Nuo riebalų blizgantis veidas gali labai pabloginti išvaizdą, todėl šviežios, natūralios odos priežiūra tampa svarbiausiu rūpesčiu.Riebalų kontrolė yra tikras menas, todėl kartu išsiaiškinkime teisingus metodus!
1. Kruopščiai valykite odą
Veido valymas yra labai svarbus riebalų kontrolei. Pirmiausia pasirinkite švelnų, bet veiksmingą riebalų kontrolės valiklį. Vasarą rekomenduojami putojantys valikliai. Plaudami sutelkite dėmesį į T zoną, kurioje riebalai yra labiausiai pastebimi, ir švelniai masažuokite, kad pasiektumėte geresnių rezultatų!
2. Venkite stiprių šarminių valiklių
Nors kruopštus valymas yra labai svarbus, pritaikykite savo odos priežiūros rutiną prie savo odos tipo. Jei riebalų perteklius nėra didelis, venkite stipriai šarminių valiklių. Jie gali pernelyg išsausinti odą, pažeisti apsauginę riebalų barjerą ir galiausiai sukelti padidėjusį riebalų gamybą.
3. Reguliuokite valymo dažnumą
Daugelis žmonių dažnai plauna veidą, kad kovotų su matomu riebumu. Tačiau valymas tik laikinai pašalina paviršiaus riebalus. Netinkama priežiūra po valymo arba sutrikęs riebalų ir vandens balansas gali iš tikrųjų stimuliuoti riebalines liaukas gaminti daugiau riebalų.
4. Naudokite alkoholio pagrindu pagamintus tonikus
Kontroliuojant riebumą, neturėtumėte nuvertinti alkoholio vaidmens. Tonikai, skirti riebalų kiekiui kontroliuoti ir poroms mažinti, paprastai yra pagaminti su alkoholiu, nes jis išgaruoja ant odos paviršiaus, atima šilumą, susiaurina poras ir slopina riebalų gamybą.
5. Riebalų kontrolės ir drėkinimo pusiausvyra
Riebi oda dažnai atsiranda dėl dehidratacijos, nes vandens trūkumas sutrikdo riebalų ir vandens pusiausvyrą, dėl to susidaro sudėtinga būklė, kai odos paviršius yra riebus, o giluminiai sluoksniai – sausi. Todėl nepakanka sutelkti dėmesį tik į riebalų kontrolę – taip pat svarbu numalšinti odos troškulį!
6. Reguliarus odos šveitimas
Riebi oda lengvai pritraukia nešvarumus ir kaupiasi negyvos odos ląstelės, todėl reguliarus odos šveitimas yra būtinas, norint išvengti porų užsikimšimo. Naudojant švelnų šveitiklį ne tik pašalinamos negyvos odos ląstelės, bet ir sumažinamas spuogų susidarymas, kurį sukelia per didelis riebalų išsiskyrimas.
7. Sumažinkite porų dydį, kad sumažintumėte riebumą
Poros yra neatskiriamai susijusios su riebalų gamyba. Kitą dieną po eksfoliacijos užtepkite poras susiaurinančią kaukę, o po to – šaltą toniką. Pastebėsite, kad poros tapo akivaizdžiai mažesnės, o riebumas sumažėjo.
8. Papildykite vitaminu B2
Viena iš pernelyg didelės riebalų gamybos priežasčių yra vitamino B2 trūkumas. Norėdami iš tikrųjų pašalinti blizgesį, kartu su kruopščia išorine priežiūra, viduje papildykite vitaminu B2, vartodami jūros dumblius, salierus, morkas, gyvūnų kepenis ir inkstus, apelsinus ir panašius maisto produktus.