Kan ansiktsmasker skydda mot smog?
Vanliga anti-smog-masker kostar mellan tre eller fyra yuan och trettio eller fyrtio yuan och är tillverkade av material som ren bomull, linne och aktivt kol. Vissa påstår att de har en filtreringseffektivitet på upp till 99 % mot PM2,5-partiklar.
Faktum är att laboratorieutrustning kan mäta en masks filtreringseffektivitet mot PM2,5-partiklar.Principen innebär att gas kommer in i en mätkammare genom ett inlopp under fläktryck, där en detektor mäter PM2,5-nivåerna i kammaren.
Testresultat:
1. 3M-masker: 3M-produkterna lever upp till sitt rykte som branschstandard och uppvisar robust prestanda. Deras N95-klassade masker uppnår 98 % effektivitet. Denna mätning avser enbart filtermaterialets effektivitet.
2. Mikrosilvermasker:Dessa resultat överraskade vår redaktion. Den ventilerade masken uppnådde en anmärkningsvärd filtreringseffektivitet på 99 %, vilket lyfter fram två faktorer: filtermaterialets inneboende effektivitet och ventilens exceptionella lufttäthet vid inandning. 3. Masker med lagerfilterkärnor: Eftersom luften passerar inte bara genom kärnan utan också genom det omgivande tyget, är filtreringsprestandan suboptimal och uppnår endast 47 % effektivitet. 4. Medicinska enkelskiktsmasker: Deras filtreringsprestanda är genomsnittlig och uppnår 43 % effektivitet. 5. Bomullsmasker: Dessa uppvisar praktiskt taget ingen PM2,5-filtreringseffektivitet.(Möjlighet att testa dess filterkärna för jämförelse)
4. Medicinska ensidiga masker uppnådde en genomsnittlig filtrering på 43 %.
5. Bomullsmasker erbjöd försumbar PM2,5-filtrering och uppnådde endast 4 %.
Sammanfattningsvis ger masker ett visst skydd mot smog, även om deras effektivitet inte lever upp till marknadens hype.
Vad är det mest effektiva sättet att bekämpa smog?
1. Att minimera exponeringen utomhus är fortfarande det mest effektiva sättet att skydda sig. Om det är oundvikligt att gå ut, undvik att cykla, rusningstider och vägar med tung trafik för att minimera inandningen av kemiska föroreningar. Det är också tillrådligt att undvika privata fordon och prioritera kollektivtrafik.
2. Cigaretter, cigarrer och pipor producerar många fina partiklar som klassificeras som PM2,5 när de förbränns ofullständigt. Tobaksrök innehåller över 7 000 föreningar, däribland 69 cancerframkallande ämnen och 172 skadliga ämnen, som utgör en allvarlig fara för både rökare och personer som utsätts för passiv rökning. Vid disigt väder utgör detta en ytterligare hälsorisk.Rökare bör därför minimera rökningen både utomhus och inomhus under de kommande dagarna. 3. Håll fönstren stängda under disiga förhållanden. Om ventilation är nödvändig, undvik perioder med hög disighet tidigt på morgonen och på kvällen. Öppna fönstren något för luftväxling och begränsa varje session till 30 minuter till en timme.
4. Hushåll som använder luftkonditionering för uppvärmning bör se till att ventilationen är tillräcklig för att upprätthålla en tillräcklig syrenivå inomhus. Överväg att placera gröna växter som pothos, aglaonema eller ormväxter på balkonger, terrasser eller inomhus. Dessa bredbladiga sorter har relativt starka adsorptionsförmågor.
5. Köp certifierade N95-masker som passar ditt ansikte ordentligt. Låt masken torka helt innan du viker ihop den för att förhindra att fukt främjar bakterietillväxt.Undvik att bära masken under längre tid, och äldre personer eller personer med hjärt-kärlsjukdomar bör avstå från att bära mask för att förhindra yrsel orsakad av andningssvårigheter.
6. När du kommer tillbaka inomhus efter att ha varit ute, tvätta omedelbart ansiktet, skölj munnen och rengör näsgångarna för att ta bort eventuella rester av föroreningar som fastnat på kroppen och därmed förhindra skador från PM2,5.
7. Använd ljummet vatten när du tvättar ansiktet för att effektivt ta bort partiklar. För rengöring av näsan, använd en ren bomullspinne fuktad med vatten för upprepad rengöring, eller dra försiktigt in vatten i näsan och blås ut det omedelbart, var noga med att undvika att kvävas. Förutom ansiktsrengöring bör även exponerade delar av kroppen tvättas.
8. Minimera konsumtionen av irriterande livsmedel och öka intaget av färsk frukt och grönsaker. Detta fyller på vitaminer och mineraler, fuktar lungorna för att bekämpa torrhet, lindrar slem och hosta och stärker mjälten och njurarna.
9. Hemlagad lugnande halste är ett utmärkt botemedel mot torr hals och hosta, samtidigt som det minskar luftföroreningarnas påverkan på lungorna.