Können Gesichtsmasken vor Smog schützen?
Die Preise für handelsübliche Anti-Smog-Masken reichen von drei oder vier Yuan bis zu dreißig oder vierzig Yuan. Sie bestehen aus Materialien wie reiner Baumwolle, Leinen und Aktivkohle. Einige Hersteller behaupten, dass sie eine Filterleistung von bis zu 99 % gegen PM2,5 haben.
Tatsächlich kann die Filterleistung einer Maske gegen PM2,5-Partikel mit Laborgeräten gemessen werden.Das Prinzip besteht darin, dass Gas unter Ventilatordruck über einen Einlass in eine Messkammer gelangt, wo ein Detektor den PM2,5-Gehalt in der Kammer misst.
Testergebnisse:
1. 3M-Masken: Getreu seinem Status als Branchenmaßstab lieferte 3M durchweg robuste Leistungen, wobei seine Produkte der Klasse N95 eine Effizienz von 98 % erreichten. Dies spiegelt die eigenständige Filterwirksamkeit des Mediums wider.
2. Mikrosilbermasken:Diese Ergebnisse überraschten unser Redaktionsteam. Die mit einem Ventil ausgestattete Maske erreichte eine bemerkenswerte Filtereffizienz von 99 %, was zwei Faktoren hervorhebt: die inhärente Wirksamkeit des Filtermaterials und die außergewöhnliche Luftdichtheit des Ventils beim Einatmen.
3. Masken mit mehrschichtigen Filterkernen: Da die Luft nicht nur durch den Kern, sondern auch durch das umgebende Gewebe strömt, ist die Filterleistung mit einer Effizienz von nur 47 % nicht optimal.
4. Medizinische einlagige Masken: Ihre Filterleistung ist durchschnittlich und erreicht eine Effizienz von 43 %.
5. Baumwollmasken: Diese weisen praktisch keine PM2,5-Filterwirkung auf.(Möglichkeit, den Filterkern zum Vergleich zu testen)
4. Medizinische einseitige Masken erzielten eine durchschnittliche Filterleistung von 43 %.
5. Baumwollmasken boten eine vernachlässigbare PM2,5-Filterleistung von lediglich 4 %.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Masken einen gewissen Schutz vor Smog bieten, ihre Wirksamkeit jedoch hinter den Marktaussagen zurückbleibt.
Was ist die wirksamste Methode zur Bekämpfung von Smog?
1. Die Minimierung der Exposition im Freien bleibt die wirksamste Form des Selbstschutzes. Wenn das Verlassen des Hauses unvermeidbar ist, sollten Sie das Radfahren, die Hauptverkehrszeiten und Straßen mit starkem Fahrzeugverkehr vermeiden, um das Einatmen chemischer Schadstoffe zu minimieren. Es ist auch ratsam, Privatfahrzeuge zu meiden und öffentliche Verkehrsmittel zu bevorzugen.
2. Zigaretten, Zigarren und Pfeifen produzieren bei unvollständiger Verbrennung zahlreiche Feinstaubpartikel, die als PM2,5 klassifiziert werden. Tabakrauch enthält über 7.000 Verbindungen, darunter 69 Karzinogene und 172 Schadstoffe, die sowohl Raucher als auch Passivraucher stark gefährden. Bei dunstigem Wetter stellt dies ein zusätzliches Gesundheitsrisiko dar.Raucher sollten daher in den kommenden Tagen sowohl im Freien als auch in Innenräumen so wenig wie möglich rauchen. 3. Halten Sie bei Smog die Fenster geschlossen. Wenn eine Belüftung erforderlich ist, vermeiden Sie die Smog-Spitzenzeiten am frühen Morgen und am Abend. Öffnen Sie die Fenster leicht, um die Luft auszutauschen, und beschränken Sie dies auf jeweils 30 Minuten bis eine Stunde.
4. Haushalte, die eine Klimaanlage zum Heizen verwenden, sollten für eine ausreichende Belüftung sorgen, um einen ausreichenden Sauerstoffgehalt in Innenräumen aufrechtzuerhalten. Stellen Sie Grünpflanzen wie Efeutute, Aglaonema oder Bogenhanf auf Balkone, Terrassen oder in Innenräume. Diese breitblättrigen Arten besitzen eine relativ starke Adsorptionsfähigkeit.
5. Kaufen Sie zertifizierte N95-Masken, die gut zu Ihrem Gesicht passen. Lassen Sie die Maske nach dem Abnehmen vollständig trocknen, bevor Sie sie zusammenfalten, um zu verhindern, dass Feuchtigkeit das Bakterienwachstum fördert.Vermeiden Sie längeres Tragen, und ältere Menschen oder Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten auf das Tragen von Masken verzichten, um Schwindel aufgrund von Atembeschwerden zu vermeiden.
6. Waschen Sie sich nach der Rückkehr aus dem Freien sofort das Gesicht, spülen Sie Ihren Mund aus und reinigen Sie Ihre Nasengänge, um alle an Ihrem Körper haftenden Schadstoffrückstände zu entfernen und so Schäden durch PM2,5 zu vermeiden.
7. Verwenden Sie zum Waschen Ihres Gesichts lauwarmes Wasser, um Partikel effektiv zu entfernen. Verwenden Sie zur Nasenreinigung ein sauberes, mit Wasser befeuchtetes Wattestäbchen für wiederholte Reinigungen oder ziehen Sie vorsichtig Wasser in die Nase und blasen Sie es sofort wieder aus, wobei Sie darauf achten sollten, nicht zu würgen. Zusätzlich zur Gesichtsreinigung sollten auch exponierte Körperstellen gewaschen werden.
8. Minimieren Sie den Verzehr von reizenden Lebensmitteln und erhöhen Sie gleichzeitig die Aufnahme von frischem Obst und Gemüse. Dies füllt Vitamine und Mineralien wieder auf, befeuchtet die Lunge, um Trockenheit zu bekämpfen, lindert Schleim und Husten und stärkt Milz und Nieren.
9. Selbstgemachter Tee zur Linderung von Halsschmerzen ist ein hervorragendes Mittel gegen trockenen Hals und Husten und reduziert gleichzeitig die Auswirkungen der Luftverschmutzung auf die Lunge.