Žagsulys yra normalus fiziologinis reiškinys, tačiau nuolatinis žagsulys gali būti gana nemalonus. Neseniai amerikiečių mokslo svetainė „Fact Check“ surinko keletą išradingų žagsulio gydymo būdų, kuriuos skaitytojai gali norėti išbandyti.
1. Gerkite vandenį, suspaudę nosį. Jei žagsulys nepraeina, pabandykite sulaikyti kvėpavimą ir išgerti didelį stiklinę vandens. Panašų poveikį gali turėti ir ryžių ar panašaus maisto gurkšnis.
2. Gerkite medaus vandenį. Medus stimuliuoja vagą, padėdamas sustabdyti žagsulį.
3. Suvalgykite šaukštelį čili padažo. Intensyvus karštis atitraukia dėmesį, sutelkdamas jį į deginantį pojūtį liežuvyje.
4. Sulaikykite kvėpavimą ir užsikimškite ausis pirštais. Pirmiausia įkvėpkite, tada sulaikykite kvėpavimą.
5. Suvalgykite šaukštelį garstyčių. Aštrus skonis atitraukia dėmesį, sutelkdamas jį į deginantį pojūtį liežuvyje.
6. Gerkite šiltą pieną. Šiluma ir pieno sudėtis gali padėti nuraminti skrandį, galbūt sustabdydama ž
3. Suvalgykite šaukštelį čili padažo. Intensyvus aštrumas atitraukia dėmesį, perkeldamas jį į deginantį pojūtį liežuvyje.
4. Sulaikykite kvėpavimą ir užkimškite ausis pirštais. Giliai įkvėpkite, tada lėtai iškvėpkite, kol pasieksite ribą. Sulaikykite kvėpavimą ir iš karto užkimškite ausis pirštais.
5. Stipriai ištieskite liežuvį. Stiprus liežuvio ištiesimas taip pat stimuliuoja vagą, mažindamas diafragmos spazmus.
6. Suvalgykite kažką saldaus. Labai saldūs maisto produktai, pavyzdžiui, šaukštas cukraus, gali sustabdyti žagsulį. Cukrus stimuliuoja stemplę gerklėje; kai stemplė stimuliuojama, diafragmos nervas atsistato, sustabdydamas žagsulį.
7. Valgykite rūgštų maistą. Įkandkite į kažką labai rūgštaus, pavyzdžiui, citriną. Jei citrina nepatinka, pabandykite išgerti šaukštą acto.
8. Kosėkite. Bandykite išgydyti žagsulį kosėdami. Kosulys sukelia diafragmos susitraukimą, nutraukdamas žagsulio ciklą.
9. Valgykite žemės riešutų sviestą. Valgydami žemės riešutų sviestą, turite daug kramtyti, o tai sutrikdo kvėpavimo ritmą ir sustabdo žagsulį.
10. Skalaukite lediniu vandeniu. Daugelis gydytojų rekomenduoja skalauti lediniu vandeniu, kad stimuliuotų burnos nervus ir sumažintų žagsulį.
11. Įkvėpkite stiprių kvapų. Stiprių kvapų uostymas keičia kvėpavimo ritmą; citrinų ar acto aromatai gali padėti sustabdyti žagsulį.
12. Masažuokite gomurį liežuviu. Gomurio stimuliavimas padeda aktyvuoti vagą, sumažindamas diafragmos spazmus. (Sudarė Zhao Pengcheng)