Lõõtsutamine on igapäevaelus sageli esinev füsioloogiline nähtus. Mis põhjustab lõõtsutamist ja kuidas sellele reageerida?
Lõõtsutamist võib laias laastus jagada nelja tüüpi:
Keskne: sellest põhjusest tingitud lõõtsutamine võib viidata sellistele haigustele nagu ajukasvaja, meningiit, entsefaliit, ureemia või alkoholimürgistus.Selle tüübi luksumise peamine põhjus on diafragma refleksikaare pärssiva funktsiooni kadumine, mis võimaldab patoloogilistel teguritel jõuda piklikajusse. Perifeerne: keha seisundist tingitud luksumine tuleneb peamiselt kahest põhjusest. Esimene on luksumise refleksikaare stimuleerimine, mille võivad vallandada sellised haigused nagu ösofagiit, rindkere aordi aneurüsm ja söögitoru vähk.Teine võimalus hõlmab patoloogilisi muutusi diafragma ümbruses, sealhulgas sellised seisundid nagu gastriit, maovähk, mao laienemine, müokardi infarkt, perikardiit, kopsupõletik ja pleuriit. Ebaõige toitumine: Igapäevaelus võib liiga kiire või liigne söömine, toore või külma toidu tarbimine või jahutavate ravimite võtmine põhjustada toidu ja loomuliku külma kogunemist maos.See häirib seedetrakti tasakaalu, põhjustades mao qi ebanormaalset tõusu. See kahjustab keha yin-yangi ringlust ja tasakaalu, põhjustades qi liikumise häireid diafragmas ja seeläbi tekitades luksumist. Keha eluenergia puudus võib samuti soodustada luksumist.Vanemaks saades või raske haiguse järel taastudes võib eluenergia puudus avalduda luksumisena. Tõepoolest, paljud igapäevased asjaolud võivad eluenergiat ammendada, näiteks operatsioonijärgne taastumine, halb vaimne seisund, oksendamine ja kõhulahtisus, põrna ja mao tasakaalustamatuse, ravimite kasutamine või üldanesteesia. Kõik need tegurid võivad kahjustada eluenergiat ja põhjustada luksumist.
Traditsioonilise hiina meditsiini akupunktuuripunktide meetodid luksumise leevendamiseks
1. Neiguan-punkti surumine
Suruge sõrmedega Neiguan-punkti, mis asub umbes 6–7 sentimeetrit randme siseküljel või umbes kahe sõrme laiusega allpool esimest randme ristjoont. See meetod on eriti efektiivne luksumise peatamiseks.
2. Shaoshang punkti surumine
Lõõtsutamise ajal suruge pöidlaga pidevalt Shaoshang punkti (asub pöidlaküüne kõrval ühe cuni kaugusel), kuni pool minutit kestab tuim valu, mis peaks lõõtsutamise peatama.
3. Keskmise sõrme pigistamine
Pigistage kindlalt keskmise sõrme otsa vastaspoole käe pöidla ja nimetissõrmega. Umbes ühe kuni kahe minuti pärast peaks luksumine lõppema.
4. Kõrva kaare kraapimine
Asetage mõlemad pöidlad templitele. Kasutades nimetissõrme kõverat külge, kraapige mõõduka survega sisemisest kõrva kaarest välimise poole, püüdes saavutada kerge valulik tunne.