Il singhiozzo è un fenomeno fisiologico normale, anche se episodi persistenti possono rivelarsi piuttosto imbarazzanti. Recentemente, il sito web scientifico americano "Fact Check" ha raccolto diversi rimedi ingegnosi per il singhiozzo, che i lettori potrebbero voler provare.
1. Bere acqua tenendo chiuso il naso. Quando il singhiozzo persiste, provare a trattenere il respiro mentre si beve un bicchiere d'acqua. Ingoiare un boccone di riso o cibi simili può avere un effetto simile.
2. Bere acqua e miele. Il miele stimola il nervo vago, aiutando così a fermare il singhiozzo.
3. Mangiare un cucchiaino di salsa piccante. Il calore intenso distrae la mente, spostando l'attenzione sulla sensazione di bruciore sulla lingua.
4. Trattenere il respiro e tapparsi le orecchie con le dita. Inspirare prima, poi trattenere il respiro mentre si premono le dita sulle orecchie.
5. Mangiare un cucchiaino di senape. Il sapore pungente può anche distogliere l'attenzione dal singhiozzo.
6. Bere latte caldo. Il calore e la cremosità del latte possono aiutare a lenire lo stomaco, alleviando potenzialmente il singhiozzo.
3. Consumare un cucchiaino di salsa piccante. Il sapore intenso distrae la mente, spostando l'attenzione sulla sensazione di bruciore sulla lingua.
4. Trattenere il respiro e tapparsi le orecchie con le dita. Inspirare profondamente, poi espirare lentamente fino al limite. Trattenere il respiro e tapparsi immediatamente le orecchie con le dita.
5. Allunga con forza la lingua. Allungare vigorosamente la lingua stimola anche il nervo vago, alleviando gli spasmi diaframmatici.
6. Consuma qualcosa di dolce. Mangiare cibi molto dolci può fermare il singhiozzo, come ad esempio ingerire direttamente un cucchiaio di zucchero. Lo zucchero stimola l'esofago nella gola; quando l'esofago viene stimolato, il nervo frenico si ripristina, fermando il singhiozzo.
7. Consumare cibi acidi. Mangiare qualcosa di molto acido come un limone. Se il limone non è gradito, provare a bere un cucchiaio di aceto.
8. Tossire. Cercare di curare il singhiozzo tossendo. La tosse provoca la contrazione del diaframma, interrompendo il ciclo del singhiozzo.
9. Mangiare burro di arachidi. Il consumo di burro di arachidi richiede una masticazione prolungata, che interrompe il ritmo respiratorio e ferma il singhiozzo.
10. Sciacquare con acqua ghiacciata. Molti medici raccomandano di sciacquare con acqua ghiacciata per stimolare i nervi orali e alleviare il singhiozzo.
11. Inalare odori forti. L'odore di profumi intensi altera il ritmo respiratorio; gli aromi di limone o aceto possono aiutare a fermare il singhiozzo.
12. Massaggiare il palato con la lingua. Stimolare il palato aiuta ad attivare il nervo vago, alleviando gli spasmi diaframmatici. (Compilato da Zhao Pengcheng)