Hiccup adalah fenomena fisiologis normal, meskipun episode yang persisten dapat cukup memalukan. Baru-baru ini, situs sains Amerika "Fact Check" mengumpulkan beberapa obat tradisional yang cerdas untuk hiccup, yang mungkin ingin dicoba oleh pembaca.
1. Minum air sambil memencet hidung. Jika sendawa terus berlanjut, coba tahan napas sambil meneguk segelas air besar. Menelan sejumput nasi atau makanan serupa dapat memiliki efek serupa.
2. Minum air madu. Madu merangsang saraf vagus, sehingga membantu menghentikan sendawa.
3. Makan satu sendok teh saus cabai. Panas yang intens mengalihkan pikiran, memfokuskan perhatian pada sensasi terbakar di lidah.
4. Tahan napas dan tutup telinga dengan jari. Tarik napas terlebih dahulu, lalu tahan napas sambil menutup telinga dengan jari.
5. Makan sejumput mustard. Rasa pedas yang kuat mengalihkan perhatian dari sendawa.
6. Minum susu hangat. Kehangatan dan kelembutan susu dapat menenangkan perut, berpotensi meredakan sendawa.
3. Konsumsi satu sendok teh saus cabai. Rasa pedas yang intens mengalihkan pikiran, memfokuskan perhatian pada sensasi terbakar di lidah.
4. Tahan napas dan tutup telinga dengan jari. Tarik napas dalam-dalam, lalu hembuskan perlahan hingga batas maksimal. Tahan napas dan segera tutup telinga dengan jari.
5. Tarik lidah Anda dengan kuat. Menggerakkan lidah dengan kuat juga merangsang saraf vagus, meredakan kejang diafragma.
6. Konsumsi makanan manis. Makanan yang sangat manis dapat menghentikan sendawa, seperti menelan satu sendok teh gula langsung. Gula merangsang kerongkongan di tenggorokan; ketika kerongkongan dirangsang, saraf phrenic reset, menghentikan sendawa.
7. Konsumsi makanan asam. Gigit sesuatu yang sangat asam seperti lemon. Jika lemon tidak disukai, coba minum satu sendok makan cuka.
8. Batuk. Cobalah menghentikan sendawa dengan batuk. Batuk menyebabkan diafragma berkontraksi, mengganggu siklus sendawa.
9. Makan selai kacang. Mengonsumsi selai kacang memerlukan pengunyahan yang intens, yang mengganggu pola pernapasan dan menghentikan sendawa.
10. Bilas dengan air es. Banyak praktisi merekomendasikan membilas dengan air es untuk merangsang saraf mulut dan meredakan sendawa.
11. Hirup bau yang kuat. Mencium aroma yang kuat mengubah pola pernapasan; aroma lemon atau cuka mungkin membantu menghentikan hiccup.
12. Pijat langit-langit mulut dengan lidah. Merangsang langit-langit mulut membantu mengaktifkan saraf vagus, meredakan kejang diafragma. (Disusun oleh Zhao Pengcheng)