若嗝聲持續不止該如何處理？嗝聲本身並非疾病，無需過度緊張或恐懼。此現象實為身體遭遇突發外部刺激時，所產生的正常不適應反應。常見誘因包括進食過快、神經突然亢奮、唾液分泌過量、受寒等。突發性嗝氣通常不會持續太久，數分鐘至十餘分鐘便會自然緩解。然而在公共場合發生時仍可能令人尷尬，以下提供數種快速止嗝方法：
方法：
1. 指壓止嗝法：以拇指按壓內關穴1至3分鐘，可緩解症狀。
2. 飲水前屈運動：打嗝發生時立即飲用一杯水，邊緩慢吞嚥邊進行數分鐘前屈動作即可緩解。
3. 反覆深呼吸法：尤其在用餐時突然無法停止打嗝時，進行數次深呼吸可能有所改善。
4. 糖分攝取法：打嗝時立即將一湯匙砂糖置於舌下。砂糖能促進唾液分泌並調節神經系統，數分鐘內即可止嗝。
5. 神經刺激法（拍背法）。進食時有人嗆到時，常有人拍其背部，此法對打嗝同樣有效。突然拍打打嗝者的背部，能刺激神經抑制橫膈膜痙攣，從而止住打嗝。
注意事項：
通常打嗝並非疾病徵兆，上述方法多可解決。
若長者反覆出現劇烈打嗝，恐為中風前兆，需立即送醫檢查。