Kas näomaskid kaitsevad smogi eest?
Tavaliselt saadaval olevate smogivastaste maskide hind ulatub kolmest või neljast jüaanist kolmekümne või neljakümne jüaanini, materjalideks on puhas puuvill, lina ja aktiivsüsi. Mõned väidavad, et nende filtreerimisefektiivsus PM2,5 osakeste suhtes on kuni 99%.
Tegelikult saab laboratoorseadmetega mõõta maski filtreerimisefektiivsust PM2,5 osakeste suhtes.Põhimõte seisneb selles, et gaas siseneb ventilaatori survel sisselaskeava kaudu mõõtekambrisse, kus detektor mõõdab kambris PM2,5 taset.
Testi tulemused:
1. 3M maskid: Oma tööstusharu etalonina tuntud 3M tooted näitavad head tulemust. Nende N95-klassi maskid saavutavad 98% efektiivsuse. See mõõtmine puudutab ainult filtri materjali efektiivsust.
2. Mikrohõbedast maskid:Need tulemused olid meie toimetusele üllatuseks. Ventiiliga varustatud mask saavutas märkimisväärse 99% filtreerimisefektiivsuse, mis tõi esile kaks tegurit: filtri materjali loomuliku efektiivsuse ja ventiili erakordse õhutiheduse sissehingamise ajal. 3. Mitmekihilise filtri südamikuga maskid: Kuna õhk läbib mitte ainult südamiku, vaid ka ümbritseva kanga, on filtreerimisefektiivsus alla optimaalse, saavutades vaid 47% efektiivsuse. 4. Ühekihilised meditsiinilised maskid: Nende filtreerimisefektiivsus on keskmine, saavutades 43% efektiivsuse. 5. Puuvillased maskid: Need ei näita praktiliselt mingit PM2,5 filtreerimisefektiivsust.(Võimalus testida selle filtri südamikku võrdluseks)
4. Ühepoolsed meditsiinilised maskid saavutasid keskmise filtreerimisefektiivsuse 43%.
5. Puuvillased maskid pakkusid PM2,5 filtreerimisel tähtsusetut tulemust, saavutades vaid 4%.
Kokkuvõttes pakuvad maskid teatavat kaitset smogi eest, kuigi nende efektiivsus jääb turul levitatavast hüpeest maha.
Mis on kõige tõhusam viis smogi vastu võitlemiseks?
1. Väljas viibimise minimeerimine on endiselt kõige tõhusam enesekaitse viis. Kui väljas käimine on vältimatu, vältige jalgrattaga sõitmist, tipptunni liiklust ja raskeveokite liiklusega teid, et minimeerida keemiliste saasteainete sissehingamist. Samuti on soovitatav vältida isiklikke sõidukeid ja eelistada ühistransporti.
2. Sigarettide, sigarite ja piipude mittetäieliku põlemise tulemusena tekib palju PM2,5 klassi kuuluvad peenosakesi. Tubakasuits sisaldab üle 7000 ühendi, sealhulgas 69 kantserogeeni ja 172 kahjulikku ainet, mis ohustavad tõsiselt nii suitsetajaid kui ka passiivseid suitsetajaid. Uduvihmane ilm tekitab täiendava terviseriski.Seetõttu peaksid suitsetajad järgnevatel päevadel vähendama suitsetamist nii väljas kui ka siseruumides. 3. Häguse ilmaga hoidke aknad suletuna. Kui ventilatsioon on vajalik, vältige varahommikust ja õhtust häguse ilmaga perioode. Avage aknad õhuvahetuseks veidi, piirates iga korda 30 minutist tunnini.
4. Kodudes, kus kasutatakse kütteks konditsioneeri, tuleb tagada piisav ventilatsioon, et säilitada piisav hapnikutase siseruumides. Kaaluge roheliste taimede, nagu pothos, aglaonema või madu-taimede paigutamist rõdule, terrassile või siseruumidesse. Need laialehelised taimed omavad suhteliselt tugevat adsorbeerimisvõimet.
5. Ostke sertifitseeritud N95-maskid, mis sobivad teie näole hästi. Pärast eemaldamist laske maskil täielikult kuivada enne kokkuvoltimist, et niiskus ei soodustaks bakterite kasvu.Vältige pikaajalist kandmist ning eakad inimesed või südame-veresoonkonna haigustega inimesed peaksid maski kandmisest hoiduma, et vältida hingamisraskustest tingitud peapööritust.
6. Pärast väljas viibimist tuppa naasmisel peske kohe nägu, loputage suu ja puhastage nina, et eemaldada kehale kleepunud saasteained ja vältida PM2,5 kahjulikku mõju.
7. Kasutage näo pesemiseks leiget vett, et eemaldada osakesed tõhusalt. Ninasõõrmete puhastamiseks kasutage korduvalt puhastamist veega niisutatud puhtast vatitikust või tõmmake veidi vett ninasse ja puhake see kohe välja, vältides lämbumist. Lisaks näo puhastamisele tuleks pesta ka keha avatud osad.
8. Vähendage ärritavate toitude tarbimist ja suurendage värskete puu- ja köögiviljade tarbimist. See täiendab vitamiine ja mineraalaineid, niisutab kopsusid kuivuse vastu võitlemiseks, leevendab röga ja köha ning tugevdab põrna ja neerusid.
9. Kodune rahustav kurkutee on suurepärane ravim kuiva kurku ja köha vastu, vähendades samal ajal õhusaaste mõju kopsudele.