Hikke er et normalt fysiologisk fenomen, men vedvarende episoder kan være ganske pinlige. Nylig samlet den amerikanske vitenskapsnettstedet «Fact Check» flere geniale midler mot hikke, som leserne kanskje vil prøve.
1. Drikk vann mens du klemmer nesen. Når hikke vedvarer, kan du prøve å holde pusten mens du drikker et stort glass vann. Å svelge en munnfull ris eller lignende mat kan ha en lignende effekt.
2. Drikk honningvann. Honning stimulerer vagusnerven og hjelper til med å stoppe hikke.
3. Spis en teskje chilisaus. Den intense varmen distraherer sinnet og flytter fokuset til den brennende følelsen på tungen.
4. Hold pusten og hold ørene tette med fingrene. Pust inn først, hold deretter pusten mens du klemmer ørene tette.
5. Spis en liten skje sennep. Den skarpe smaken flytter oppmerksomheten bort fra hikke.
6. Drikk varm melk. Varmen og melken kan berolige halsen og bidra til å stoppe hikke.
3. Spis en teskje chilisaus. Den intense krydderheten distraherer sinnet og flytter fokuset til den brennende følelsen på tungen.
4. Hold pusten og hold fingrene i ørene. Pust dypt inn, og pust deretter sakte ut til du når grensen. Hold pusten og hold umiddelbart fingrene i ørene.
5. Strekk tungen kraftig ut. Å strekke tungen kraftig stimulerer også vagusnerven, noe som lindrer spasmer i mellomgulvet.
6. Spis noe søtt. Å spise veldig søte matvarer kan stoppe hikke, for eksempel å svelge en skje med sukker direkte. Sukker stimulerer spiserøret i halsen; når spiserøret stimuleres, tilbakestilles phrenicnerven, noe som stopper hikke.
7. Spis sure matvarer. Bit i noe svært surt, for eksempel en sitron. Hvis du ikke liker sitron, kan du prøve å drikke en skje eddik.
8. Host. Prøv å kurere hikke ved å hoste. Hoste får mellomgulvet til å trekke seg sammen, noe som avbryter hikke-syklusen.
9. Spis peanøttsmør. Å spise peanøttsmør krever mye tygging, noe som forstyrrer puste mønsteret og stopper hikke.
10. Skyll med iskaldt vann. Mange leger anbefaler å skylle med iskaldt vann for å stimulere munnenes nerver og lindre hikke.
11. Inhaler sterke lukter. Å lukte sterke dufter endrer puste mønsteret; sitron- eller eddikdufter kan bidra til å stoppe hikke.
12. Massér ganen med tungen. Stimulering av ganen bidrar til å aktivere vagusnerven, noe som lindrer spasmer i mellomgulvet. (Sammensatt av Zhao Pengcheng)