Hikke er en almindelig fysiologisk forekomst, som man ofte støder på i dagligdagen. Hvad forårsager hikke, og hvordan skal man reagere på det?
Hikke kan groft inddeles i fire typer:
Central: Hikke, der skyldes denne årsag, kan være tegn på underliggende tilstande såsom hjernetumorer, meningitis, encefalitis, uræmi eller alkoholforgiftning.Den primære årsag til denne type hikke er tab af hæmmende funktion i diafragma-refleksbuen, hvilket gør det muligt for patologiske faktorer at nå medulla oblongata.
Perifer: Hikke, der opstår på grund af fysiske tilstande, skyldes primært to årsager. Den første er stimulering af hikke-refleksbuen, som kan udløses af sygdomme såsom esophagitis, thorakal aortaaneurisme og spiserørskræft.Den anden mulighed involverer patologiske forandringer omkring mellemgulvet, herunder tilstande som gastritis, mavekræft, gastrisk dilatation, myokardieinfarkt, perikarditis, lungebetændelse og pleuritis. Forkert kost: I dagligdagen kan for hurtig eller overdreven spisning, indtagelse af rå eller kolde fødevarer eller indtagelse af kølemedicin medføre, at mad og naturlig kulde ophobes i maven.Dette forstyrrer mave-tarm-balancen og får mave-qi til at stige unormalt. Dette forringer kroppens yin-yang-cirkulation og balance, hvilket fører til nedsat qi-bevægelse i mellemgulvet og dermed udløser hikke. Mangel på vital energi i kroppen kan også gøre en person disponeret for hikke.Når man bliver ældre eller kommer sig efter en alvorlig sygdom, kan en mangel på vital energi manifestere sig som hikke. Faktisk kan mange hverdagssituationer udtømme vital energi, såsom postoperativ restitution, dårlig mental tilstand, opkastning og diarré, ubalance mellem milt og mave, medicinbrug eller generel anæstesi. Alle disse faktorer kan forstyrre vital energi og udløse hikke.
Traditionelle kinesiske medicinske akupunkturmetoder til lindring af hikke
1. Tryk på Neiguan-punktet
Tryk med fingrene på Neiguan-punktet, der er placeret ca. 6-7 centimeter på indersiden af håndleddet eller ca. to fingerbredder under den første tværgående håndledsfold. Denne metode er særligt effektiv til at stoppe hikke.
2. Tryk på Shaoshang-punktet
Under en hikke-episode skal du trykke vedvarende med tommelfingeren på Shaoshang-punktet (placeret en cun lateralt for tommelfingerneglen), indtil der opstår en kedelig smerte, der varer i et halvt minut, hvilket bør standse hikke.
3. Klem midterfingeren
Klem fast på toppen af din midterfinger med tommelfingeren og pegefingeren på den modsatte hånd. Efter cirka et til to minutter bør hikke ophøre.
4. Skrab panden
Placer begge tommelfingre på tindingerne. Brug de buede sider af pegefingrene til at skrabe fra den indre til den ydre pande med moderat tryk, så der opstår en let smertefuld fornemmelse.