Μπορούν οι μάσκες προσώπου να προστατεύσουν από το νέφος;
Οι κοινώς διαθέσιμες μάσκες κατά του νέφους κυμαίνονται σε τιμή από τρία ή τέσσερα γιουάν έως τριάντα ή σαράντα γιουάν, με υλικά που περιλαμβάνουν καθαρό βαμβάκι, λινό και ενεργό άνθρακα. Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι έχουν έως και 99% αποτελεσματικότητα φιλτραρίσματος έναντι σωματιδίων PM2,5.
Στην πραγματικότητα, ο εργαστηριακός εξοπλισμός μπορεί να μετρήσει την αποτελεσματικότητα φιλτραρίσματος μιας μάσκας έναντι σωματιδίων PM2,5.Η αρχή λειτουργίας είναι ότι το αέριο εισέρχεται σε έναν θάλαμο μέτρησης μέσω μιας εισόδου υπό την πίεση ενός ανεμιστήρα, όπου ένας ανιχνευτής μετρά τα επίπεδα PM2,5 εντός του θαλάμου.
Αποτελέσματα δοκιμών:
1. Μάσκες 3M: Ανταποκρινόμενη στην ιδιότητά της ως σημείο αναφοράς στον κλάδο, η 3M παρουσίασε σταθερά ισχυρή απόδοση. Τα προϊόντα της κατηγορίας N95 πέτυχαν απόδοση 98%. Αυτό αντανακλά την αυτόνομη αποτελεσματικότητα φιλτραρίσματος του υλικού.
2. Μάσκες με μικροσωματίδια αργύρου:Αυτά τα αποτελέσματα αποδείχθηκαν εκπληκτικά για την συντακτική μας ομάδα. Η μάσκα με βαλβίδα πέτυχε αξιοσημείωτη απόδοση φιλτραρίσματος 99%, υπογραμμίζοντας δύο παράγοντες: την εγγενή αποτελεσματικότητα του υλικού του φίλτρου και την εξαιρετική αεροστεγανότητα της βαλβίδας κατά την εισπνοή. 3. Μάσκες με στρωματοποιημένους πυρήνες φίλτρου: Καθώς ο αέρας περνά όχι μόνο μέσω του πυρήνα αλλά και μέσω του περιβάλλοντος υφάσματος, η απόδοση φιλτραρίσματος δεν είναι η βέλτιστη, πετυχαίνοντας απόδοση μόλις 47%. 4. Ιατρικές μάσκες μονής στρώσης: Η απόδοση φιλτραρίσματος είναι μέτρια, πετυχαίνοντας απόδοση 43%. 5. Μάσκες από βαμβάκι: Δεν παρουσιάζουν σχεδόν καμία αποτελεσματικότητα φιλτραρίσματος PM2,5.(Ευκαιρία να δοκιμάσετε τον πυρήνα του φίλτρου για σύγκριση)
4. Οι ιατρικές μάσκες μονής όψης παρουσίασαν μέση απόδοση φιλτραρίσματος 43%.
5. Οι βαμβακερές μάσκες προσέφεραν αμελητέα απόδοση φιλτραρίσματος PM2,5, φτάνοντας μόλις το 4%.
Συνοψίζοντας, οι μάσκες παρέχουν κάποια προστασία από το νέφος, αν και η αποτελεσματικότητά τους δεν ανταποκρίνεται στην υπερβολική διαφημιστική εκστρατεία της αγοράς.
Ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση του αιθαλομίχλη;
1. Η ελαχιστοποίηση της έκθεσης σε εξωτερικούς χώρους παραμένει η πιο αποτελεσματική μορφή αυτοπροστασίας. Εάν η έξοδος είναι αναπόφευκτη, αποφύγετε το ποδήλατο, τις ώρες αιχμής της κυκλοφορίας και τους δρόμους με έντονη κυκλοφορία οχημάτων, ώστε να ελαχιστοποιήσετε την εισπνοή χημικών ρύπων. Συνιστάται επίσης να αποφεύγετε τα ιδιωτικά οχήματα και να προτιμάτε τα μέσα μαζικής μεταφοράς.
2. Τα τσιγάρα, τα πούρα και οι πίπες παράγουν πολυάριθμα λεπτά σωματίδια που ταξινομούνται ως PM2,5 όταν καίνε ατελώς. Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πάνω από 7.000 χημικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων 69 καρκινογόνων ουσιών και 172 επιβλαβών ουσιών, που θέτουν σε σοβαρό κίνδυνο τόσο τους καπνιστές όσο και όσους εκτίθενται στον παθητικό καπνό. Όταν ο καιρός είναι ομιχλώδης, αυτό αποτελεί επιπλέον κίνδυνο για την υγεία.Επομένως, οι καπνιστές θα πρέπει να ελαχιστοποιήσουν το κάπνισμα τόσο σε εξωτερικούς όσο και σε εσωτερικούς χώρους τις επόμενες ημέρες. 3. Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά κατά τη διάρκεια της ομίχλης. Εάν είναι απαραίτητος ο αερισμός, αποφύγετε τις ώρες αιχμής της ομίχλης νωρίς το πρωί και το βράδυ. Ανοίξτε ελαφρώς τα παράθυρα για την ανταλλαγή αέρα, περιορίζοντας κάθε συνεδρία σε 30 λεπτά έως μία ώρα.
4. Τα νοικοκυριά που χρησιμοποιούν κλιματισμό για θέρμανση πρέπει να εξασφαλίζουν επαρκή αερισμό για να διατηρούν επαρκή επίπεδα οξυγόνου στο εσωτερικό του σπιτιού. Εξετάστε το ενδεχόμενο να τοποθετήσετε πράσινα φυτά, όπως πόθος, αγλαόνεμα ή φυτό φίδι, σε μπαλκόνια, βεράντες ή στο εσωτερικό του σπιτιού. Αυτές οι πλατύφυλλες ποικιλίες έχουν σχετικά ισχυρές ικανότητες προσρόφησης.
5. Αγοράστε πιστοποιημένες μάσκες N95 που ταιριάζουν σωστά στο πρόσωπό σας. Αφού τις αφαιρέσετε, αφήστε τις μάσκες να στεγνώσουν εντελώς πριν τις διπλώσετε, για να αποτρέψετε την ανάπτυξη βακτηρίων λόγω υγρασίας.Αποφύγετε την παρατεταμένη χρήση και τα ηλικιωμένα άτομα ή τα άτομα με καρδιαγγειακά προβλήματα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση μάσκας για να αποτρέψουν ζάλη που προκαλείται από δυσκολίες στην αναπνοή.
6. Όταν επιστρέφετε στο εσωτερικό του σπιτιού μετά από παραμονή σε εξωτερικό χώρο, πλύνετε αμέσως το πρόσωπό σας, ξεπλύνετε το στόμα σας και καθαρίστε τις ρινικές οδούς για να απομακρύνετε τυχόν υπολείμματα ρύπων που έχουν προσκολληθεί στο σώμα σας, αποτρέποντας έτσι τη βλάβη από τα PM2,5.
7. Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό όταν πλένετε το πρόσωπό σας για να απομακρύνετε αποτελεσματικά τα σωματίδια. Για τον καθαρισμό της μύτης, χρησιμοποιήστε ένα καθαρό βαμβακερό μπατονέτα βρεγμένο με νερό για επαναλαμβανόμενο καθαρισμό ή τραβήξτε απαλά νερό στη μύτη και φυσήξτε το αμέσως, προσέχοντας να μην πνιγείτε. Εκτός από τον καθαρισμό του προσώπου, πρέπει να πλένετε και τα εκτεθειμένα μέρη του σώματος.
8. Ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση ερεθιστικών τροφών και αυξήστε την πρόσληψη φρέσκων λαχανικών και φρούτων. Αυτό αναπληρώνει τις βιταμίνες και τα μέταλλα, ενυδατώνει τους πνεύμονες για την καταπολέμηση της ξηρότητας, ανακουφίζει από το φλέγμα και τον βήχα και ενισχύει τον σπλήνα και τα νεφρά.
9. Το σπιτικό χαλαρωτικό τσάι για το λαιμό είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τον ξηρό λαιμό και τον βήχα, μειώνοντας ταυτόχρονα την επίδραση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στους πνεύμονες.