Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, χαλαρώνετε με ένα μπάνιο πριν ξαπλώσετε για ύπνο. Μόλις αρχίζετε να αποκοιμιέστε, ακούτε τον ήχο του ροχαλητού από δίπλα σας.Νομίζεις ότι θα το αντέξεις, αλλά περνάνε δέκα λεπτά και το ροχαλητό συνεχίζεται. Το χρόνιο ροχαλητό είναι πραγματικά ενοχλητικό. Τι θεραπείες υπάρχουν λοιπόν για το ροχαλητό;
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική υποστηρίζει ότι το ροχαλητό προέρχεται από την εξασθενημένη διάχυση του qi των πνευμόνων και το φλέγμα που εμποδίζει τις αναπνευστικές οδούς. Για να ανακουφιστεί το ροχαλητό, πρέπει να επικεντρωθούμε στην προώθηση του qi των πνευμόνων και στην εξάλειψη του φλέγματος.Το καθημερινό μασάζ σε αυτά τα τέσσερα σημεία βελονισμού που προάγουν την υγεία — Zhongwan, Yinlingquan, Tianshu και Fenglong — μπορεί να ανακουφίσει αποτελεσματικά τα συμπτώματα του ροχαλητού.
Σημείο βελονισμού Tianshu
Αυτό το σημείο που προάγει την υγεία βρίσκεται στο μέσο της κοιλιάς, δύο cun (περίπου 5-6 cm) αριστερά από το κέντρο του ομφαλού.Για να το εντοπίσετε, μετρήστε δύο δάχτυλα προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά από το κέντρο του ομφαλού. Ανήκοντας στον μεσημβρινό του στομάχου και βρισκόμενο κοντά στο στομάχι, το Tianshu είναι εξαιρετικό στη ρύθμιση της γαστρεντερικής λειτουργίας, στην τόνωση των ανεπαρκειών και στη μετατροπή της υγρασίας. Καθώς η υγρασία δημιουργεί φλέγμα, η συνεργιστική του δράση με το Zhongwan ενισχύει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της θεραπείας του ροχαλητού.
Σημείωση παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής: Η μονάδα μέτρησης «cun» αναφέρεται στο τυπικό cun του σώματος. Συνήθως, ένα cun ισούται με το πλάτος της άρθρωσης του αντίχειρα. Για να μετρήσετε τρία cun, τοποθετήστε τα τέσσερα δάχτυλα (εκτός από τον αντίχειρα) μαζί και ισιώστε τα. Το πλάτος στο επίπεδο της πτυχής της εγγύς φάλαγγας του μεσαίου δακτύλου αντιστοιχεί σε τρία cun.
Σημείο Fenglong
Αυτό το σημείο διατήρησης της υγείας είναι επίσης ένα φημισμένο σημείο βελονισμού για την απομάκρυνση του φλέγματος και την ανακούφιση του βήχα. Δεν είναι υπερβολή να το ονομάσουμε το αστέρι μεταξύ των σημείων βελονισμού για αυτές τις παθήσεις.Γιατί; Το Fenglong ανήκει στον μεσημβρινό του στομάχου του ποδιού-Yangming, λειτουργώντας ως παράλληλο σημείο του. Συνδέεται με τον μεσημβρινό του σπλήνα, που ρυθμίζει τη μετατροπή και τη μεταφορά. Όταν ο σπλήνας είναι ανεπαρκής, η υγρασία συσσωρεύεται και στερεοποιείται σε φλέγμα. Το Fenglong ρυθμίζει τις λειτουργίες του στομάχου και του σπλήνα, επιδεικνύοντας ιδιαίτερα ισχυρά αποτελέσματα στην απομάκρυνση της υγρασίας και την εξάλειψη του φλέγματος.Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική το χρησιμοποιεί συχνά για τη θεραπεία αναπνευστικών παθήσεων, όπως βήχας και άσθμα. Το Fenglong βρίσκεται εύκολα στην πλευρική πλευρά του κάτω μέρους του ποδιού, 8 cun πάνω από την άκρη του πλευρικού αστραγάλου.
Σημείο Zhongwan
Αυτό το σημείο διατήρησης της υγείας είναι το σημείο σύγκλισης των σπλάχνων. Οποιαδήποτε διαταραχή που σχετίζεται με τα όργανα και προέρχεται από δυσαρμονία του σπλήνα-στομάχου ή μειωμένη μετατροπή μπορεί να αντιμετωπιστεί με το Zhongwan.Επιδεικνύει εξαιρετική αποτελεσματικότητα για τον βήχα και το άσθμα που προέρχονται από διαταραχές των πνευμόνων, καθώς και για την υπερβολική φλέγμα που προκύπτει από ανεπάρκεια του σπλήνα. Το Zhongwan προάγει τη λειτουργία των πνευμόνων και αποβάλλει τη φλέγμα, καθιστώντας το ιδανικό σημείο για τη θεραπεία του ροχαλητού. Βρίσκεται στην άνω κοιλιακή χώρα, 4 cun πάνω από τον ομφαλό.
Σημείο Yinlingquan
Αυτό το σημείο διατήρησης της υγείας είναι το σημείο σύγκλισης των Πέντε Σημείων Μεταφοράς του Μεσημβρινού του Σπλήνα, το οποίο υπερέχει στη ρύθμιση της λειτουργίας του σπλήνα. Καθώς ο σπλήνας ρυθμίζει τη μετατροπή και τη μεταφορά, προάγει τη διούρηση και αποστραγγίζει την υγρασία - όπου η υγρασία δημιουργεί φλέγμα - το Yinlingquan διαθέτει επίσης ισχυρές ιδιότητες ενδυνάμωσης και διάλυσης του φλέγματος. Βρίσκεται στην έσω πλευρά του κάτω μέρους του ποδιού, στην κοιλότητα πίσω και κάτω από τον έσω κόνδυλο της κνήμης.