Hicka uppstår när nerverna i hjärnstammen, halskotpelaren, diafragman eller mag-tarmkanalen stimuleras, vilket utlöser krampaktiga sammandragningar av diafragman. Detta är särskilt vanligt efter exponering för kyla, överätande, för snabb ätning eller intag av torra, hårda livsmedel. Sådan tillfällig hicka anses inte vara patologisk och försvinner oftast spontant inom några minuter. Läkarbesök är i allmänhet inte nödvändigt.
1. Vatten- och böjningsmetoden
Ta flera klunkar varmt vatten och svälj långsamt, samtidigt som du böjer dig framåt i 90 graders vinkel 10–15 gånger. Eftersom magen ligger nära diafragman värms diafragman upp inifrån. Böjningen masserar också diafragman med de inre organen, vilket lindrar spasmer och stoppar hicka.
2. Metoden med att dra i tungan
Vid ihållande hicka lägger du en ren gasbinda över tungan och drar försiktigt utåt med fingrarna. Detta ger ofta en känsla av att gas stiger upp från buken, vilket på naturlig väg löser hickan.
3. Använd djupandningstekniker
Om hicka uppstår under måltiderna kan du till exempel pausa ätandet och ta flera djupa andetag; detta stoppar ofta hicka inom kort.
Vid frekvent hicka kan man trycka på akupunkturpunkten "Shaoshang" på båda sidor med ett finger, antingen själv eller med hjälp av någon annan.Shaoshang-punkten ligger på den radiella sidan av tummens nagelbas, cirka 0,6 cm från nagelkanten, vid övergången mellan vitt och rosa kött. Tryck hårt för att framkalla en tydlig smärtsam känsla. Patienter kan växla mellan händerna när de trycker på sig själva.Andningshållningsmetod
Håll andan i 30–45 sekunder, eller placera en ren ätpinne i munnen och stimulera försiktigt den bakre tredjedelen av den hårda gommen. Detta kommer omedelbart att stoppa hicka. Stimulering av gommen med ätpinnen framkallar en kräkreflex, vilket får patienten att hålla andan abrupt. Detta ökar koldioxidkoncentrationen i luftvägarna, vilket stör den nervreflex som ansvarar för hicka.Denna metod bör dock användas med försiktighet av personer med nedsatt hjärt- och lungfunktion.
Mittlinjepunkt: Denna punkt ligger något bakom övergången mellan den hårda och mjuka gommen. Generellt sett kan en minuts massage av denna punkt effektivt kontrollera hicka.
5. Skrämmetoden
Att plötsligt klappa hicka-patienten på ryggen när hen inte förväntar sig det kan också stoppa hicka. Detta beror på att skrämmesreaktionen, som en stark emotionell stimulans, överförs via hjärnbarken till de subkortikala centren, vilket hämmar diafragmaspasmer. Personer med högt blodtryck eller hjärtproblem bör dock vara försiktiga.
6. Andningsmetoden med papperspåse
Placera en liten plastpåse över munnen och näsan och ta 3–5 djupa andetag. Genom att upprepade gånger andas in utandad koldioxid ökar dess koncentration i blodet, vilket reglerar och undertrycker hicka.
7. Sublingual sockermetod
Konsumera en sked socker utan vatten. Detta kan stoppa hicka inom några minuter. Sockret i munnen kan förändra nervimpulserna och därmed förhindra intermittenta sammandragningar av diafragmamusklerna.