Măștile faciale pot proteja împotriva smogului?
Măștile anti-smog disponibile în mod obișnuit au prețuri cuprinse între trei sau patru yuani și treizeci sau patruzeci de yuani, fiind fabricate din materiale precum bumbac pur, in și cărbune activ. Unele pretind o eficiență de filtrare de până la 99% împotriva particulelor PM2,5.
De fapt, echipamentele de laborator pot măsura eficiența de filtrare a unei măști împotriva particulelor PM2,5.Principiul implică introducerea gazului într-o cameră de măsurare prin intermediul unei prize sub presiunea ventilatorului, unde un detector măsoară nivelurile de PM2,5 din interiorul camerei.
Rezultatele testelor:
1. Măști 3M: Fidele statutului lor de referință în industrie, măștile 3M au oferit în mod constant performanțe robuste, produsele de calitate N95 atingând o eficiență de 98%. Acest lucru reflectă eficacitatea de filtrare autonomă a mediului.
2. Măști cu micro-argint:Aceste rezultate s-au dovedit surprinzătoare pentru echipa noastră editorială. Masca echipată cu supapă a atins o eficiență remarcabilă de filtrare de 99%. Acest lucru evidențiază doi factori: eficacitatea inerentă a materialului filtrant și etanșeitatea excepțională a supapei în timpul inhalării.
3. Măști cu miezuri filtrante stratificate: Deoarece aerul trece nu numai prin miez, ci și prin țesătura din jur, performanța de filtrare este suboptimă, atingând o eficiență de numai 47%.
4. Măști medicale cu un singur strat: Performanța lor de filtrare este medie, atingând o eficiență de 43%.
5. Măști din bumbac: Acestea nu demonstrează practic nicio capacitate de filtrare a PM2,5.(Oportunitatea de a testa miezul filtrului pentru comparație)
4. Măștile medicale cu o singură față au obținut o filtrare medie de 43%.
5. Măștile din bumbac au oferit o filtrare PM2,5 neglijabilă, atingând doar 4%.
În concluzie, măștile oferă o anumită protecție împotriva smogului, deși eficacitatea lor este inferioară hype-ului de pe piață.
Care este cel mai eficient mod de a combate smogul?
1. Reducerea la minimum a expunerii în aer liber rămâne cea mai eficientă formă de autoprotecție. Dacă ieșirea în aer liber este inevitabilă, evitați mersul cu bicicleta, orele de vârf ale traficului și drumurile cu trafic intens de vehicule pentru a reduce la minimum inhalarea poluanților chimici. De asemenea, este recomandabil să evitați vehiculele private și să acordați prioritate transportului public.
2. Țigările, trabucurile și pipele produc numeroase particule fine clasificate ca PM2,5 atunci când sunt arse incomplet. Fumul de tutun conține peste 7.000 de compuși, inclusiv 69 de substanțe cancerigene și 172 de substanțe nocive, punând în pericol atât fumătorii, cât și persoanele expuse la fumul pasiv. În timpul vremii cețoase, acest lucru reprezintă un risc suplimentar pentru sănătate.Prin urmare, fumătorii ar trebui să reducă la minimum fumatul atât în aer liber, cât și în interior în zilele următoare. 3. Țineți ferestrele închise în condiții de ceață. Dacă este necesară ventilarea, evitați perioadele de ceață maximă dimineața devreme și seara. Deschideți ușor ferestrele pentru schimbul de aer, limitând fiecare sesiune la 30 de minute până la o oră.
4. Gospodăriile care utilizează aer condiționat pentru încălzire trebuie să asigure o ventilație adecvată pentru a menține un nivel suficient de oxigen în interior. Luați în considerare amplasarea plantelor verzi, cum ar fi pothos, aglaonema sau plante șarpe, pe balcoane, terase sau în interior. Aceste varietăți cu frunze late au capacități de adsorbție relativ puternice.
5. Achiziționați măști certificate N95 care se potrivesc corect pe fața dumneavoastră. După îndepărtare, lăsați masca să se usuce complet înainte de a o plia, pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor din cauza umezelii.Evitați purtarea prelungită, iar persoanele în vârstă sau cele cu afecțiuni cardiovasculare ar trebui să se abțină de la purtarea măștilor pentru a preveni amețelile cauzate de dificultăți de respirație.
6. La întoarcerea în interior după ce ați fost afară, spălați-vă imediat fața, clătiți-vă gura și curățați-vă căile nazale pentru a îndepărta orice reziduuri poluante aderente la corp, prevenind astfel efectele nocive ale PM2,5.
7. Folosiți apă călduță pentru a vă spăla fața, pentru a îndepărta eficient particulele. Pentru curățarea nazală, folosiți un bețișor de urechi curat, umezit cu apă, pentru curățare repetată, sau trageți ușor apă în nas și suflați-o imediat, având grijă să nu vă înecați. În plus față de curățarea feței, ar trebui spălate și zonele expuse ale corpului.
8. Reduceți la minimum consumul de alimente iritante și creșteți consumul de legume și fructe proaspete. Acest lucru reface vitaminele și mineralele, hidratează plămânii pentru a combate uscăciunea, ameliorează flegma și tusea și fortifică splina și rinichii.
9. Ceaiul calmant pentru gât preparat acasă este un remediu excelent pentru gâtul uscat și tuse, reducând în același timp impactul poluării aerului asupra plămânilor.