隱形眼鏡（contact lens）亦稱角膜接觸鏡，是直接貼合於眼球角膜表面以矯正視力或保護眼睛的透鏡。使用隱形眼鏡的人數正持續增加。部分近視者為提升生活便利性或改善外觀而配戴。然而您是否知曉，不當配戴或若干錯誤習慣，非但無法讓雙眼更清晰，反而可能傷害這扇「靈魂之窗」？以下解析配戴隱形眼鏡的潛在風險：
一：降低眼睛抵抗力
隱形眼鏡阻隔角膜接觸空氣，導致眼睛因缺氧陷入類似人體「高山症」的狀態，無法正常代謝而降低抵抗力。
專家建議：絕對不可戴著睡覺。眼睛的角膜是極特殊的器官，沒有血管，需透過空氣與周圍組織進行呼吸。若佩戴入睡將阻礙此呼吸機制，嚴重時可能引發角膜感染！
二：引發眼疲勞與乾眼症
長期配戴隱形眼鏡易導致眼疲勞，更可能誘發乾眼症。症狀包含眼痛、搔癢、異物感、眼屎增多、乾澀灼熱感及視界模糊等。
專家建議：挑選隱形眼鏡時，請特別關注其主要成分「含水率」。過高的含水率會導致鏡片吸收眼部水分，引發不適與乾澀感；反之若含水率過低，則會降低鏡片的透氧性，使眼睛容易感到乾澀——這是因為氧氣需透過鏡片中的水分進行傳導。因此理想的含水率應維持在50%至60%之間。
三：誘發眼球過敏
隱形眼鏡會吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原蛋白等物質並沉積於鏡片表面，導致細菌滋生，進而引發角膜水腫、角膜新生血管反應及過敏反應等問題。
專家建議：配戴隱形眼鏡時，淚液成分、分泌物及外部環境異物附著於鏡片形成沉積物實屬難免。即使遵循嚴格清潔程序，仍會有肉眼不可見的沉積物殘留。建議選用月拋型或更短更換週期的隱形眼鏡。
四：損傷角膜導致無法矯正
隱形眼鏡造成的角膜損傷可能引發角膜上皮剝離或穿孔等嚴重後果。部分隱形眼鏡與角膜曲率不符，會造成不規則角膜磨損，誘發角膜潰瘍。此狀況可能導致不可逆的視力下降，治療後角膜仍可能殘留白斑。
專家建議：鏡片表面的微小刮痕深度不一，嚴重時會引發眼部刺激症狀並損傷角膜表面。需由眼科醫師評估是否需更換鏡片。硬式隱形眼鏡表面的淺層刮痕可透過拋光修復，但軟式隱形眼鏡無法修復。
五：引發視神經麻痺
隱形眼鏡長期緊貼眼球，可能導致神經末梢麻痺，使角膜感覺遲鈍。多數患者即使罹患潰瘍性角膜炎也毫無自覺。
專家建議：請至正規醫院或眼鏡行接受詳細檢查，選擇適合的隱形眼鏡，並注意眼部衛生以避免引發其他眼部症狀。若配戴期間出現眼睛充血、乾澀、疼痛、畏光或視力下降等症狀，請立即就醫檢查。
六：加速角膜老化
若20歲起使用軟性隱形眼鏡，5年後角膜內皮細胞將大幅減少。水分侵入時易引發角膜水腫，10年後角膜內皮細胞密度將退化至60歲水平，屆時即使罹患白內障也將無法接受任何眼科手術。
專家建議：近視初期應盡量配戴眼鏡或接受雷射視力矯正手術。
實用提示：應避免配戴隱形眼鏡的場合
SPA・溫泉
寒冬時節，許多人渴望在溫泉或SPA中忘卻寒意⋯⋯然而建議使用SPA、溫泉或蒸氣浴時務必摘除隱形眼鏡。隱形眼鏡因含水成分，在高溫環境下容易乾燥，不僅可能黏附眼球難以取下，更可能對眼睛造成傷害。
游泳時、化妝後
請避免配戴隱形眼鏡。生理期女性與孕婦亦宜暫停配戴。若確需配戴，除須嚴格執行每日清潔與睡前摘除外，應盡量縮短配戴時間。使用電腦時請避免配戴隱形眼鏡
隱形眼鏡採用高分子材質製成，氧氣透過性低，會阻礙眼睛直接攝取氧氣，導致角膜缺氧。長時間面對電腦會使淚液分泌量減少，配戴隱形眼鏡更會加劇此狀況。若此時衛生習慣未落實，易引發角膜炎或角膜潰瘍，嚴重時可能導致眼瞼痙攣，最終影響視力。