Ką daryti, jei žagsulys nepraeina? Žagsulys nėra liga, todėl nereikia panikuoti. Jis atsiranda, kai organizmas staiga reaguoja į išorinius dirgiklius, dėl to susidaro laikinas disbalansas. Dažniausiai žagsulį sukelia per greitas valgymas, staigus nervinis susijaudinimas, per didelis seilių kiekis arba šaltis. Paprastai žagsulys trunka neilgai – nuo kelių minučių iki daugiau nei dešimties minučių – ir praeina savaime.Tačiau ji gali būti gana gėdinga, ypač viešose vietose. Todėl mes surinkome keletą metodų, kaip greitai išgydyti žagsulį.
Metodai:
1. Žagsulį galima sumažinti masažuojant ir 1–3 minutes spaudžiant nykščiu Neiguan akupunktūros tašką, tai turėtų palengvinti simptomus.
2. Taip pat veiksmingas yra vandens gėrimo ir lenkimosi pratimas. Kai prasideda žagsulys, nedelsiant įsipilkite stiklinę vandens, gerkite dideliais gurkšniais, lėtai nurykite ir tuo pačiu metu pasilenkite ir pajudėkite. Palengvėjimas turėtų pasijusti per kelias minutes.
3. Keletas gilių įkvėpimų taip pat gali sustabdyti žagsulį. Tai dažnai atsitinka valgant, kai žagsulys nepraeina. Keletas gilių įkvėpimų gali išspręsti problemą.
4. Cukraus valgymas taip pat gali sustabdyti žagsulį.
3. Keletas gilių įkvėpimų taip pat gali sustabdyti žagsulį, ypač kai jis atsiranda netikėtai valgant. Gilus kvėpavimas dažnai pasirodo esąs veiksmingas.
4. Cukraus metodas: žagsulys atsiradus, greitai įdėkite šaukštelį cukraus po liežuviu. Cukrus stimuliuoja seilių gamybą ir ramina nervų sistemą, paprastai sustabdydamas žagsulį per kelias minutes.
5. Nervų stimuliavimo metodas, dar žinomas kaip nugaros glostymo technika, kartais taikomas, kai kas nors užspringsta valgydamas. Šis metodas taip pat tinka žagsėjimui. Staiga glostant žagsėjančiojo nugarą stimuliuojami nervai, slopinami diafragmos spazmai ir sustabdomas žagsėjimas.
Atkreiptinas dėmesys:
Paprastai žagsulys nėra medicininė būklė ir dažniausiai gali būti išgydytas naudojant aukščiau nurodytus metodus.
Tačiau jei pagyvenęs žmogus patiria pakartotinį ir stiprų žagsulį, jį reikėtų nuvežti į ligoninę, nes tai gali būti insulto požymis.