Il singhiozzo è un fenomeno fisiologico comune che si verifica frequentemente nella vita quotidiana. Quali sono le cause del singhiozzo e come si dovrebbe reagire?
Il singhiozzo può essere suddiviso in quattro tipi:
Centrale: il singhiozzo derivante da questa causa può indicare condizioni sottostanti quali tumori cerebrali, meningite, encefalite, uremia o avvelenamento da alcol.La causa principale di questo tipo di singhiozzo è la perdita della funzione inibitoria nell'arco riflesso diaframmatico, che consente ai fattori patologici di raggiungere il midollo allungato. Periferico: il singhiozzo derivante da condizioni fisiche deriva principalmente da due cause: la stimolazione dell'arco riflesso del singhiozzo, che può includere malattie come l'esofagite, l'aneurisma dell'aorta toracica e il cancro dell'esofago.La seconda possibilità riguarda i cambiamenti patologici intorno al diaframma, che comprendono condizioni quali gastrite, cancro gastrico, dilatazione gastrica, infarto miocardico, pericardite, polmonite e pleurite. Dieta scorretta: nella vita quotidiana, mangiare troppo velocemente o in modo eccessivo, consumare cibi crudi o freddi o assumere farmaci rinfrescanti può causare l'accumulo di cibo e freddo naturale nello stomaco.Ciò altera l'equilibrio digestivo, causando un aumento anomalo del qi gastrico. Ciò compromette la circolazione e l'equilibrio yin-yang del corpo, portando a un movimento alterato del qi all'interno del diaframma e provocando di conseguenza il singhiozzo. Anche una carenza di energia vitale (zhengqi) all'interno del corpo può predisporre al singhiozzo.Con l'avanzare dell'età o il recupero da una malattia grave, una carenza di energia vitale può manifestarsi sotto forma di singhiozzo. Infatti, numerose circostanze quotidiane possono esaurire l'energia vitale, come il recupero post-operatorio, uno stato mentale precario, vomito e diarrea, disarmonia tra milza e stomaco, uso di farmaci o anestesia generale. Tutti questi fattori possono compromettere l'energia vitale e scatenare il singhiozzo.
Metodi di agopuntura della medicina tradizionale cinese per alleviare il singhiozzo
1. Pressione sul punto Neiguan
Esercitare una pressione con le dita sul punto Neiguan, situato a circa 6-7 centimetri dalla piega del polso sulla parte interna dell'avambraccio, all'incirca due dita sotto la prima piega trasversale del polso. Questo metodo si rivela piuttosto efficace per fermare il singhiozzo.
2. Premere il punto Shaoshang
Durante un episodio di singhiozzo, esercitare una pressione prolungata con il pollice sul punto Shaoshang (situato un cun lateralmente all'unghia del pollice) fino a quando la sensazione di dolore persiste per mezzo minuto. Questo fermerà il singhiozzo.
3. Pizzicare il dito medio
Pizzicare con forza la parte superiore del dito medio usando il pollice e l'indice della mano opposta. Dopo circa uno o due minuti, il singhiozzo dovrebbe cessare.
4. Strofina l'arcata sopracciliare
Posiziona entrambi i pollici sulle tempie. Utilizzando i lati curvi degli indici, strofina dall'interno verso l'esterno dell'arcata sopracciliare con una pressione moderata, cercando di provocare una leggera sensazione di dolore.