Škytavka je normální fyziologický jev, i když přetrvávající epizody mohou být poněkud trapné. Americký vědecký web „Fact Check“ nedávno sestavil několik důmyslných léků na škytavku, které mohou čtenáři vyzkoušet.
1. Pijte vodu a přitom si zacpávejte nos. Pokud škytavka přetrvává, zkuste zadržet dech a vypít velkou sklenici vody. Podobný účinek může mít i spolknutí lžíce rýže nebo podobného jídla.
2. Pijte medovou vodu. Med stimuluje bloudivý nerv a pomáhá zastavit škytavku.
3. Snězte lžičku chilli omáčky. Intenzivní pálení odvádí pozornost mysli a přesouvá ji na pálivý pocit na jazyku.
4. Zadržte dech a zacpěte si uši prsty. Nejprve se nadechněte, pak zadržte dech a zacpěte si uši.
5. Snězte malou lžičku hořčice. Pálivá chuť odvádí pozornost od škytavky.
6. Pijte teplé mléko. Teplo a mléčná chuť uklidňují hrdlo a pomáhají zastavit škytavku.
3. Snězte lžičku chilli omáčky. Intenzivní pálivost odvádí pozornost mysli a přesouvá ji na pálivý pocit na jazyku.
4. Zadržte dech a zacpěte si uši prsty. Zhluboka se nadechněte a pak pomalu vydechujte, až dosáhnete svého limitu. Zadržte dech a okamžitě si zacpěte uši prsty.
5. Silně vystrčte jazyk. Energické protažení jazyka také stimuluje bloudivý nerv a zmírňuje křeče bránice.
6. Snězte něco sladkého. Snězení velmi sladkých potravin může zastavit škytavku, například přímé spolknutí lžičky cukru. Cukr stimuluje jícen v krku; když je jícen stimulován, brániční nerv se resetuje a škytavka ustane.
7. Konzumujte kyselé potraviny. Zakousněte se do něčeho velmi kyselého, jako je citron. Pokud citron nechutná, zkuste vypít lžíci octa.
8. Kašlete. Pokuste se škytavku vyléčit kašláním. Kašel způsobuje kontrakci bránice, čímž přerušuje cyklus škytavky.
9. Jezte arašídové máslo. Konzumace arašídového másla vyžaduje intenzivní žvýkání, které narušuje dýchací vzorce a zastavuje škytavku.
10. Vypláchněte si ústa ledovou vodou. Mnoho odborníků doporučuje vypláchnout si ústa ledovou vodou, aby se stimulovaly ústní nervy a zmírnila škytavka.
11. Vdechujte silné pachy. Vůně silných pachů mění dýchací vzorce; vůně citronu nebo octa mohou pomoci zastavit škytavku.
12. Masírujte patro jazykem. Stimulace patra pomáhá aktivovat bloudivý nerv a zmírňuje křeče bránice. (Sestavil Zhao Pengcheng)