Všimli jste si, jak neustále zdůrazňujeme, že pokožka na krku prozrazuje skutečný věk ženy a že její přirozeně jemná povaha vyžaduje zvláštní péči, ale přesto ji při péči o pleť obličeje často opomíjíme? Teprve když skutečně uvidíme známky stárnutí – povislou pokožku a vrásky na krku – najednou procitneme a vyzkoušíme všechny triky, abychom si uchovali mládí!Ve skutečnosti stačí věnovat každý den pouhých pět minut a s trochou péče si můžete vypěstovat labutí, bezchybný dekolt. Péče o krk: Čisticí rutina Nejprve navlhčete krk vlažnou vodou – vyhněte se příliš vysokým teplotám – a poté na krk naneste čisticí mléko. Masírujte krouživými pohyby směrem nahoru proti směru růstu chloupků.Jednou rukou pevně přitlačte kůži na jedné straně obličeje. Druhou rukou přejíždějte dlaní od čelisti k základně ucha a střídejte ruce, abyste důkladně vyčistili nečistoty z pórů. Nakonec důkladně opláchněte teplou vodou.
Péče o krk krémem
Při výběru krému na krk volte produkty vhodné pro váš typ pleti, které obsahují složky proti vráskám, hydratační a výživné složky. Aktivní složky, jako je orchidejový olej, extrakt z fenyklu a extrakt z ženšenu, mají antioxidační a hydratační účinky a zároveň minimalizují citlivost pokožky. Složky jako bambucké máslo a glycerin zvyšují hydrataci a pružnost pokožky a účinně v ní zadržují vlhkost.
Před spaním naneste na krk přiměřené množství krému na krk nebo masážního balzámu. Jemně masírujte přibližně pět minut, abyste pomohli redukovat vrásky na krku, zpevnit pokožku a podpořit rovnoměrný, zářivý vzhled pleti.
Základní zásady péče o krk:
1. Udržujte vzpřímený postoj: Pozorování ukazuje, že lidé s elegantním krkem mají vždy vynikající držení těla. Zepředu vypadá krk vzpřímený s širokými rameny; z boku jsou uši, krk, ramena, paže a nohy v jedné přímce. Při jemném otáčení hlavy by neměly být viditelné žádné výrazné vrásky na krku.
2. Udržujte krk pružný: Opakované ohýbání a zvedání hlavy spolu s dlouhodobým používáním počítače značně namáhají krk. Zavazte se, že budete každou 1–2 hodiny provádět cvičení na hlavu a krk. Nejjednodušší cvičení spočívá v jemném otáčení hlavy dopředu, dozadu, doleva a doprava. To účinně zabraňuje zúžení meziobratlových prostorů krční páteře a ztrátě přirozeného zakřivení a zvyšuje pružnost krku.
3. Masáž pro pevnost a délku: Masáž je nejúčinnější metodou k uklidnění a stimulaci krevního oběhu v krku. Naneste dobře hydratační krém na krk; pokud chcete změnit tvar krku, zvolte zpevňující přípravek. Postupujte podle této techniky: jemně zvedněte dolní přední část krku a masírujte diagonálně dolů od zadní části uší podél zadní části krku. To účinně snižuje otoky a pomáhá zvednout krk.
Krk slouží jako důležité spojení mezi hlavou a tělem. Jeho pokožka patří k nejcitlivějším na těle a je obzvláště křehká, nelze ji omladit opakovanými kosmetickými zákroky. Proto je nezbytná speciální péče o krk.