Hicka är ett normalt fysiologiskt fenomen, men ihållande episoder kan vara ganska pinsamma. Nyligen sammanställde den amerikanska vetenskapswebbplatsen "Fact Check" flera geniala botemedel mot hicka, som läsarna kanske vill prova.
1. Drick vatten medan du håller för näsan. Om hickan kvarstår, försök att hålla andan medan du dricker ett stort glas vatten. Att svälja en munfull ris eller liknande mat kan ha en liknande effekt.
2. Drick honungsvatten. Honung stimulerar vagusnerven, vilket hjälper till att stoppa hickan.
3. Ät en tesked chilisås. Den intensiva hettan distraherar sinnet och flyttar fokus till den brännande känslan på tungan.
4. Håll andan och täpp till öronen med fingrarna. Andas in först, håll sedan andan medan du klämmer igen öronen.
5. Ät en liten sked senap. Den skarpa smaken avleder uppmärksamheten från hickan.
6. Drick varm mjölk. Värmen och mjölkigheten kan lugna halsen och hjälpa till att lindra hickan.
3. Ät en tesked chilisås. Den intensiva hettan distraherar sinnet och flyttar fokus till den brännande känslan på tungan.
4. Håll andan och täpp till öronen med fingrarna. Andas in djupt och andas sedan ut långsamt tills du når din gräns. Håll andan och täpp omedelbart till öronen med fingrarna.
5. Sträck ut tungan kraftigt. Att sträcka ut tungan kraftigt stimulerar också vagusnerven, vilket lindrar diafragmaspasmer.
6. Ät något sött. Att äta mycket söta livsmedel kan stoppa hicka, till exempel att svälja en sked socker direkt. Socker stimulerar matstrupen i halsen; när matstrupen stimuleras återställs phrenicnerven, vilket stoppar hicka.
7. Ät sura livsmedel. Bit i något mycket surt, till exempel en citron. Om du inte gillar citron kan du prova att dricka en sked vinäger.
8. Hosta. Försök att bota hicka genom att hosta. Hosta får diafragman att dra ihop sig, vilket avbryter hickcykeln.
9. Ät jordnötssmör. Att äta jordnötssmör kräver mycket tuggande, vilket stör andningsmönstret och stoppar hicka.
10. Skölj med iskallt vatten. Många läkare rekommenderar att skölja med iskallt vatten för att stimulera munnerverna och lindra hicka.
11. Andas in starka dofter. Att lukta på starka dofter förändrar andningsmönstret; dofter av citron eller vinäger kan hjälpa till att stoppa hicka.
12. Massera gommen med tungan. Att stimulera gommen hjälper till att aktivera vagusnerven, vilket lindrar diafragmaspasmer. (Sammanställt av Zhao Pengcheng)