Was tun bei anhaltendem Schluckauf? Schluckauf ist eigentlich keine Krankheit, daher besteht kein Grund zur Panik. Er tritt auf, wenn der Körper plötzlich auf äußere Reize reagiert und dadurch vorübergehend aus dem Gleichgewicht gerät. Häufige Auslöser sind zu schnelles Essen, plötzliche nervöse Erregung, übermäßiger Speichelfluss oder Kälteeinwirkung. In der Regel dauert Schluckauf nicht lange – wenige Minuten bis zu über zehn Minuten – und verschwindet von selbst wieder.Allerdings kann er ziemlich peinlich sein, insbesondere in der Öffentlichkeit. Deshalb haben wir einige Methoden zusammengestellt, mit denen sich Schluckauf schnell beheben lässt.
Methoden:
1. Linderung von Schluckauf durch Massage: Drücken Sie mit dem Daumen 1–3 Minuten lang auf den Akupunkturpunkt Neiguan, um die Symptome zu lindern.
2. Auch das Trinken von Wasser und Beugen ist wirksam. Wenn Schluckauf auftritt, gießen Sie sich sofort ein Glas Wasser ein, trinken Sie es in großen Schlucken, schlucken Sie langsam und beugen Sie sich gleichzeitig vor und bewegen Sie sich. Innerhalb weniger Minuten sollte eine Linderung eintreten.
3. Auch mehrere tiefe Atemzüge können Schluckauf stoppen. Dies tritt häufig während der Mahlzeiten auf, wenn der Schluckauf anhält. Ein paar tiefe Atemzüge können das Problem beheben.
4. Auch der Verzehr von Zucker kann Schluckauf stoppen.
3. Auch mehrere tiefe Atemzüge können Schluckauf stoppen. Dies tritt häufig während der Mahlzeiten auf, wenn der Schluckauf unerwartet anhält. Ein paar tiefe Atemzüge können das Problem beheben.
4. Die Zuckermethode: Nehmen Sie bei Schluckauf schnell einen großen Löffel Zucker und legen Sie ihn unter die Zunge. Der Zucker regt die Speichelsekretion an und reguliert das Nervensystem, wodurch der Schluckauf innerhalb weniger Minuten gestoppt wird.
5. Die Nervenstimulationsmethode, auch bekannt als „Back-Patting-Technik”, wird manchmal angewendet, wenn jemand beim Essen würgt. Dieser Ansatz ist ebenso auf Schluckauf anwendbar. Durch plötzliches Klopfen auf den Rücken des Betroffenen werden die Nerven stimuliert, wodurch die Zwerchfellkrämpfe unterdrückt und der Schluckauf gestoppt werden.
Zu beachten:
Im Allgemeinen ist Schluckauf keine Krankheit und kann in der Regel mit den oben genannten Methoden behoben werden.
Wenn jedoch eine ältere Person wiederholt unter starkem Schluckauf leidet, sollte sie ins Krankenhaus gebracht werden, da dies ein Anzeichen für einen Schlaganfall sein könnte.