No eļļas spīdoša seja var ievērojami pasliktināt izskatu, tāpēc svaigas, dabiskas ādas uzturēšana ir ļoti svarīga.Eļļas kontroles apgūšana ir īsta māksla, tāpēc kopā izpētiem pareizās metodes!
1. Rūpīgi attīri ādu
Sejas attīrīšana ir ļoti svarīga eļļas kontrolei. Vispirms izvēlies maigu, bet efektīvu eļļas kontroles līdzekli. Vasarā ieteicams lietot putojošus attīrošos līdzekļus. Mazgājoties, koncentrējies uz T-zonu, kur eļļainība ir visizteiktākā, un maigi masē, lai panāktu labākus rezultātus!
2. Izvairieties no agresīviem sārmainiem tīrīšanas līdzekļiem
Lai gan rūpīga ādas attīrīšana ir ļoti svarīga, pielāgojiet savu ikdienas rutīnu savam ādas tipam. Ja taukainība nav pārāk izteikta, izvairieties no stipri sārmainiem tīrīšanas līdzekļiem. Tie var pārāk izžūt ādu, bojājot tās aizsargājošo sebuma barjeru un galu galā izraisot palielinātu taukainības līmeni.
3. Regulējiet attīrīšanas biežumu
Daudzi cilvēki bieži mazgā seju, lai cīnītos pret redzamu taukainību. Tomēr attīrīšana tikai uz laiku noņem virsmas taukus. Nepietiekama kopšana pēc attīrīšanas vai traucēts tauku un ūdens līdzsvars var faktiski stimulēt tauku dziedzeri ražot vairāk sebuma.
4. Izmantojiet spirta saturošus tonikus
Kontrolējot taukainību, nedrīkst novērtēt par zemu spirta nozīmi. Toniki, kas paredzēti taukainības kontrolei un poru samazināšanai, parasti satur spirtu, jo tas iztvaiko uz ādas virsmas, atvelkot siltumu, sašaurinot poras un kavējot sebuma ražošanu.
5. Taukainības kontroles un mitrināšanas līdzsvars
Taukaina āda bieži rodas no dehidratācijas, jo ūdens trūkums traucē taukainības un mitruma līdzsvaru, izraisot sarežģītu stāvokli, kad ādas virsma ir taukaina, bet zemākie slāņi ir sausi. Tāpēc nepietiek ar to, ka koncentrējamies tikai uz taukainības kontroli; tikpat svarīgi ir remdēt ādas slāpes!
6. Regulāra pīlinga veikšana
Taukaina āda viegli piesaista netīrumus un uzkrāj atmirušās ādas šūnas, tāpēc regulāra pīlinga veikšana ir būtiska, lai novērstu poru aizsērēšanu. Maiga pīlinga līdzekļa lietošana ne tikai noņem atmirušās ādas šūnas, bet arī palīdz samazināt pūtītes, ko izraisa pārmērīga sebuma ražošana.
7. Samaziniet poru izmēru, lai mazinātu taukainību
Pori ir cieši saistīti ar sebuma ražošanu. Dienu pēc pīlinga uzklājiet poras sašaurinošu masku, pēc tam aukstu toniku. Jūs pamanīsiet, ka poras ir kļuvušas redzami mazākas un taukainība ir samazinājusies.
8. Papildiniet ar B2 vitamīnu
Viens no pārmērīgas sebuma ražošanas iemesliem ir B2 vitamīna trūkums. Lai patiesi novērstu spīdumu, papildus rūpīgai ārējai kopšanai, iekšēji papildiniet ar B2 vitamīnu, lietojot pārtikā aļģes, selerijas, burkānus, dzīvnieku aknas un nieres, apelsīnus un līdzīgus produktus.