Öljyinen iho voi heikentää ulkonäköä merkittävästi, joten raikkaan ja luonnollisen ihon ylläpito on ensiarvoisen tärkeää.Öljyn hallinta on melkoinen taito, joten tutkitaanpa yhdessä oikeat menetelmät!
1. Puhdista iho perusteellisesti
Kasvojen puhdistus on elintärkeää öljyn hallinnalle. Valitse ensin hellävarainen mutta tehokas öljyä hallitseva puhdistusaine. Kesällä suositellaan vaahtoavia puhdistusaineita. Puhdistuksessa keskity T-alueeseen, jossa öljyisyys on voimakkainta, ja hiero ihoa kevyesti parempien tulosten saavuttamiseksi!
2. Vältä voimakkaita emäksisiä puhdistusaineita
Perusteellinen puhdistus on välttämätöntä, mutta muokkaa rutiinisi ihotyyppisi mukaan. Jos ihosi ei ole kovin rasvainen, vältä voimakkaasti emäksisiä puhdistusaineita. Ne voivat kuivata ihoa liikaa, vahingoittaa suojaavaa talibarriääriä ja lopulta lisätä öljyn tuotantoa.
3. Säädä puhdistuksen tiheyttä
Monet ihmiset pesevät kasvojaan usein näkyvän rasvaisuuden torjumiseksi. Puhdistus kuitenkin poistaa vain väliaikaisesti ihon pinnalla olevan rasvan. Riittämätön puhdistuksen jälkeinen hoito tai rasva-vesitasapainon häiriöt voivat itse asiassa stimuloida talirauhasia tuottamaan enemmän talia.
4. Käytä alkoholipohjaisia kasvovesiä
Rasvaisuuden hallinnassa alkoholin roolia ei pidä aliarvioida. Rasvaisuuden hallintaan ja huokosien pienentämiseen tarkoitetut kasvovedet sisältävät yleensä alkoholia, joka haihtuu ihon pinnalta, poistaa lämpöä, supistaa huokosia ja estää talin tuotantoa.
5. Rasvaisuuden hallinnan ja kosteutuksen tasapainottaminen
Rasvainen iho johtuu usein kuivumisesta, sillä veden puute häiritsee rasvan ja veden tasapainoa, mikä johtaa monimutkaiseen tilanteeseen, jossa ihon pinta on rasvainen, mutta sen alla olevat kerrokset ovat kuivat. Siksi pelkkä rasvaisuuden hallinta ei riitä, vaan ihon nesteytys on yhtä tärkeää!
6. Säännöllinen kuorinta
Rasvainen iho kerää helposti epäpuhtauksia ja kuolleita ihosoluja, joten säännöllinen kuorinta on välttämätöntä huokosten tukkeutumisen estämiseksi. Hellävarainen kuorinta-aine poistaa kuolleen ihon ja auttaa vähentämään liiallisen talin tuotannon aiheuttamia ihottumia.
7. Pienennä huokosia rasvaisuuden vähentämiseksi
Huokoset ovat läheisesti yhteydessä talin tuotantoon. Kuorinnan jälkeisenä päivänä levitä huokosia supistava naamio ja sen jälkeen kylmä kasvovesi. Huomaat, että huokoset ovat pienentyneet ja rasvaisuus vähentynyt.
8. Lisää vitamiini B2:ta
Yksi syy liialliseen talin tuotantoon on vitamiini B2:n puute. Jotta voit todella poistaa ihon kiillon, sinun tulee huolellisen ulkoisen hoidon lisäksi lisätä vitamiini B2:ta ruokavaliossasi syömällä merilevää, selleriä, porkkanoita, eläinmaksaa ja -munuaisia, appelsiineja ja vastaavia ruokia.