Lakkimine tekib, kui ajutüve, kaelalüli, diafragma või seedetrakti närvid stimuleeritakse, põhjustades diafragma spastilisi kokkutõmbeid. See on eriti tavaline pärast külma, ülesöömist, liiga kiiret söömist või kuiva, kõva toidu tarbimist. Sellist ajutist lakkimist ei peeta patoloogiliseks ja enamik juhtudest möödub spontaanselt mõne minuti jooksul. Arsti konsultatsioon ei ole üldjuhul vajalik.
1. Vesi ja kummardumise meetod
Joo mitu lonksu sooja vett, neelates aeglaselt, samal ajal kummardudes 90-kraadise nurga all 10–15 korda. Kuna magu asub diafragma lähedal, soojendab see diafragmat seestpoolt. Kummardumine masseerib ka diafragmat koos siseorganitega, leevendades spasme ja lõpetades luksumise.
2. Keele tõmbamise meetod
Püsiva luksumise korral asetage puhas marlitükk keele peale ja tõmmake seda sõrmedega õrnalt väljapoole. See tekitab sageli tunde, nagu tõuseks gaas kõhust üles, mis lõpetab luksumise loomulikul viisil.
3. Sügava hingamise tehnikate kasutamine
Kui luksumine tekib näiteks söögi ajal, peatage söömine ja hingake mitu korda sügavalt sisse; see peatab luksumise tihti lühikese aja jooksul.
Sagedase luksumise korral võib ise või abistaja abil sõrmega mõlemal poolel asuvat „Shaoshang” akupunkti punkti suruda.Shaoshang punkt asub pöidlaküüne aluse radiaalsel küljel, umbes 0,6 cm küüne servast, valge ja roosa naha ülemineku kohas. Suruge kindlalt, et tekitada selge valulik tunne. Patsiendid võivad surumisel kätt vahetada.Hingepidamise meetod
Hoidke hinge kinni 30–45 sekundit või asetage puhas söögipulk suhu ja stimuleerige õrnalt kõva suulae tagumist kolmandikku. See peatab luksumise kohe. Suulae stimuleerimine söögipulgaga tekitab okserefleksi, mis paneb patsiendi järsult hinge kinni hoidma. See suurendab süsinikdioksiidi kontsentratsiooni hingamisteedes, häirides seeläbi luksumise eest vastutavat närvirefleksi.Seda meetodit tuleks siiski kasutada ettevaatusega inimestel, kellel on halb südame- ja kopsufunktsioon.
Keskjoone punkt: see punkt asub veidi tagapool kõva ja pehme suulae ühenduskohast. Selle punkti masseerimine ühe minuti jooksul aitab tavaliselt luksumist tõhusalt kontrollida.
5. Hirmutamise meetod
Lakutamise peatamiseks võib ka ootamatult lakutaja seljale lüüa. Seda seetõttu, et hirmutamine kui tugev emotsionaalne stiimul edastub ajukoore kaudu ajukoorealustesse keskustesse, pärssides diafragma spasme. Siiski peaksid hüpertensiooni või südamehaigustega inimesed olema ettevaatlikud.
6. Paberkoti hingamismeetod
Asetage väike kilekott suu ja nina peale ning hingake 3–5 korda sügavalt sisse. Väljahingatud süsinikdioksiidi korduv sissehingamine suurendab selle kontsentratsiooni veres, reguleerides ja pärssides seeläbi luksumist.
7. Keelealune suhkrumeetod
Söö lusikatäis suhkrut ilma veeta. See võib luksumise mõne minuti jooksul peatada. Suhkur suus võib muuta närviimpulsse, takistades seeläbi diafragma lihaste katkendlikke kokkutõmbeid.