Czy maski na twarz chronią przed smogiem?
Powszechnie dostępne maski przeciw smogowi kosztują od trzech lub czterech juanów do trzydziestu lub czterdziestu juanów, a materiały, z których są wykonane, to czysta bawełna, len i węgiel aktywny. Niektórzy twierdzą, że zapewniają one nawet 99% skuteczność filtracji cząstek PM2,5.
W rzeczywistości sprzęt laboratoryjny może zmierzyć skuteczność filtracji maski w odniesieniu do cząstek PM2,5.Zasada działania polega na tym, że gaz dostaje się do komory pomiarowej przez wlot pod ciśnieniem wentylatora, gdzie detektor mierzy poziom PM2,5 w komorze.
Wyniki testów:
1. Maski 3M: Zgodnie ze swoim statusem branżowego lidera, firma 3M osiągnęła niezmiennie wysokie wyniki. Jej produkty klasy N95 osiągnęły skuteczność na poziomie 98%. Odzwierciedla to samodzielną skuteczność filtracji materiału.
2. Maski z mikrocząsteczkami srebra:Wyniki te były zaskoczeniem dla naszego zespołu redakcyjnego. Maska wyposażona w zawór osiągnęła niezwykłą skuteczność filtracji na poziomie 99%, co podkreśla dwa czynniki: naturalną skuteczność materiału filtracyjnego oraz wyjątkową szczelność zaworu podczas wdechu. 3. Maski z warstwowymi rdzeniami filtracyjnymi: Ponieważ powietrze przepływa nie tylko przez rdzeń, ale także przez otaczającą tkaninę, wydajność filtracji jest nieoptymalna i osiąga jedynie 47% skuteczności. 4. Jednowarstwowe maski medyczne: Ich wydajność filtracji jest średnia i osiąga 43% skuteczności. 5. Maski bawełniane: Nie wykazują one praktycznie żadnej skuteczności filtracji PM2,5.(Możliwość przetestowania rdzenia filtra w celu porównania).
4. Jednostronne maski medyczne zapewniły średnią skuteczność filtracji na poziomie 43%.
5. Maski bawełniane zapewniły znikomą skuteczność filtracji PM2,5, osiągając zaledwie 4%.
Podsumowując, maski zapewniają pewną ochronę przed smogiem, ale ich skuteczność nie dorównuje marketingowym obietnicom.
Jaki jest najskuteczniejszy sposób walki ze smogiem?
1. Minimalizowanie przebywania na świeżym powietrzu pozostaje najskuteczniejszą formą samoochrony. Jeśli wyjście na zewnątrz jest nieuniknione, należy unikać jazdy na rowerze, godzin szczytu i dróg o dużym natężeniu ruchu, aby zminimalizować wdychanie zanieczyszczeń chemicznych. Zaleca się również unikanie prywatnych pojazdów i korzystanie przede wszystkim z transportu publicznego.
2. Papierosy, cygara i fajki podczas niepełnego spalania wytwarzają liczne drobne cząsteczki klasyfikowane jako PM2,5. Dym tytoniowy zawiera ponad 7000 związków, w tym 69 substancji rakotwórczych i 172 substancje szkodliwe, które stanowią poważne zagrożenie zarówno dla palaczy, jak i osób narażonych na bierne palenie. Podczas mglistej pogody stanowi to dodatkowe zagrożenie dla zdrowia.Palacze powinni zatem w najbliższych dniach ograniczyć palenie zarówno na zewnątrz, jak i w pomieszczeniach. 3. W warunkach smogu należy zamknąć okna. Jeśli konieczna jest wentylacja, należy unikać godzin szczytu smogu wczesnym rankiem i wieczorem. Okna należy otworzyć lekko w celu wymiany powietrza, ograniczając każdą sesję do 30 minut do godziny.
4. Gospodarstwa domowe korzystające z klimatyzacji do ogrzewania powinny zapewnić odpowiednią wentylację, aby utrzymać wystarczający poziom tlenu w pomieszczeniach. Należy rozważyć umieszczenie roślin zielonych, takich jak pothos, aglaonema lub sansewieria, na balkonach, tarasach lub w pomieszczeniach. Te szerokolistne odmiany mają stosunkowo silne właściwości adsorpcyjne.
5. Należy kupować certyfikowane maski N95, które są odpowiednio dopasowane do twarzy. Po zdjęciu maski należy ją całkowicie wysuszyć przed złożeniem, aby wilgoć nie sprzyjała rozwojowi bakterii.Należy unikać długotrwałego noszenia masek, a osoby starsze lub cierpiące na choroby układu krążenia powinny powstrzymać się od noszenia masek, aby zapobiec zawrotom głowy spowodowanym trudnościami w oddychaniu.
6. Po powrocie do domu z zewnątrz należy niezwłocznie umyć twarz, przepłukać usta i oczyścić przewody nosowe, aby usunąć wszelkie pozostałości zanieczyszczeń przylegających do ciała, zapobiegając w ten sposób szkodliwemu działaniu PM2,5.
7. Do mycia twarzy używaj letniej wody, aby skutecznie usunąć cząsteczki stałe. Do czyszczenia nosa używaj czystej bawełnianej patyczki zwilżonej wodą, powtarzając czyszczenie, lub delikatnie wciągnij wodę do nosa i natychmiast ją wydmuchaj, uważając, aby się nie zakrztusić. Oprócz oczyszczania twarzy należy również umyć odsłonięte części ciała.
8. Należy ograniczyć spożycie drażniących pokarmów, jednocześnie zwiększając spożycie świeżych warzyw i owoców. Pozwala to uzupełnić witaminy i minerały, nawilżyć płuca, aby zwalczyć suchość, złagodzić flegmę i kaszel oraz wzmocnić śledzionę i nerki.
9. Domowa herbata łagodząca gardło jest doskonałym lekarstwem na suchość gardła i kaszel, jednocześnie zmniejszając wpływ zanieczyszczenia powietrza na płuca.