Hik is een normaal fysiologisch verschijnsel, maar aanhoudende episodes kunnen nogal gênant zijn. Onlangs heeft de Amerikaanse wetenschapswebsite "Fact Check" een aantal ingenieuze remedies tegen hik verzameld, die lezers misschien willen uitproberen.
1. Drink water terwijl u uw neus dichtknijpt. Als de hik aanhoudt, probeer dan uw adem in te houden terwijl u een groot glas water drinkt. Het slikken van een mondvol rijst of soortgelijk voedsel kan een soortgelijk effect hebben.
2. Drink honingwater. Honing stimuleert de nervus vagus, waardoor de hik wordt gestopt.
3. Eet een theelepel chilisaus. De intense hitte leidt de geest af, waardoor de aandacht verschuift naar het branderige gevoel op de tong.
4. Houd uw adem in en stop uw vingers in uw oren. Adem eerst in en houd dan uw adem in terwijl u uw vingers in uw oren drukt.
5. Eet een klein lepeltje mosterd. De scherpe smaak kan ook de aandacht afleiden van de hik.
6. Drink warme melk. De warmte en melkigheid kunnen de maag kalmeren, waardoor de hik mogelijk vermindert.
3. Neem een theelepel chilisaus. De intense pittigheid leidt de geest af, waardoor de aandacht verschuift naar het branderige gevoel op de tong.
4. Houd uw adem in en stop uw vingers in uw oren. Adem diep in en adem dan langzaam uit tot u uw limiet bereikt. Houd uw adem in en stop onmiddellijk uw vingers in uw oren.
5. Steek je tong krachtig uit. Door je tong krachtig uit te steken, stimuleer je ook de nervus vagus, waardoor diafragmatische spasmen worden verlicht.
6. Eet iets zoets. Het eten van zeer zoete voedingsmiddelen kan de hik stoppen, zoals het direct doorslikken van een lepel suiker. Suiker stimuleert de slokdarm in de keel; wanneer de slokdarm wordt gestimuleerd, wordt de nervus phrenicus gereset, waardoor de hik stopt.
7. Eet zure voedingsmiddelen. Bijt in iets dat erg zuur is, zoals een citroen. Als u niet van citroen houdt, probeer dan een lepel azijn te drinken.
8. Hoest. Probeer de hik te genezen door te hoesten. Hoesten zorgt ervoor dat het middenrif samentrekt, waardoor de hikcyclus wordt onderbroken.
9. Eet pindakaas. Het eten van pindakaas vereist veel kauwen, wat het ademhalingspatroon verstoort en de hik stopt.
10. Spoel met ijskoud water. Veel artsen raden aan om met ijskoud water te spoelen om de mondzenuwen te stimuleren en de hik te verlichten.
11. Inhaleer sterke geuren. Het ruiken van sterke geuren verandert het ademhalingspatroon; citroen- of azijngeuren kunnen helpen om de hik te stoppen.
12. Masseer het gehemelte met uw tong. Het stimuleren van het gehemelte helpt bij het activeren van de nervus vagus, waardoor diafragmatische spasmen worden verlicht. (Samengesteld door Zhao Pengcheng)