Püsiv luksumine? Õppige lihtsaid meetodeid selle peatamiseks
Encyclopedic
PRE
NEXT
Miks inimesed luksuvad? Peamiselt väliste või sisemiste ärritajate tõttu, mis põhjustavad diafragma ebanormaalset, intensiivset kokkutõmbumist. See surub õhu järsult hingetorusse, sulgedes samal ajal häälepaelad, mis tekitab iseloomuliku „luks” heli.Traditsiooniline hiina meditsiin seostab luksumist ebatervisliku toitumise, emotsionaalse stressi või eluenergia puudusega. Peamine patogenees hõlmab mao harmoonia ja langemise häireid, qi liikumise takistusi diafragma piirkonnas ja qi pöördumist, mis ärritab diafragmat.
Zanzhu punkt luksumise raviks
Zanzhu punktil on tuule hajutavad ja spasmide leevendavad omadused, mis annavad suurepäraseid tulemusi, kui seda sõrmedega luksumise raviks suruda. Suruge mõlema käe keskmise sõrmega Zanzhu punktidele, mis asuvad kulmude sisemistes süvendites. Suruge järk-järgult ühtlaselt sissepoole, tehes 2–3 minutit neelamisliigutusi. Optimaalse tulemuse saavutate, kui tunnete akupunktuuripunktis valulikkust ja pinget.
Tiantu punkt luksumise vastu
Tiantu punkt asub suprasternalse süvenduse keskel ja seda ravitakse, painutades pöialt ja asetades küüne kõri vastu. Suruge sõrmeots punktile, avaldades neelamisliigutuste tegemisel õrnalt allapoole suunatud survet. Optimaalne tulemus saavutatakse, kui tekib kohalik valulikkuse ja täituse tunne, mis näitab märkimisväärset efektiivsust luksumise vastu.Tiantu punktil on diafragma laiendamise, mao harmoonilise toimimise, vastuvoolu langetamise ja qi reguleerimise toime, mistõttu seda kasutatakse luksumise leevendamiseks.
Neelu stimuleerimise meetod
Puudutage puhta söögipulgaga või steriliseeritud vatitikuga õrnalt neelu tagaseina. Kui tekib iiveldus või oksendamisvajadus, eemaldage söögipulk ja paluge patsiendil sulgeda suu ja neelata sülg. Korrake neelu puudutamist veel kord, tekitades oksendamisvajaduse ja sülje neelamise. See leevendab tavaliselt luksumist.
PRE
NEXT