Hvad skal man gøre ved vedvarende hikke? Hikke er ikke en sygdom, så der er ingen grund til panik. Det opstår, når kroppen pludselig reagerer på ydre stimuli, hvilket forårsager en midlertidig ubalance. Almindelige udløsere er for eksempel at spise for hurtigt, pludselig nervøs ophidselse, overdreven spytproduktion eller at blive forkølet. Hikke varer typisk ikke længe – fra et par minutter til over ti minutter – og forsvinder af sig selv.Det kan dog være ret pinligt, især i offentlige sammenhænge. Derfor har vi samlet flere metoder til hurtigt at afhjælpe hikke.
Metoder:
1. Lind hikke ved at massere Neiguan-akupunkturpunktet med tommelfingeren i 1-3 minutter, hvilket bør lindre symptomerne.
2. Det er også effektivt at drikke vand og bøje sig fremover. Når hikke opstår, skal du straks hælde et glas vand op, drikke det i store slurke, sluge langsomt og samtidig bøje dig fremover og bevæge dig rundt. Lindringen bør komme inden for få minutter.
3. Flere dybe indåndinger kan også stoppe hikke. Dette sker ofte under måltider, når hikke vedvarer. Et par dybe indåndinger kan løse problemet.
4. At spise sukker kan også stoppe hikke.
3. At tage flere dybe indåndinger kan også stoppe hikke. Dette sker ofte under måltider, når hikke opstår uventet. At tage et par dybe indåndinger kan løse problemet.
4. Sukker-metoden: Når du hikker, skal du hurtigt tage en stor skefuld sukker og lægge den under tungen. Sukkeret stimulerer spytsekretionen og regulerer nervesystemet, hvilket stopper hikke inden for få minutter.
5. Nerve-stimuleringsmetoden, også kendt som rygklappeteknikken, ses undertiden, når nogen kvæles under måltidet. Denne metode kan også anvendes mod hikke. Ved pludseligt at klappe hikkepatienten på ryggen stimuleres nerverne, hvilket undertrykker diafragmaspasmer og standser hikke.
Vigtige punkter:
Generelt er hikke ikke en medicinsk tilstand og kan normalt løses ved hjælp af ovenstående metoder.
Hvis en ældre person imidlertid oplever gentagen og svær hikke, skal vedkommende bringes på hospitalet, da dette kan være et tegn på slagtilfælde.