Yüz maskeleri smog'a karşı koruma sağlayabilir mi?
Piyasada bulunan anti-smog maskelerinin fiyatları üç veya dört yuan ile otuz veya kırk yuan arasında değişmektedir ve malzemeleri arasında saf pamuk, keten ve aktif karbon bulunmaktadır. Bazıları PM2.5 partiküllerine karşı %99'a varan filtreleme verimliliği sağladığını iddia etmektedir.
Aslında, laboratuvar ekipmanları bir maskenin PM2.5 partikül maddelere karşı filtreleme etkinliğini ölçebilir.Bu prensip, gazın fan basıncı altında bir girişten ölçüm odasına girmesini ve bir dedektörün odadaki PM2,5 seviyelerini ölçmesini içerir.
Test sonuçları:
1. 3M maskeleri: Sektördeki referans statüsüne uygun olarak, 3M, N95 sınıfı ürünleriyle %98 verimlilik elde ederek tutarlı ve sağlam bir performans sergiledi. Bu, medyanın bağımsız filtreleme etkinliğini yansıtmaktadır.
2. Mikro gümüş maskeler:Bu sonuçlar editör ekibimizi şaşırttı. Valfli maske, %99 gibi olağanüstü bir filtreleme verimliliği elde etti. Bu, iki faktörü öne çıkarmaktadır: filtre malzemesinin doğal etkinliği ve soluma sırasında valfin olağanüstü hava sızdırmazlığı.
3. Katmanlı filtre çekirdekli maskeler: Hava sadece çekirdekten değil, çevreleyen kumaştan da geçtiği için filtreleme performansı optimal düzeyde değildir ve sadece %47 verimlilik elde edilmektedir.
4. Tıbbi tek katmanlı maskeler: Filtreleme performansı ortalamadır ve %43 verimlilik elde edilmektedir.
5. Pamuklu maskeler: Bu maskeler neredeyse hiç PM2,5 filtreleme kapasitesi göstermez.(Karşılaştırma için filtre çekirdeğini test etme fırsatı)
4. Tıbbi tek taraflı maskeler %43'lük ortalama filtreleme sağladı.
5. Pamuklu maskeler, yalnızca %4'lük bir PM2,5 filtreleme sağladı.
Özetle, maskeler smoga karşı bir miktar koruma sağlasa da, etkinlikleri piyasadaki abartılı iddiaların gerisinde kalıyor.
Smog ile mücadelede en etkili yol nedir?
1. Dışarıda maruz kalma süresini en aza indirmek, kendini korumanın en etkili yolu olmaya devam etmektedir. Dışarı çıkmak kaçınılmazsa, kimyasal kirleticilerin solunmasını en aza indirmek için bisiklet sürmekten, trafiğin yoğun olduğu saatlerden ve ağır araç trafiğinin olduğu yollardan kaçının. Ayrıca, özel araçları kullanmaktan kaçınmak ve toplu taşıma araçlarını tercih etmek de tavsiye edilir.
2. Sigara, puro ve pipolar, tam olarak yanmadıklarında PM2,5 olarak sınıflandırılan çok sayıda ince partikül üretir. Tütün dumanı, 69 kanserojen ve 172 zararlı madde dahil olmak üzere 7.000'den fazla bileşik içerir ve hem sigara içenleri hem de pasif içicileri ciddi şekilde tehlikeye atar. Sisli havalarda bu durum ek bir sağlık riski oluşturur.Bu nedenle sigara içenler, önümüzdeki günlerde hem açık havada hem de kapalı mekanlarda sigara içmeyi en aza indirmelidir. 3. Sisli havalarda pencereleri kapalı tutun. Havalandırma gerekliyse, sabahın erken saatleri ve akşamüstü gibi sisin en yoğun olduğu saatleri kaçının. Hava değişimi için pencereleri hafifçe açın ve her seferinde 30 dakika ile bir saat arasında tutun.
4. Isınma için klima kullanan haneler, yeterli iç mekan oksijen seviyesini korumak için yeterli havalandırma sağlamalıdır. Balkonlara, teraslara veya iç mekanlara pothos, aglaonema veya yılan bitkisi gibi yeşil bitkiler yerleştirmeyi düşünün. Bu geniş yapraklı türler nispeten güçlü adsorpsiyon özelliklerine sahiptir.
5. Yüzünüze tam oturan, sertifikalı N95 maskeleri satın alın. Maskeyi çıkardıktan sonra, nemin bakteri üremesine neden olmaması için tamamen kurumasını bekleyin ve ardından katlayın.Uzun süreli kullanımdan kaçının ve yaşlılar veya kardiyovasküler rahatsızlığı olan kişiler, nefes almada zorluktan kaynaklanan baş dönmesini önlemek için maske takmaktan kaçınmalıdır.
6. Dışarıdan içeriye döndüğünüzde, vücudunuza yapışan kalıntı kirleticileri temizlemek için hemen yüzünüzü yıkayın, ağzınızı çalkalayın ve burun kanallarınızı temizleyin, böylece PM2.5'in zararlı etkilerinden korunabilirsiniz.
7. Yüzünüzü yıkarken, partikül maddeleri etkili bir şekilde temizlemek için ılık su kullanın. Burun temizliği için, suyla nemlendirilmiş temiz bir pamuklu çubukla tekrar tekrar temizleyin veya boğulmamaya dikkat ederek nazikçe burnunuza su çekip hemen dışarı üfleyin. Yüz temizliğinin yanı sıra, vücudun açıkta kalan bölgeleri de yıkanmalıdır.
8. Tahriş edici gıdaların tüketimini en aza indirirken, taze sebze ve meyve alımını artırın. Bu, vitamin ve mineralleri yeniler, akciğerleri nemlendirerek kuruluğu önler, balgam ve öksürüğü hafifletir, dalak ve böbrekleri güçlendirir.
9. Ev yapımı boğaz rahatlatıcı çay, kuru boğaz ve öksürük için mükemmel bir çaredir ve aynı zamanda hava kirliliğinin akciğerler üzerindeki etkisini azaltır.