Οι φακοί επαφής, γνωστοί και ως φακοί επαφής κερατοειδούς, είναι φακοί που φοριούνται στον κερατοειδή χιτώνα του ματιού για τη διόρθωση της όρασης ή την προστασία του ματιού.Όλο και περισσότεροι άνθρωποι προστίθενται στις τάξεις των χρηστών φακών επαφής. Ορισμένα άτομα με μυωπία το κάνουν για λόγους ευκολίας στην καθημερινή τους ζωή, ενώ άλλα τους φορούν για αισθητικούς λόγους. Ωστόσο, γνωρίζετε ότι η ακατάλληλη χρήση φακών επαφής και ορισμένες λανθασμένες συνήθειες όχι μόνο δεν βελτιώνουν την όρασή σας, αλλά μπορεί να βλάψουν τα μάτια σας; Γνωρίζετε τους πιθανούς κινδύνους που συνδέονται με τη χρήση φακών επαφής;
1: Μειωμένη αντοχή των ματιών
Οι φακοί επαφής εμποδίζουν την πρόσβαση του αέρα στον κερατοειδή χιτώνα, προκαλώντας έλλειψη οξυγόνου που μιμείται την αντίδραση του σώματος στην «υψοφοβία». Αυτό βλάπτει τη φυσιολογική μεταβολική λειτουργία και αποδυναμώνει την αντοχή.Η χρήση τους κατά τη διάρκεια της νύχτας εμποδίζει αυτή την αναπνοή, οδηγώντας ενδεχομένως σε λοιμώξεις του κερατοειδούς σε σοβαρές περιπτώσεις!
2: Προκαλεί κόπωση των ματιών και σύνδρομο ξηροφθαλμίας
Η παρατεταμένη χρήση φακών επαφής συχνά προκαλεί οπτική κόπωση και μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο ξηροφθαλμίας. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στα μάτια, κνησμό, αίσθηση ξένου σώματος, υπερβολική έκκριση, ξηρότητα, κάψιμο στα μάτια και θολή όραση.
Συμβουλή ειδικού: Κατά την επιλογή φακών επαφής, δώστε προτεραιότητα στην περιεκτικότητα σε νερό. Η υπερβολικά υψηλή περιεκτικότητα σε νερό προκαλεί την απορρόφηση υγρασίας από το μάτι, προκαλώντας δυσφορία και ξηρότητα. Αντίθετα, η πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε νερό επηρεάζει αρνητικά τη διαπερατότητα του οξυγόνου, οδηγώντας σε ξηρότητα, καθώς το οξυγόνο βασίζεται στο νερό που περιέχεται στον φακό για τη μετάδοσή του. Η ιδανική περιεκτικότητα σε νερό κυμαίνεται μεταξύ 50% και 60%.
Τρίτον: Προκαλεί οφθαλμικές αλλεργίες
Οι φακοί επαφής απορροφούν πρωτεΐνες, λιπίδια και κολλαγόνο από τα δάκρυα, με αποτέλεσμα αυτές οι ουσίες να εναποτίθενται στην επιφάνεια του φακού. Αυτό ευνοεί την ανάπτυξη βακτηρίων, οδηγώντας σε οίδημα του κερατοειδούς, νεοαγγείωση του κερατοειδούς και αλλεργικές αντιδράσεις.
Συμβουλή ειδικού: Κατά τη χρήση φακών επαφής, συστατικά των δακρύων, εκκρίσεις και εξωτερικές περιβαλλοντικές ακαθαρσίες ή ξένα σώματα προσκολλώνται αναπόφευκτα στον φακό, σχηματίζοντας αποθέσεις. Ακόμη και με αυστηρές διαδικασίες καθαρισμού και συντήρησης, παραμένουν στον φακό αόρατα υπολείμματα που δεν μπορούν να αφαιρεθούν. Συνιστάται η χρήση φακών μίας χρήσης μηνιαίας αντικατάστασης ή φακών με ακόμη μικρότερο κύκλο αντικατάστασης.
IV: Εκδορά του κερατοειδούς που καθιστά αδύνατη τη διόρθωση
Οι φακοί επαφής μπορεί να προκαλέσουν εκδορά του κερατοειδούς, με πιθανές σοβαρές συνέπειες, όπως αποκόλληση του επιθηλίου του κερατοειδούς ή διάτρηση. Ορισμένοι φακοί δεν ταιριάζουν με την καμπυλότητα του κερατοειδούς, προκαλώντας ακανόνιστη εκδορά που έχει ως αποτέλεσμα έλκη του κερατοειδούς. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμη απώλεια όρασης και, ακόμη και μετά τη θεραπεία, μπορεί να παραμείνουν λευκές κηλίδες στον κερατοειδή.
Συμβουλή ειδικού: Οι μικρές γρατσουνιές στους φακούς ποικίλλουν σε βάθος. Σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό των ματιών και να βλάψουν την επιφάνεια του κερατοειδούς, απαιτώντας διαβούλευση με οφθαλμίατρο για να καθοριστεί εάν απαιτείται αντικατάσταση των φακών. Οι επιφανειακές γρατσουνιές στους σκληρούς φακούς επαφής μπορούν να γυαλιστούν, αλλά οι μαλακοί φακοί δεν μπορούν να επισκευαστούν.
Πέντε: Προκαλεί παράλυση του οπτικού νεύρου
Η παρατεταμένη χρήση φακών επαφής μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα των νευρικών απολήξεων, μειώνοντας την ευαισθησία του κερατοειδούς. Πολλοί ασθενείς δεν αντιλαμβάνονται ότι έχουν αναπτύξει ελκώδη κερατίτιδα.
Συμβουλή ειδικού: Υποβληθείτε σε διεξοδικές εξετάσεις σε διαπιστευμένα νοσοκομεία ή οπτομετρικά ιδρύματα για να επιλέξετε τους κατάλληλους φακούς επαφής. Διατηρήστε αυστηρή οφθαλμική υγιεινή για να αποτρέψετε δευτερογενείς οφθαλμικές παθήσεις. Εάν κατά τη διάρκεια της χρήσης εμφανιστούν συμπτώματα όπως ερυθρότητα των ματιών, ξηρότητα, πόνος, φωτοφοβία ή μειωμένη όραση, ζητήστε άμεση ιατρική αξιολόγηση.
Έξι: Επιταχυνόμενη γήρανση του κερατοειδούς
Η έναρξη της χρήσης μαλακών φακών επαφής σε ηλικία 20 ετών μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική μείωση των ενδοθηλιακών κυττάρων του κερατοειδούς εντός πέντε ετών. Αυτό καθιστά τον κερατοειδή ιδιαίτερα ευαίσθητο σε οίδημα λόγω διήθησης υγρών. Μετά από δέκα χρόνια, η πυκνότητα των ενδοθηλιακών κυττάρων μπορεί να ισοδυναμεί με εκείνη ενός 60χρονου, αποκλείοντας οποιαδήποτε οφθαλμική χειρουργική επέμβαση, ακόμη και για τη διόρθωση του καταρράκτη σε μεταγενέστερη ηλικία.
Συμβουλή ειδικού:Για μυωπία σε αρχικό στάδιο, προτιμήστε να φοράτε γυαλιά ή να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση διόρθωσης της όρασης με λέιζερ.
Χρήσιμες συμβουλές: Καταστάσεις στις οποίες η χρήση φακών επαφής πρέπει να ελαχιστοποιείται
Θεραπείες SPA, λουτρά με ιαματικές πηγές
Καθώς οι θερμοκρασίες πέφτουν, πολλοί αναζητούν ανακούφιση σε ιαματικά λουτρά ή θεραπείες σπα... Ωστόσο, συνιστάται ανεπιφύλακτα να μην φοράτε φακούς επαφής κατά τη διάρκεια τέτοιων δραστηριοτήτων.Καθώς οι φακοί επαφής περιέχουν υγρασία, οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να προκαλέσουν αφυδάτωση, με αποτέλεσμα οι φακοί να κολλήσουν στο μάτι και να είναι δύσκολο να αφαιρεθούν, προκαλώντας ενδεχομένως ανεπιθύμητες ενέργειες. Κολύμπι και μετά την εφαρμογή μακιγιάζ Δεν πρέπει να φοράτε φακούς επαφής κατά τη διάρκεια αυτών των δραστηριοτήτων. Συνιστάται στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας και στις έγκυες γυναίκες να αποφεύγουν τη χρήση φακών επαφής.Εάν πρέπει οπωσδήποτε να φορέσετε φακούς επαφής, εκτός από τον καθημερινό καθαρισμό και την αφαίρεσή τους πριν τον ύπνο, ελαχιστοποιήστε το χρόνο χρήσης τους. Μειώστε τη χρήση φακών επαφής κατά τη διάρκεια της εργασίας στον υπολογιστή.Η παρατεταμένη χρήση υπολογιστή μειώνει ήδη τη φυσική παραγωγή δακρύων, και η χρήση φακών επαφής επιδεινώνει αυτό το φαινόμενο. Χωρίς καλές πρακτικές υγιεινής, αυτό αυξάνει τον κίνδυνο κερατίτιδας, ελκών του κερατοειδούς και, σε σοβαρές περιπτώσεις, σπασμών των βλεφάρων, επηρεάζοντας τελικά την όραση.