Kontaktiniai lęšiai, taip pat žinomi kaip ragenos kontaktiniai lęšiai, yra lęšiai, dėvimi ant akies ragenos, siekiant koreguoti regėjimą arba apsaugoti akį.Vis daugiau žmonių prisijungia prie kontaktinių lęšių nešiotojų gretų. Kai kurie trumparegiai tai daro dėl patogumo kasdieniame gyvenime, o kiti nešioja juos dėl estetinių priežasčių. Tačiau ar žinote, kad netinkamas kontaktinių lęšių naudojimas ir tam tikri neteisingi įpročiai ne tik nepagerina regos, bet ir gali pakenkti akims? Ar žinote apie galimus pavojus, susijusius su kontaktinių lęšių nešiojimu?
1: Sumažėjęs akių atsparumas
Kontaktiniai lęšiai neleidžia ragenai gauti oro, todėl susidaro deguonies trūkumas, kuris imituoja organizmo reakciją į „aukštumos ligą“. Tai sutrikdo normalią medžiagų apykaitą ir silpnina atsparumą.Nešiojant kontaktinius lęšius per naktį, šis kvėpavimas sutrinka, o sunkiais atvejais tai gali sukelti ragenos infekcijas!
2: Akių nuovargis ir sausų akių sindromas
Ilgalaikis kontaktinių lęšių nešiojimas dažnai sukelia regos nuovargį ir gali išprovokuoti sausų akių sindromą. Simptomai apima akių skausmą, niežėjimą, svetimkūnio pojūtį, pernelyg didelį išskyros kiekį, sausumą, akių deginimą ir neryškų matymą.
Ekspertų patarimas: renkantis kontaktines lęšius, pirmenybę teikite vandens kiekiui. Per didelis vandens kiekis lęšiuose sukelia drėgmės iš akies absorbavimą, sukeliantį diskomfortą ir sausumą. Atvirkščiai, per mažas vandens kiekis sutrikdo deguonies pralaidumą, sukeliant sausumą, nes deguonis perduodamas per vandenį lęšio viduje. Idealus vandens kiekis yra nuo 50 % iki 60 %.
Trečia: akių alergijų sukėlimas
Kontaktinės lęšiai sugeria baltymus, lipidus ir kolageną iš ašarų, dėl to šios medžiagos nusėda ant lęšių paviršiaus. Tai skatina bakterijų augimą, dėl kurio atsiranda ragenos edema, ragenos neovaskuliarizacija ir alerginės reakcijos.
Eksperto patarimas: Nešiojant kontaktines lęšius, ašarų komponentai, išskyros ir išoriniai teršalai neišvengiamai prilimpa prie lęšių, sudaro nuosėdas. Net ir kruopščiai valant bei prižiūrint, ant lęšių paviršiaus lieka nematomų likučių. Patartina naudoti vienkartines mėnesines lęšius arba lęšius, kuriuos reikia keisti dar dažniau.
IV: Raginos nubrozdinimas, dėl kurio korekcija tampa neįmanoma
Kontaktinės lęšiai gali nubrozdinti raginę, o tai gali sukelti sunkias pasekmes, pvz., raginės epitelio atšokimą ar perforaciją. Kai kurios lęšiai neatitinka raginės išlinkio, todėl sukelia nereguliarią nubrozdinimą, kuris veda prie raginės opų. Tai sukelia negrįžtamą regos praradimą, o net ir po gydymo ant raginės gali likti baltos dėmės.
Eksperto patarimas: Nedideli lęšių įbrėžimai gali būti įvairių gylio. Sunkios formos atvejais gali atsirasti akių dirginimas ir ragenos paviršiaus pažeidimai, todėl reikia pasikonsultuoti su oftalmologu, kad jis nuspręstų, ar reikia keisti lęšius. Paviršinius įbrėžimus ant kietų kontaktinių lęšių galima pašlifuoti, bet minkštų lęšių negalima taisyti.
Penki: regos nervo paralyžius
Ilgalaikis kontaktinių lęšių nešiojimas gali nutirpdyti nervų galūnėles, sumažindamas ragenos jautrumą. Daugelis pacientų suserga opiniais keratitais, to net nesuvokdami.
Eksperto patarimas: Atlikite išsamų tyrimą akredituotose ligoninėse ar optometrijos įstaigose, kad galėtumėte pasirinkti tinkamas kontaktines lęšius. Laikykitės griežtos akių higienos, kad išvengtumėte antrinių akių ligų. Jei nešiojant lęšius atsiranda tokių simptomų kaip akių paraudimas, sausumas, skausmas, fotofobija ar regos pablogėjimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Šeštas: pagreitėjęs ragenos senėjimas
Jei minkštas kontaktines lęšis pradėsite nešioti nuo 20 metų, per penkerius metus gali smarkiai sumažėti ragenos endotelio ląstelių skaičius. Dėl to ragena tampa labai jautri edemai, kai į ją patenka skysčiai. Po dešimties metų endotelio ląstelių tankis gali prilygti 60-mečio žmogaus tankiui, todėl bus neįmanoma atlikti jokios akių operacijos, netgi kataraktos korekcijos vyresniame amžiuje.
Eksperto patarimas:Ankstyvosios stadijos trumparegystės atveju pirmenybę teikite akiniams arba lazerinei regos korekcijai.
Naudingi patarimai: Situacijos, kai kontaktinių lęšių nešiojimas turėtų būti minimalus
SPA procedūros, maudymasis karštosiose versmėse
Kai temperatūra nukrinta, daugelis ieško atgaivos maudydamiesi karštosiose versmėse arba SPA procedūrose... Tačiau tokių veiklų metu kontaktinių lęšių nešiojimas yra griežtai draudžiamas.Kadangi kontaktiniai lęšiai yra drėgni, aukšta temperatūra gali sukelti jų išdžiūvimą, dėl ko lęšiai prilips prie akies ir bus sunku juos išimti, o tai gali sukelti neigiamų pasekmių. Plaukimas ir makiažo darymas Kontaktinių lęšių nereikėtų nešioti šių veiklų metu. Moterims menstruacijų metu ir nėščioms moterims rekomenduojama vengti kontaktinių lęšių nešiojimo.Jei kontaktinius lęšius būtina nešioti, be kasdienio valymo ir nuėmimo prieš miegą, reikia kuo labiau sumažinti nešiojimo laiką. Mažinkite kontaktinių lęšių naudojimą dirbdami kompiuteriu.Ilgas kompiuterio naudojimas jau sumažina natūralų ašarų susidarymą, o kontaktinių lęšių nešiojimas šį procesą dar labiau sustiprina. Be tinkamos higienos, tai padidina keratito, ragenos opų ir, sunkiais atvejais, vokų spazmų riziką, o tai galiausiai paveikia regėjimą.