Les masques faciaux peuvent-ils protéger contre le smog ?
Les masques anti-smog couramment disponibles varient en prix de trois ou quatre yuans à trente ou quarante yuans, avec des matériaux comprenant du coton pur, du lin et du charbon actif. Certains prétendent avoir une efficacité de filtration allant jusqu'à 99 % contre les particules PM2,5.
En fait, les équipements de laboratoire peuvent mesurer l'efficacité de filtration d'un masque contre les particules PM2,5.Le principe consiste à faire entrer du gaz dans une chambre de mesure via une entrée sous la pression d'un ventilateur, où un détecteur mesure les niveaux de PM2,5 à l'intérieur de la chambre.
Résultats des tests :
1. Masques 3M : fidèle à son statut de référence dans le secteur, 3M a fourni des performances toujours solides, ses produits de classe N95 atteignant une efficacité de 98 %. Cela reflète l'efficacité de filtration autonome du média.
2. Masques en micro-argent :Ces résultats ont surpris notre équipe éditoriale. Le masque équipé d'une valve a atteint une efficacité de filtration remarquable de 99 %, mettant en évidence deux facteurs : l'efficacité inhérente du matériau filtrant et l'étanchéité exceptionnelle de la valve pendant l'inhalation.
3. Masques à filtres multicouches : comme l'air passe non seulement à travers le filtre, mais aussi à travers le tissu qui l'entoure, les performances de filtration sont sous-optimales, avec une efficacité de seulement 47 %.
4. Masques médicaux monocouches : leurs performances de filtration sont moyennes, avec une efficacité de 43 %.
5. Masques en coton : ceux-ci ne présentent pratiquement aucune efficacité de filtration des PM2,5.(Possibilité de tester son noyau filtrant à des fins de comparaison)
4. Les masques médicaux à simple face ont obtenu une filtration moyenne de 43 %.
5. Les masques en coton ont offert une filtration négligeable des PM2,5, atteignant à peine 4 %.
En résumé, les masques offrent une certaine protection contre le smog, mais leur efficacité est inférieure à ce que laisse entendre le battage médiatique.
Quel est le moyen le plus efficace de lutter contre le smog ?
1. Minimiser l'exposition à l'extérieur reste la forme la plus efficace d'autoprotection. Si vous devez sortir, évitez le vélo, les heures de pointe et les routes très fréquentées par les véhicules afin de minimiser l'inhalation de polluants chimiques. Il est également conseillé d'éviter les véhicules privés et de privilégier les transports publics.
2. Les cigarettes, les cigares et les pipes produisent de nombreuses particules fines classées PM2,5 lorsqu'ils sont brûlés de manière incomplète. La fumée de tabac contient plus de 7 000 composés, dont 69 substances cancérigènes et 172 substances nocives, qui mettent gravement en danger les fumeurs et les personnes exposées à la fumée secondaire. Par temps brumeux, cela représente un risque supplémentaire pour la santé.Les fumeurs doivent donc réduire au minimum leur consommation de tabac à l'extérieur et à l'intérieur au cours des prochains jours. 3. Gardez les fenêtres fermées en cas de brume. Si une ventilation est nécessaire, évitez les périodes de brume intense tôt le matin et en soirée. Ouvrez légèrement les fenêtres pour renouveler l'air, en limitant chaque session à 30 minutes à une heure.
4. Les ménages qui utilisent la climatisation pour se chauffer doivent veiller à une ventilation adéquate afin de maintenir un niveau d'oxygène suffisant à l'intérieur. Envisagez de placer des plantes vertes telles que des pothos, des aglaonemas ou des sansevières sur les balcons, les terrasses ou à l'intérieur. Ces variétés à feuilles larges possèdent des capacités d'adsorption relativement fortes.
5. Achetez des masques N95 certifiés qui s'adaptent correctement à votre visage. Après les avoir retirés, laissez les masques sécher complètement avant de les plier afin d'éviter que l'humidité ne favorise la prolifération bactérienne.Évitez de le porter pendant de longues périodes. Les personnes âgées ou souffrant de troubles cardiovasculaires doivent s'abstenir de porter un masque afin d'éviter les vertiges causés par des difficultés respiratoires.
6. Lorsque vous rentrez chez vous après avoir été à l'extérieur, lavez-vous rapidement le visage, rincez-vous la bouche et nettoyez vos voies nasales afin d'éliminer tout polluant résiduel adhérant à votre corps, prévenant ainsi les effets nocifs des PM2,5.
7. Utilisez de l'eau tiède pour vous laver le visage afin d'éliminer efficacement les particules. Pour nettoyer votre nez, utilisez un coton-tige propre humidifié avec de l'eau pour un nettoyage répété, ou aspirez doucement de l'eau dans votre nez et soufflez-la rapidement, en prenant soin d'éviter de vous étouffer. En plus du nettoyage du visage, les zones exposées du corps doivent également être lavées.
8. Réduisez votre consommation d'aliments irritants tout en augmentant votre consommation de fruits et légumes frais. Cela permet de reconstituer vos réserves en vitamines et minéraux, d'humidifier vos poumons pour lutter contre la sécheresse, de soulager les mucosités et la toux, et de fortifier votre rate et vos reins.
9. Une tisane apaisante maison est un excellent remède contre la gorge sèche et la toux, tout en réduisant l'impact de la pollution atmosphérique sur les poumons.