meningitas, encefalitas, uremija ar apsinuodijimas alkoholiu.Pagrindinė šio tipo žagsėjimo priežastis yra diafragmos refleksinio lanko slopinančios funkcijos praradimas, dėl kurio patologiniai veiksniai pasiekia ilgąją smegenų dalį. Periferinis: žagsėjimas, atsirandantis dėl kūno būklės, daugiausia kyla dėl dviejų priežasčių. Pirmoji priežastis yra žagsėjimo refleksinio lanko stimuliavimas, kurį gali sukelti tokios ligos kaip ezofagitas, krūtinės aortos aneurizma ir stemplės vėžys.Antroji priežastis yra patologiniai pokyčiai aplink diafragmą, apimantys tokias ligas kaip gastritas, skrandžio vėžys, skrandžio išsiplėtimas, miokardo infarktas, perikarditas, pneumonija ir pleuritas. Netinkama mityba: kasdieniame gyvenime per greitas ar pernelyg gausus valgymas, žalios ar šaltos maisto produktų vartojimas arba vėsinančių vaistų vartojimas gali sukelti maisto ir natūralaus šalčio kaupimąsi skrandyje.Tai sutrikdo virškinimo trakto pusiausvyrą, dėl ko skrandžio qi pakyla neįprastai. Tai sutrikdo yin-yang cirkuliaciją ir pusiausvyrą organizme, dėl ko sutrinka qi judėjimas diafragmoje ir atsiranda žagsulys. Gyvybinės energijos trūkumas organizme taip pat gali lemti žagsulį.Senstant ar atsigaunant po sunkios ligos, gyvybinės energijos trūkumas gali pasireikšti žagsuliais. Iš tiesų, daugybė kasdienių aplinkybių gali išsekinti gyvybinę energiją, pavyzdžiui, pooperacinis atsigaunimas, prasta psichinė būklė, vėmimas ir viduriavimas, blužnies ir skrandžio disbalansas, vaistų vartojimas ar bendroji nejautra. Visi šie veiksniai gali sutrikdyti gyvybinę energiją ir sukelti žagsulius.
Tradicinės kinų medicinos akupunktūros metodai žagsėjimo malšinimui
1. Neiguan akupunktūros taško spaudimas
Pirštais spauskite Neiguan akupunktūros tašką. Šis taškas, esantis maždaug 6–7 centimetrais nuo riešo raukšlės arba maždaug dviejų pirštų pločio atstumu žemiau pirmosios skersinės riešo raukšlės, yra ypač veiksmingas žagsėjimo stabdymui.
2. Shaoshang taško spaudimas
Žagsėjimo priepuolio metu nykščiu nuolat spauskite Shaoshang tašką (esantį vienu cun į šoną nuo nykščio nago), kol pusę minutės jausite nuobodų skausmą, kuris turėtų sustabdyti žagsėjimą.
3. Vidurinio piršto spaudimas
Kitoje rankoje esančiu nykščiu ir rodomuoju pirštu tvirtai suspaudžiame vidurinio piršto viršų. Po maždaug vienos ar dviejų minučių žagsulys turėtų liautis.
4. Nuskuskite antakių kaulą
Abu nykščius padėkite ant smilkinių. Naudodami rodomųjų pirštų išlenktas puses, nuskuskite nuo vidinio iki išorinio antakių kaulo krašto, naudodami vidutinį spaudimą, siekdami sukelti lengvą skausmingą pojūtį.