Kontaktné šošovky, tiež známe ako rohovkové kontaktné šošovky, sú šošovky, ktoré sa nosia na rohovke oka na korekciu zraku alebo ochranu očí.Stále viac ľudí sa pridáva k používateľom kontaktných šošoviek. Niektorí krátkozrakí jedinci tak robia kvôli pohodliu v každodennom živote, zatiaľ čo iní ich nosia z estetických dôvodov. Viete však, že nesprávne používanie kontaktných šošoviek a určité nesprávne návyky nielenže nezlepšujú váš zrak, ale môžu v skutočnosti poškodiť vaše oči? Poznáte potenciálne riziká spojené s nosením kontaktných šošoviek?
1: Znížená odolnosť očí
Kontaktné šošovky bránia prístupu vzduchu k rohovke, čo spôsobuje nedostatok kyslíka, ktorý napodobňuje reakciu tela na „výškovú chorobu“. To narúša normálnu metabolickú funkciu a oslabuje odolnosť.Nosenie kontaktných šošoviek cez noc bráni tomuto dýchaniu, čo v závažných prípadoch môže viesť k infekciám rohovky!
2: Vyvolávanie únavy očí a syndrómu suchého oka
Dlhodobé nosenie kontaktných šošoviek často spôsobuje únavu zraku a môže vyvolať syndróm suchého oka. Medzi príznaky patria bolesť očí, svrbenie, pocit cudzieho telesa, nadmerný výtok, suchosť, pálenie očí a rozmazané videnie.
Odborná rada: Pri výbere kontaktných šošoviek uprednostňujte obsah vody. Príliš vysoký obsah vody spôsobuje, že šošovky absorbujú vlhkosť z oka, čo vyvoláva nepohodlie a suchosť. Naopak, príliš nízky obsah vody zhoršuje priepustnosť kyslíka, čo vedie k suchosti, pretože kyslík je na prenos závislý od vody v šošovke. Ideálny obsah vody sa pohybuje medzi 50 % a 60 %.
Tri: Vyvolávanie očných alergií
Kontaktné šošovky absorbujú proteíny, lipidy a kolagén zo sĺz, čo spôsobuje usadzovanie týchto látok na povrchu šošoviek. To podporuje rast baktérií, čo vedie k opuchu rohovky, neovaskularizácii rohovky a alergickým reakciám.
Odborná rada: Počas nosenia kontaktných šošoviek sa zložky zo sĺz, sekrétov a vonkajších kontaminantov nevyhnutne usadzujú na povrchu šošoviek. Aj pri dôkladnom čistení a údržbe zostávajú mikroskopické zvyšky neviditeľné voľným okom a nie je možné ich úplne odstrániť. Odporúča sa používať mesačné jednorazové šošovky alebo šošovky s ešte kratšími výmennými cyklami.
IV: Odreniny rohovky znemožňujúce korekciu
Kontaktné šošovky môžu odierať rohovku, čo môže mať závažné následky, ako je odlúčenie epitelu rohovky alebo perforácia. Niektoré šošovky nezodpovedajú zakriveniu rohovky, čo spôsobuje nepravidelné odreniny, ktoré vedú k vredom rohovky. To môže viesť k nevratnej strate zraku a aj po liečbe môžu na rohovke zostať biele škvrny.
Odborná rada: Menšie škrabance na šošovkách majú rôznu hĺbku. V závažných prípadoch môžu spôsobiť podráždenie oka a poškodenie povrchu rohovky, čo si vyžaduje konzultáciu s oftalmológom, aby sa určilo, či je potrebná výmena šošoviek. Povrchové škrabance na tvrdých kontaktných šošovkách je možné vyleštiť, ale mäkké šošovky nie je možné opraviť.
Päť: Spôsobenie paralýzy optického nervu
Dlhodobé nosenie kontaktných šošoviek môže znecitlivieť nervové zakončenia, čím sa zníži citlivosť rohovky. Mnohí pacienti si neuvedomujú, že trpia ulceróznou keratitídou.
Odborná rada: Podstúpte dôkladné vyšetrenia v akreditovaných nemocniciach alebo optometrických zariadeniach, aby ste si vybrali vhodné kontaktné šošovky. Dodržiavajte prísnu očnú hygienu, aby ste predišli sekundárnym očným ochoreniam. Ak sa počas nosenia vyskytnú príznaky ako začervenanie očí, suchosť, bolesť, fotofóbia alebo zhoršenie zraku, okamžite vyhľadajte lekárske vyšetrenie.
Šesť: Urýchlené starnutie rohovky
Začatie nosenia mäkkých kontaktných šošoviek vo veku 20 rokov môže viesť k významnému úbytku endotelových buniek rohovky do piatich rokov. To spôsobuje, že rohovka je veľmi náchylná na opuchy v dôsledku infiltrácie tekutiny. Po desiatich rokoch môže hustota endotelových buniek dosiahnuť úroveň 60-ročného človeka, čo spôsobuje, že rohovka nie je vhodná na žiadny oftalmologický zákrok – ani na korekciu šedého zákalu v neskoršom veku.
Odborná rada:Pri počiatočnom štádiu krátkozrakosti uprednostňujte nosenie okuliarov alebo laserovú operáciu zraku.
Užitočné tipy: Situácie, v ktorých by sa malo nosenie kontaktných šošoviek minimalizovať
Kúpeľné procedúry, kúpanie v horúcich prameňoch
Keď teploty klesajú, mnohí hľadajú úľavu v horúcich prameňoch alebo kúpeľných procedúrach... Pri takýchto aktivitách sa však dôrazne neodporúča nosenie kontaktných šošoviek.Keďže kontaktné šošovky obsahujú vlhkosť, vysoké teploty môžu spôsobiť dehydratáciu, čo vedie k prilepeniu šošoviek k oku a ich ťažkému odstráneniu, čo môže mať nepriaznivé účinky. Plávanie a po nanesení make-upu Počas týchto činností by sa kontaktné šošovky nemali nosiť. Ženám počas menštruácie a tehotným ženám sa odporúča vyhnúť sa noseniu kontaktných šošoviek.Ak je nosenie kontaktných šošoviek absolútne nevyhnutné, okrem zabezpečenia denného čistenia a odstránenia pred spaním minimalizujte dobu nosenia. Obmedzte používanie kontaktných šošoviek pri práci s počítačom.Dlhodobé používanie počítača už samo o sebe znižuje prirodzenú produkciu sĺz a nosenie kontaktných šošoviek tento stav ešte zhoršuje. Bez dodržiavania správnych hygienických návykov sa tým zvyšuje riziko keratitídy, vredov rohovky a v závažných prípadoch aj kŕčov viečok, čo v konečnom dôsledku ovplyvňuje zrak.